用“身在曹營心在漢”來比喻孩子上課思想不集中的狀態是在合適不過的了。因為孩子上課思想不集中一般都是想其他的事不想學習的事，這樣對孩子的學習成績固然會有很大的打擊，所以作為家長我們要了解孩子上課思想不集中是什么原因！

孩子上課思想不集中是什么原因

1.孩子心理的原因

孩子上學后，學習環境的改變，學業問題越來越多，學習壓力越來越大，家長對孩子的學習要求變得越來越高，學習和作業占據了所有的空余時間，孩子自身又無法調整好自己的情緒和壓力，就會對學習出現抵觸的情緒，上課時自然很難集中注意力去認真聽課。

2.孩子對學習不感興趣

如果孩子對學習不感興趣，那可能也只對一門學科不感興趣，有些還是會感興趣的，所以家長可以從這個方面去下手，培養孩子的學習興趣。

3.孩子的精力不足

如果給孩子報的課外輔導班過多，導致孩子已經沒有足夠的精力，但是還沒有達到主觀的厭學心態，所以在學習時，頭腦一片空白，不能集中精力聽課或寫作業。

孩子上課思想不集中如何解決

1.合理規劃學習時間、勞逸結合

由于學習壓力大造成的上課注意力持續時間短的問題，家長需要幫助孩子調整情緒，緩解心理壓力，給孩子一塊制定一份學習時間表，幫助孩子合理規劃學習時間，勞逸結合。

每天給孩子一定的自由活動的時間和空間，讓孩子能夠宣泄一整天的學習壓力和積壓的壞情緒，幫助孩子調整狀態，提升第二天的學習效率。

2.定一些小目標，制定學習計劃

很多人不自律的原因就是沒有計劃或者沒有目標。家長可以給孩子定一些孩子較為容易達到的小目標，制定短期的學習計劃，用目標和計劃來規劃孩子的學習。

在制定目標和計劃的時候一定要注意，目標要切合實際，要定一些孩子稍微努力就能達到的目標，目標太高遠容易磋商孩子自信心和積極性。

學習計劃也是一樣，越詳細越好，太空洞的計劃對于此類孩子毫無指導意義?？傮w思路就是精細化學習，小步往前走，逐漸讓孩子有收獲感、滿足感，在此過程中可以給孩子一些小獎勵作為激勵。