隨著手機的普及，越來越多的大人和孩子都對手機產生強烈的依賴，走哪都手機不離手，特別是孩子，由于自控力差，會嚴重影響學習成績，甚至有些孩子出現玩手機不上學的現象。此時需要家長的耐心引導，采取正確的方法來教育管教孩子，不能因為手機而荒廢了學業。

玩手機不上學怎么辦

1、讓孩子明白為什么要學習

可以在聊天的過程中告訴孩子，學習的過程是不斷探索自我的過程，通過這個過程能了解自己喜歡什么、擅長什么，會學到一些知識和技能，讓孩子今后有更多的選擇權，去做他感興趣的事情。

2、培養孩子對學習的興趣

可與孩子的特長結合起來。其實，特長與學習并不矛盾，很多有特長的孩子，學習成績也不錯。由于有特長、有興趣愛好，這些孩子會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地轉移到學習上來，從而使二者相得益彰。

3、合理規劃學習目標

有的孩子對學習比較迷茫，所以家長可以為孩子量身定制一份短期計劃與長期計劃，還可以實行獎懲制度，明確孩子的任務，每一次執行完他們會有一種成就感，更能激發學習的樂趣。

4、建立良好的家庭氛圍

建立好的家庭氛圍也是幫助孩子戒掉手機的重要因素。家長可以和孩子一起參加家庭活動，例如做飯、看電影、玩游戲等，增強家庭成員之間的互動和聯系，減少孩子對手機的依賴，從而避免孩子玩手機不上學的情況。

玩手機不上學的原因

1、沉迷游戲

隨著網絡時代的快速開展，手機游戲的興起，讓孩子沉迷于此。與學習相比較，孩子在游戲中可以短時刻內獲得極大的成就感，導致失去學習愛好，滋生厭學心情，進而導致孩子玩手機不上學的情況。

2、缺少家長們的關愛

家長們忙于工作，為孩子提供物質上的供給，但對孩子的成長很少參與，對孩子缺乏關懷和關注，這對孩子內心有很大的影響。因為親子關系不親密，所以孩子在家只能用手機打發時間。

3、家庭氛圍的影響

孩子在校園學習一天，回到家中，發現家長們都是抱著手機在玩，長期如此，孩子就會受到影響，也拿起手機玩，但是孩子的自控力較差，容易沉迷游戲無法自拔，如果不及時糾正，孩子會對手機產生強烈的依賴。

玩手機不上學的危害

1、影響視力。經常長時間手機屏幕光線刺激眼睛，對眼睛有損害。孩子會長時間的近距離的盯住手機屏幕，容易導致眼軸延長，從而造成視力下降，發生近視等問題。

2、影響與他人交流。孩子長時間沉迷于手機中，會減少與他人說話交流的機會，影響與父母情感，影響語言鍛煉。時間長了，孩子的心理、情感可能發生不正常的變化。

3、厭學情緒突出。孩子長時間玩手機，容易沉迷于手機中的虛擬世界，導致不愿上學，不愿做功課，甚至因為玩手機不上學，極大的影響了孩子的學業。

4、滋生孤獨感和自卑感。很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流，這不利于孩子感情的交流，在現實的人際交往中，孩子容易產生自卑感。

5、睡眠不足。有些孩子晚上不睡覺，抱著手機玩到凌晨一兩點，這樣會造成睡眠不足，既會影響孩子的身體健康，也會影響第二天的生活安排，孩子會由于睡眠不足導致精神狀態差，注意力不集中。

6、更容易沖動、控制力差。孩子沉迷手機會更容易情緒的沖動，控制力也會降低，不利于孩子學習習慣、自控力的培養。

7、影響心理健康。手機的資訊，魚龍混雜，一些不健康的內容往往會通過各種途徑彈出，最后，直接影響到學生的心理健康。