手機會讓人沉迷，不少的學生由于沉迷游戲，竟然玩到連飯都不想吃，其他活動也不想參加，不僅如此，學習成績也一落千丈。完全無心向學，上課就感到枯燥無味，放學后就精神百倍，馬上躲在房間里玩手機游戲。

青少年玩手機嚴重后果

1、阻礙身體發育。

孩子們經常玩手機，很多電磁輻射對生長發育不利，甚至導致哮喘和其他疾病。另外，孩子經常玩手機，活動少，容易造成身體發育遲緩，運動機能低下，發育不好。

長時間拿著手機并握住同樣的姿勢也會影響手指的發育。如果孩子們喜歡玩低頭的游戲，他們也會對頸椎造成很大的傷害，這很可能導致脊柱畸形。

2、影響親子關系。

孩子經常玩手機，就會導致和父母溝通的機會變得很少，只要一有時間就用去玩手機，就會導致和父母之間的距離變遠了，影響了親子關系。

3、導致視力下降。

孩子們經常玩手機對他們的視力尤為重要。數據顯示，孩子們連續玩手機20分鐘，平均每分鐘閃爍7.67次，平均視力降至4.38度，接近近視度數。此外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值為15-45秒，如果小于10秒，則病情惡化。

4、影響學習成績。

有的孩子玩手機上癮，由于家長控制嚴格不能帶到學校，孩子放學后便急忙往家趕，急著玩手機。一進門，家庭作業不做，先看有沒有朋友留言，看看游戲是否升級，孩子把精力分散到手機上了，必然會影響到學習成績。

青少年沉迷手機怎么辦

首先，父母是孩子最好的榜樣，當孩子在學習或者是一起玩耍時，父母應當做到言傳身教，以自己的行為和行動來引導孩子往正確的方向去發展，畢竟孩子在發展的過程當中，父母的影響也是最主要的一個方面。當父母都能夠放下手機來一起做有意義的事情時，孩子自然也能受到一定的影響，久而久之，這樣的習慣也能逐漸出現改觀的情況。

其次，鼓勵孩子多與人進行交流。

很多孩子沉迷于手機是因為和父母的相處過程當中沒有更多的話題。在學習壓力較大的情況下，孩子見到父母可能交談更多的是對學習上的指責以及學習上不優秀的原因的方法指導，所以孩子這個時候是非常反感的，如果家長能夠改變這樣的狀態，除了學習中的問題以外，聊一聊生活和其他的話題內容，說不定孩子能夠改變現在的狀態，放棄手機。

第三，逐漸讓孩子有自己的興趣愛好。

如果孩子在閑暇的時間能夠有自己的一個愛好，那么他也就能夠摒棄手機。把時間花在自己的愛好上，不僅有利于身心的健康，還有利于智力的發展。因為玩手機只是孩子娛樂中的一種方式，換一種更為健康也更為穩妥的方式，對于孩子的身體發育以及思維的鍛煉，身體健康方面來說都是不錯的選擇。

13歲孩子經常玩手機看電視后果

1、小孩看電視玩手機教影響到視力，導致視力下降。尤其是小孩每天看電視玩手機的時候超過一個小時，對視力的影響會更加明顯。

2、小孩看電視玩手機會對脊柱的發育造成影響，因為小孩看電視玩手機的時候，喜歡躺著，趴著，歪著。長時間保持這樣的姿勢，有可能會引起小孩頸椎病的出現。

3、小孩看電視玩手機會影響到小孩的交流功能。

4、小孩看電視玩手機還會影響到小孩學習，會對小孩的專注力和注意力造成一定的危害。因為手機或者電視上面的內容太吸引人，很多小孩在學習的時候還想著，自然就不能專注起來。

5、如果小孩喜歡學著電視或手機上面的危險動作，還有可能導致意外的出現。還有小孩喜歡走路的時候玩手機，這個舉動也是非常危險的。