如果孩子出現(xiàn)了這種比較消極的心理，有可能是因?yàn)楹⒆釉谏町?dāng)中遇到了挫折，我們作為家長要幫助孩子建立起信心，讓他感受到父母對他的關(guān)心，遠(yuǎn)離比較負(fù)面的情緒。

孩子覺得生活沒意思怎么開導(dǎo)

1、及時(shí)安慰孩子：孩子平時(shí)學(xué)習(xí)上的壓力比較大，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，如果是因?yàn)閷W(xué)習(xí)上的問題而意志消沉，父母應(yīng)該及時(shí)的開導(dǎo)孩子。成績固然重要，但也不能決定一個(gè)人的一生，父母也不要把孩子的成績看得太重，對孩子的期望也不要太高。如果對孩子的要求過高，孩子在達(dá)不到父母的期望時(shí)就會(huì)變得沮喪，悲觀消沉。

2、父母以身作則：孩子的情緒受家庭環(huán)境的影響很大。一個(gè)經(jīng)常下班回到家就開始抱怨的父母，就是一個(gè)壞的例子。想象一下，父母一回到家就和孩子說自己平時(shí)的工作太忙了，回到家很累，再加上還要照顧孩子，還要做家務(wù)、給孩子做飯等等，孩子會(huì)是什么樣的心情？我想，不僅是孩子，就連其他大人也會(huì)覺得很煩，心情很沮喪。所以，大人們平時(shí)不要經(jīng)常向孩子“倒苦水”，這樣也會(huì)導(dǎo)致孩子覺得生活沒意思。

3、多和孩子溝通：孩子覺得生活沒意思時(shí)，家長要多多與孩子交流，了解孩子為什么情緒低落，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大還是因?yàn)樵趯W(xué)校里被同學(xué)欺負(fù)了，亦或是其他的什么與您。和孩子溝通，讓孩子有一個(gè)發(fā)泄的窗口，有些在心里的話讓孩子說出來可能就會(huì)好很多。

孩子覺得生活沒意思是怎么形成的

1、調(diào)整情緒的時(shí)間較慢：每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，對于事件的消化當(dāng)然也是不一樣的。有的孩子和朋友鬧矛盾，可能幾分鐘，就不再想起，轉(zhuǎn)去做另一件事。

而有的孩子則需要一天，或是一個(gè)星期的時(shí)間，才能從事件中走出來。好像見到誰，都有種想跟人吵架的感覺，調(diào)整負(fù)情緒的時(shí)間有些慢。

2、把孩子當(dāng)“出氣筒”：現(xiàn)在父母的工作壓力大，憤怒、焦躁不安的情緒很容易產(chǎn)生，有的父母不善于控制自己的情緒，如果把自己在工作上的情緒帶到家庭，對孩子亂發(fā)脾氣，亂提各種命令要求，非但不能幫助孩子解決問題，反而讓孩子提心吊膽，增加困惑和焦慮情緒。

如果經(jīng)常發(fā)生這種事，孩子會(huì)變得非常怯懦，或者模仿大人的行為，也對身邊的人胡亂發(fā)脾氣，不會(huì)控制情緒。

3、過度溺愛：好多家長怕孩子吃苦，在家盡全力滿足孩子的需求，卻沒有給孩子提供任何面對挫折的機(jī)會(huì)，這不僅剝奪了孩子建立自尊自信和發(fā)展能力的機(jī)會(huì)，還讓孩子形成了自私，懶惰的性格和其他不良行為習(xí)慣。等到孩子與他人交往時(shí)，因?yàn)椴皇匾?guī)則，不懂得分享等原因，很難融入集體，容易受挫，變得越來越消極。

怎么幫助孩子建立自信

1、肯定自我：一個(gè)能肯定自己、尊重別人的孩子，會(huì)有更大機(jī)會(huì)享受健康身心和愉快的社交生活。他們和人交往時(shí)，能自如地調(diào)節(jié)關(guān)系。

2、接受自己：父母可以通過和孩子的溝通、別人的評語、參與游戲活動(dòng)時(shí)的表現(xiàn)，讓孩子清楚自己生理、心理、能力等各方面的強(qiáng)勢弱勢，同時(shí)建立一個(gè)接受自己強(qiáng)勢弱勢的態(tài)度。

3、鼓勵(lì)自己：每個(gè)人每天經(jīng)歷那么多人與事，要想讓別人知道自己的每個(gè)成就并加以贊許，是件不可能又容易令人失望的事。所以，從幼兒時(shí)期就告訴孩子，首先做自己的好朋友，對自己感到滿意的行為進(jìn)行自我贊賞，遇到挫折時(shí)鼓勵(lì)自己，自己打氣，這樣的孩子當(dāng)然能夠肯定自己了。