孩子的專注力問題已經成為了讓很多家長都非常頭疼的問題，經常會有家長反映自己家的孩子上課不注意聽講，經常性的不服從老師的管教，并且也不認真的去完成作業，那么小孩子專注力不好怎么改善呢？

小孩子專注力不好怎么改善

1、提高注意力：尋找一個安靜的學習環境，集中精神，專心于手頭上做的事情，可以學習，也可以玩游戲。在此期間，家長要盡可能避免制造其他一些無關的聲音分散兒童的注意力，這樣有利于孩子注意力的培養。

2、培養專注力：用規定時間長短的辦法來培養兒童的專注力，首先讓兒童要有時間的意識，形成時間概念，知道相應的時間可以做完哪些事情。

3、利用興趣：興趣是最好的老師。如果兒童對某項事務非常感興趣，就能夠長時間關注該事情，并能夠堅持完成。抓住興趣點，就能迅速集中兒童的注意力，同樣可以提高孩子的專注力。

4、運用積極目標：要設定一個兒童可以完成但有不是能輕易完成的目標，鼓勵兒童積極去完成，這樣可以是兒童在較短的時間里，集中注意力做某件事情，進而使專注力得到發展和提升。

小孩子專注力不集中的原因

1、家長忽視孩子興趣：孩子有了興趣才會專注去做一件事，家長如果在這個過程中忽視了孩子的興趣或者不鼓勵孩子，讓孩子遭受到打擊，無法專注完成自己喜歡的事情，這樣對孩子的專注力影響很大，不利于孩子的成長，要學會觀察孩子在哪些方面有興趣，帶動孩子一起探索學習，在這過程中鼓勵引導孩子，讓興趣帶動孩子去探索學習，久而久之孩子就會控制自己的注意力了。

2、體育鍛煉太少：學齡階段的孩子學習壓力大，課業較多，大多數時間都家長都會讓孩子是在家學習，看書，或者上各種補習班，戶外體育鍛煉的時間很多少，導致很多孩子缺少耐力，其實，專注力和耐力之間有一定的連接關系，鍛煉孩子的耐力最好的方法就是體育鍛煉，家長有空時應該經常帶孩子進行戶外體育鍛煉一定程度可以幫助孩子提高專注力，耐力。

3、活動過于密集：家長對孩子的期望都是望子成龍，一些心急的家長會讓孩子全方位發展，課余的時間會給孩子報各種興趣班，導致孩子接觸太多東西，無法對某項興趣愛好專注，而專注需要一定時間探究，所以多而不精反而起到反效果。

對于小孩子專注力不好，家長給孩子報興趣班或者培養孩子興趣愛好時，應該挑孩子最感興趣的一項學習培養，這樣才能讓孩子對興趣愛好專一發展，也培養了孩子做事的專注力。

小孩子專注力不集中的表現

1、穩定性差：注意的穩定性是指能較長時間保持集中在某種事物上的時間，總是三分鐘熱度，一會兒做這個，一會兒做那個，做事邏輯性較差，虎頭蛇尾，總是完不成一件事情。

2、持續性差：小孩子專注力不好，上課坐不住、愛做小動作，愛走神。他們不喜歡從事哪些需要持久精力的事情，做作業需要很費腦子，因此他們在寫作業的時候顯得特別磨蹭，邊寫邊玩，非常拖沓，很多時候即使有人監督，完成作業的時間也會無限制延長。

3、集中性差：上課跑神、發呆，容易被外界干擾，窗外飛過一只蝴蝶可能都會引起他的注意分散，一會想東、一會想西，看起來在聽講，實際漏聽了很多，很多不該犯的錯誤，會由于粗心馬虎一再出現。