孩子一模成績不太理想，考完之后很受打擊，狀態都不好了，不知道該怎么調整。雖然老師說一模的難度比中考要強，但是有些家長還是擔心的很，生怕考的不如一模。那這場一模比中考難嗎呢？下面讓我們了解一下模考吧！

初三一模比中考難嗎

初三一模普遍都認為比中考難一些，基本接近中考了。不過考試難易不是很重要的，因為所有人都一樣，只要不是過于偏科，一般都能反映一群學生的層次。只要在中考考場上正常發揮，正式的中考成績往往會比一模成績高。

一模題目難主要是讓考生知道自己的不足，然后看清內容掌握的漏洞，在接下來的時間里能及時補救。而且一模是考生第一次參加系統的綜合類大考，考生需要對于環境適應一段時間，對于考試成績也具有一定的影響。

所以這場考試的分數會比中考稍低，再加上接下來剩余的時間系統的模擬總復習，考生的成績會有一定的突破和提高。

初三一模考試外，一般還有其他兩次模擬考試。假如在模擬考試中發揮不佳，成績不理想，千萬不要給自己心理壓力。如果會懷疑自己的實力，覺得自己在中考中同樣不能考出好成績，這對于中考備考是不利的。

考試之后應樹立怎樣的態度？

1、消除挫敗感與自我懷疑

心理學里有個自我訓練法對消除挫敗感、自我懷疑很有效，希望可以幫到有需要的同學。即：

通過多回憶過去考試中成功的體驗，通過內心辯論，多與自己對話，分析出現的消極意識中不合理的成分，以達到樹立正確的自我意識與態度，增強參加考試的信心，以一種新的姿態，新的精神面貌，出現在下次考場上。

2、平衡學習動機

想考好的愿望過于強烈，緊張、焦慮的水平也就過高，在焦慮狀態下，人的注意力和知覺范圍變得過分狹窄，思維效率降低，因此，考試時的認知活動受到限制，成績下降。

一模考試后要做些什么？

每次考試之后，幫幫都會強調一件事，那就是試卷分析。通過考后試卷分析，可以從以下幾個方面得到收獲：

1、查漏補缺

所謂查漏補缺，就是找到學習上的薄弱環節，及時采取有效措施進行補充完善，讓知識的吸收全面化、系統化、有效化。

2、學習方法和習慣的調整

學生在考試中往往集中暴露粗心、做題方法不對、不會審題、檢查不細等方面的不足，彌補這些不足對后面的學習至關重要。

3、分析自己的學習效率

學習如同長跑，貴在持之以恒。長跑是耐力的比拼，開始跑在前頭的，未必能笑到最后；一開始落在后邊的，最終不一定是失敗者。

中考備考的三點建議！

1、不厭其煩地做基礎題

很多學生覺著自己水平已經很好了，做練習的時候，遇到簡單題就不愿意做了。這是不對的，學校老師當然知道過于簡單的題目大部分學生都會做了，為什么不從作業、試卷上直接刪掉這些簡單題呢？

俗話說熟能生巧，正比如司機，開一兩年車基本就熟了，可是駕駛技術能和開十年車的老司機比嗎？

2、照顧好自己的身體

高考考不好尚可以選擇復習，中考考不好是沒有復習機會的，或者說即便有機會復習，你也不會選擇復習初三的。很多地區都是不允許初三復習的。

中考之前一定要照顧好自己的身體，不要突然改變飲食習慣，不要熬夜，食用生冷食物。如果考場上出現鬧肚子、發燒、感冒等癥狀，是非常影響中考發揮的。

3、同一套試卷多刷兩遍

很多學生一套試卷做完了，老師講過了就扔一邊不管了，最多把錯題記錄在本子上。這種學習方式當然也有效，但是并不是很有效果。

即便知道復習的時候再看一遍錯題，可是記錄的錯題講解就在旁邊，一看到講解就誤認為自己完全明白了。缺少再重新思考一遍的過程。所以建議一套好的試卷最好能多做兩遍。