首先父母應(yīng)該先陪伴孩子，父母可以帶孩子經(jīng)常出去游玩，讓他看看外邊的世界，了解更多的人；其次家長可以教孩子怎么樣跟人交流，溝通；幫孩子樹立自信，慢慢的孩子就會(huì)變得喜歡跟人溝通，變得不再孤獨(dú)。

孩子感到孤獨(dú)怎么辦

關(guān)注孩子，多與孩子進(jìn)行平等、推心置腹的談心。

家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了孤獨(dú)的端倪，就應(yīng)及時(shí)告誡、引導(dǎo)孩子不要再允許自己繼續(xù)沉淪下去，要做點(diǎn)更有益的事情。如果孩子犯了錯(cuò)，抑或心理上有什么疙瘩一時(shí)解不開，那父母就得設(shè)法抽時(shí)間多陪陪他們，同時(shí)告訴他，無論你做過什么錯(cuò)事，爸媽都會(huì)原諒你的。這樣，便于孩子盡快從孤獨(dú)的陰霾中走出來。

建議孩子做一點(diǎn)自己喜歡做，但又好久沒有時(shí)間做的事情。

比如，鼓勵(lì)孩子參加正當(dāng)、有益的文體活動(dòng)，游泳、騎馬、登山、打球、看電影、結(jié)伴遠(yuǎn)足、外出寫生等。這樣，既能放松孩子的身心，緩解其孤獨(dú)感，又能讓他們從中受到教育或激勵(lì)。

鼓勵(lì)孩子寫日記或隨筆。

孩子寫日記或隨筆有許多好處。首先能夠培養(yǎng)孩子做事的專心和恒心，使孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。其次可以促使孩子隨時(shí)留心和分析周圍的人與事，區(qū)分“真、善、美”和“假、丑、惡”，不斷反省自己，從而增強(qiáng)觀察事物和分析問題的能力。再次，引導(dǎo)和鼓勵(lì)他們寫好日記或隨筆，記錄下成長歲月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，可以讓孩子在多余的時(shí)間中充實(shí)自己，擺脫空虛的情緒，遣散孤獨(dú)感。

為孩子提供與同齡人溝通交流、參加社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

如鼓勵(lì)孩子找同學(xué)或朋友談心，遣散孤獨(dú)心情；亦或在孩子的生日或傳統(tǒng)節(jié)日，鼓勵(lì)或代為邀請(qǐng)孩子的同班同學(xué)來家里做客，以幫助孩子獲得同齡人的溫暖及其友誼；再如，鼓勵(lì)孩子和同齡人一起，參加社會(huì)義務(wù)勞動(dòng)，幫助周圍的老人、殘疾人等做一些好事，既排除了孤獨(dú)感，又得到了情感上的補(bǔ)償，起到了凈化心靈的作用。

告訴孩子，擺脫孤獨(dú)要從自我做起。

家長要讓孩子明白，要想真正擺脫孤獨(dú)，擁有知心朋友，可以從兩個(gè)方向努力：一個(gè)方向是自己積極主動(dòng)去接近別人；一個(gè)方向是通過改變自我，使別人愿意接近自己。積極主動(dòng)地接近別人的最好方法，便是關(guān)心、幫助別人。要想有朋友，就不能光想著自己。總把“我”放在嘴邊的人，最招人反感。如果和別人交往時(shí)，你不懂得尊重別人，或是總想和人爭個(gè)高低，恐怕你也就很難擁有朋友和友誼。

造成孩子內(nèi)心孤獨(dú)的四大原因

通過和孩子進(jìn)行了多次深入地溝通，結(jié)合其他寶媽的反饋進(jìn)行總結(jié)之后，發(fā)現(xiàn)讓孩子感到內(nèi)心孤獨(dú)的原因并不像我們想象的那么簡單。

1、缺少陪伴。

俗話說，陪著不等于陪伴

家長為了不影響工作，要么就讓孩子成為留守兒童，由爺爺奶奶撫養(yǎng)；要么就算陪在身邊，一天也說不到幾句話，導(dǎo)致孩子遇事無人傾訴，和父母交流時(shí)間急劇減少，讓孩子感覺不到父母的關(guān)愛，時(shí)間長了，孩子內(nèi)心就會(huì)因?yàn)椤安槐粣邸倍兊霉陋?dú)。

2、家長自身性格孤僻內(nèi)向。

父母永遠(yuǎn)是孩子最好的學(xué)習(xí)榜樣，有些家長本身性格就比較內(nèi)向，孤僻，自我封閉，不愛說話，也不愛社交，平時(shí)家里也沒有朋友來往。

在這樣的家庭中，父母的行為會(huì)讓孩子覺得孤獨(dú)是一種常態(tài)，并不需要過多的糾正，慢慢的孩子，就會(huì)不知道該怎么和同齡人相處，也是導(dǎo)致他們走向孤獨(dú)的關(guān)鍵因素之一。

3、過度沉迷網(wǎng)絡(luò)。

不管是孩子主動(dòng)選擇，還是被父母“強(qiáng)迫”沉浸在網(wǎng)絡(luò)之中，時(shí)間長了，孩子就會(huì)拒絕接觸外面的世界，全心全意地沉浸在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，不可自拔，孤獨(dú)感也就隨之產(chǎn)生了。

4、沒有朋友，不懂社交。

有些父母對(duì)孩子保護(hù)太過，總覺得孩子走出家門就會(huì)潛藏著無數(shù)的危險(xiǎn)，甚至不讓孩子出門，也就導(dǎo)致了孩子與外界接觸的機(jī)會(huì)越來越少，失去更多自我展現(xiàn)的機(jī)會(huì)，也就會(huì)被動(dòng)地產(chǎn)生孤獨(dú)感了。

還有一些孩子，因?yàn)椴欢萌绾闻c人相處，沒法融入同齡人之中，最終只能選擇獨(dú)來獨(dú)往，做一個(gè)孤獨(dú)的獨(dú)行俠。

孩子不愿意社交是什么原因

第一、有可能孩子比較內(nèi)向，不愿意過多接觸人。

第二、孩子有可能某一方面發(fā)展的稍微滯后。

如語言發(fā)展，動(dòng)作發(fā)展等等，由某一方面發(fā)展，跟同齡人稍微滯后一些，孩子不愿意跟其他的小朋友多接觸。

第三、多少有一點(diǎn)自卑感。

如果語言發(fā)展緩慢，如果跟他人接觸起來，他就要說話，就會(huì)很緊張，所以，他就選擇自己獨(dú)處，更自在。