初一孩子一直沉迷于手機(jī)是目前社會(huì)比較普遍的狀況，經(jīng)常能聽能到很多家長(zhǎng)的抱怨：初一孩子一直沉迷于手機(jī)怎么辦？其實(shí)在我看來(lái)這不僅僅是孩子的自控力問題了，更多的原因是來(lái)自于家長(zhǎng)的。只有我們找到原因，解決方案才會(huì)更高效的達(dá)成。

初一孩子一直沉迷于手機(jī)怎么辦

我們作為孩子的家長(zhǎng)要靠約定養(yǎng)成習(xí)慣，是一個(gè)管理孩子的好辦法，表現(xiàn)好會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)，得到的東西完全取決于自己的付出。約法三章就是培養(yǎng)孩子契約精神，一旦設(shè)立就必須執(zhí)行。

這種方法之所以有效，我想應(yīng)該是父母與孩子雙方建立在平等的基礎(chǔ)上，讓孩子感受到了應(yīng)有的尊重和平等，青少年最討厭別人把他當(dāng)成孩子看待，適當(dāng)?shù)馁x予他大人的地位與待遇，會(huì)帶給孩子一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，好習(xí)慣自然容易培養(yǎng)。

理性的溝通是為孩子建立自我價(jià)值感。手機(jī)的世界，也可以視作是孩子為封閉自我而選擇的另一個(gè)世界。而讓孩子選擇封閉和沉迷的，可能正是因?yàn)橛H子之間的非理性溝通。

父母如果長(zhǎng)期忽視孩子、或者看不見孩子的努力與長(zhǎng)處，經(jīng)常打壓、貶低孩子的自尊，對(duì)孩子的決定事無(wú)巨細(xì)地橫加干預(yù)，不肯傾聽孩子的心聲，那么孩子就會(huì)慢慢關(guān)上與父母的溝通之門，并陷入自卑、低價(jià)值感的心理漩渦。

從此，孩子把父母的關(guān)心視為“控制”，而父母也不知道為何孩子會(huì)變得“不可理喻”。看見孩子的長(zhǎng)處，鼓勵(lì)孩子的努力，做孩子身后第一個(gè)為他鼓掌的人，發(fā)自內(nèi)心地欣賞孩子，并讓他知道。這些都是走進(jìn)孩子內(nèi)心最重要的步驟。

初一孩子一直沉迷于手機(jī)的原因

第一部分原因是孩子感覺生活枯燥，白天學(xué)校上課聽老師念經(jīng)，下課回家或者周末還要上各種興趣班補(bǔ)習(xí)班，缺少與同伴玩樂的時(shí)間，只能通過網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)來(lái)釋放壓力。

其次孩子玩手機(jī)是因?yàn)楦改附?jīng)常玩手機(jī)，或除了玩手機(jī)，不知道怎么打發(fā)時(shí)間！很多父母一邊自己抱著手機(jī)刷抖音，玩手機(jī)，一邊卻嚴(yán)令禁止孩子玩手機(jī)。一邊抵制孩子玩手機(jī)，一邊又把玩手機(jī)作為孩子表現(xiàn)好時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)。這種明顯的雙標(biāo)行為，自然不能讓孩子心服口服。

有些孩子會(huì)選擇用虛擬的空間逃避現(xiàn)實(shí)帶來(lái)的壓力和煩惱，逃避人際交往。孩子在成長(zhǎng)過程中會(huì)遇見很多的問題，特別是針對(duì)青少年群體，沉迷手機(jī)是最常見的問題之一，而他們之所以沉迷手機(jī)的原因就是因?yàn)樗麄兊膶W(xué)習(xí)壓力，還有人際關(guān)系。

青少年在進(jìn)入學(xué)校之后，已經(jīng)是處于一個(gè)非常緊張的狀態(tài)，特別是高中生，面對(duì)考試成績(jī)，就是壓力倍增，所以他們通過手機(jī)，可以發(fā)泄自己的壓力，用虛擬空間帶來(lái)的自由，讓自己逃避現(xiàn)實(shí)，逃避人際關(guān)系。