臨近中考，很多孩子出現(xiàn)了學(xué)習(xí)懈怠的問題，甚至有放棄的想法，面對(duì)這一情況，家長也不要強(qiáng)壓著他們好好學(xué)習(xí)，孩子的狀態(tài)不好，要是強(qiáng)壓著孩子去學(xué)習(xí)，找機(jī)會(huì)讓情況更加嚴(yán)重，在中考這樣的關(guān)鍵時(shí)期，作為家長，應(yīng)該怎么幫助孩子呢？

臨近中考孩子不想學(xué)了怎么辦

1、加強(qiáng)后勤保障

家長是孩子最好的老師，家庭教育起到了舉足輕重的作用。家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)到中考作為人生重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)所代表的意義及其必要性，并營造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍。

同時(shí)，家長還應(yīng)該根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)情況提供合理的家庭作業(yè)輔導(dǎo)和學(xué)習(xí)資源，及時(shí)傾聽、理解和關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，為孩子提供信心和支持。

2、做一次心理交流

臨近中考孩子不想學(xué)了，他們不僅僅是因?yàn)樽约撼煽儾睿€有可能是學(xué)校每天的題海戰(zhàn)術(shù)讓孩子對(duì)自己失去了考試的信心。因此作為父母，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候千萬別打罵孩子，或給中考的學(xué)生灌輸人生的大道理，而是要通過靜心交流了解中考學(xué)生內(nèi)心真正不想上學(xué)的想法，從而再做分析。

3、氛圍很重要

面對(duì)快中考了不想上學(xué)的學(xué)生，家長要為學(xué)生營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境這是非常重要的一點(diǎn)，同時(shí)培養(yǎng)孩子的一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長在與孩子溝通的時(shí)候，要做到少拿命令的口氣多一點(diǎn)商量，這一點(diǎn)就是讓他們感覺到你對(duì)他的尊重。

4、給孩子減壓

考試前，父母要給孩子減壓，要多多體貼孩子，鼓舞孩子的學(xué)習(xí)興致。讓孩子能輕裝走上考場，以平常的心態(tài)來參加考試。緊緊盯著只會(huì)加重孩子心理負(fù)擔(dān)，應(yīng)該給孩子一個(gè)相對(duì)獨(dú)立安靜的環(huán)境。家長也沒必要事事插手，這樣一方面讓孩子很難適應(yīng)與以往日常生活的巨大反差，最終產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)，不利于孩子正常發(fā)揮。

中考來臨，怎么應(yīng)對(duì)？這幾條忠告要記住

1、制定復(fù)習(xí)計(jì)劃：根據(jù)科目和薄弱環(huán)節(jié)，合理分配時(shí)間，讓復(fù)習(xí)更高效哦！

2、保持良好作息：充足的睡眠是學(xué)習(xí)的保障，熬夜只會(huì)讓你疲憊不堪。

3、均衡飲食+體育鍛煉：合理膳食，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能讓你心情愉悅。

4、做模擬測試：通過模擬考試熟悉考試流程和題型，及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)策略。

5、學(xué)會(huì)合理減壓：適當(dāng)?shù)男菹⒑蛫蕵坊顒?dòng)能幫助你緩解壓力，保持好心態(tài)。

6、與老師同學(xué)多溝通：遇到難題不要猶豫，及時(shí)向老師請(qǐng)教，與同學(xué)討論，共同進(jìn)步。

7、保持積極樂觀態(tài)度：相信自己，保持積極向上的態(tài)度，避免過度緊張和焦慮。

8、注意身體健康：考前不要突然改變飲食習(xí)慣，身體健康最重要。

對(duì)于考生們來說，中考就是考實(shí)力、考心態(tài)。考生的心理狀態(tài)影響考試水平的發(fā)揮，如何做好心理調(diào)整，沉著應(yīng)對(duì)中考呢？

作為家長，不僅要關(guān)注孩子的情緒，更要關(guān)注自身的情緒，避免自身情緒影響孩子。孩子即將面臨重大考試，同時(shí)身處青春期，情緒頻繁波動(dòng)和起伏在所難免，這是正常現(xiàn)象，家長要盡量成為孩子情緒的容納器，當(dāng)孩子回家發(fā)脾氣、鬧情緒時(shí)，適當(dāng)表達(dá)理解，不隨意評(píng)判。

中考孩子心理壓力大，學(xué)習(xí)成績的波動(dòng)，內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)考試失去信心。此時(shí)家長就是孩子的心靈導(dǎo)師，要多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子。

首先，讓孩子認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)，樹立信心，告訴他正常發(fā)揮自己的水平一定沒問題。其次可以陪孩子適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，在這個(gè)過程中建立自信，放松心情。最后，多對(duì)孩子說些鼓勵(lì)的話。

保證好的的睡眠。高質(zhì)量的學(xué)習(xí)狀態(tài)一定不是拼時(shí)間、拼體力，睡眠不足甚至?xí)?dǎo)致“成績減產(chǎn)”。我們白天所學(xué)的知識(shí)，需要通過睡眠促進(jìn)知識(shí)的加工和整合，一些難以記憶和理解的知識(shí)難點(diǎn)，不妨把它們交給睡眠，有時(shí)候會(huì)收到奇效。所以，“要想學(xué)習(xí)好，先把覺睡好”。