孩子每天不僅需要和父母相處，還會和同年齡段的小伙伴們玩耍，難免會因為一些小事出現情緒問題，如果孩子無法控制自己的脾氣，總對身邊的人大吼大叫，那么只會讓他人疏遠孩子。家長在進行心理疏導時，要讓孩子學會表達。

孩子有情緒問題家長怎么進行心理疏導

第一、先接納孩子的感受和情緒

當孩子有負面情緒、不好的感受時，我們先要給孩子一個訊號：我們是允許他表達自己的情緒和感受，在父母面前表達是安全的。當孩子覺得安全的時候，他才能真實地和自己內在的情緒和感受聯結，對他未來學會管理和梳理自己的情緒是非常重要的。

第二、為孩子的情緒設立界限

當我們有情緒的時候，不是情緒化地表達而是表達自己的情緒，不是去壓抑自己的情緒，而是學會去表達“我怎么了。”設立情緒的邊界意味著，你可以有情緒，但不能把情緒發泄在別人身上，更不能以暴力解決問題。

第三、孩子創造良好的家庭環境

家庭環境永遠是孩子的天然課堂，而作為父母，則是孩子最早的啟蒙老師。孩子整體素質的基礎，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化熏陶形成的。因此，孩子有情緒問題，想把他培養成自信、豁達、活潑、開朗的人，就要為孩子營造一個良好的家庭環境。

第四、不要對孩子要求太高

作為家長在給孩子期望值的同時，別忘了給予孩子一定的空間。平時還要注意把握孩子考試前的情緒，因為考試是導致孩子情緒焦躁的主要原因，不要有意無意地給孩子施加壓力，而要采取平和的態度教育孩子。即使達不到理想的成績，只要盡力就行了。

千萬不要因為孩子成績不好就整天板著臉不理他，這會使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對抗，從而加重孩子的焦慮，這會讓他的情緒問題加重。

孩子沒有耐心愛發脾氣怎么辦

首先，耐心引導。既然孩子都已經開始發脾氣，那父母此時采取“以暴制暴”，完全沒有效果。尤其是現在孩子都帶有叛逆心理，父母的壞脾氣，只會讓他們變得更加生氣，做出更多無力的舉動。此時用耐心的態度去引導，還能減輕孩子的焦慮和煩躁。相較于“以暴制暴”來說，其實“以柔克剛”的方式，更符合小朋友的心理預期。

其次，態度堅定。對于孩子無底線的要求，父母要保持堅定的態度，不管怎樣都不能妥協。對付這樣的孩子，冷處理是最好的方式，他們很善于觀察，覺得威脅無望，慢慢也就沒了最初的哭鬧。教育孩子的立場一定要堅定，而且從小就要開始，這關系著父母未來的教育是否能夠順利進行下去。

最后，多鼓勵和肯定，那些自信的孩子，他們總是閃耀著光芒，做任何事情都能持之以恒。哪怕最后沒有成功，也愿意重頭再來，這一切都是源于自信的支撐。多去肯定孩子的努力，一次失敗并不可怕，只要愿意多次嘗試，就是成功。

家長如何和孩子溝通

溝通要先肯定“感受”，再改變“行為”。為人父母最怕孩子說不去上學等“大逆不道”的話。但往往有時候，孩子只是想用父母最討厭的事情發泄情緒。可現實往往是孩子剛開個頭，就被父母用大道理來說教。溝通時，孩子非常需要父母的理解和肯定，父母要明確“感受”和“行為”是兩件不同的事，并對孩子的感受進行肯定、認可。

選取恰當的環境溝通交談。當我們想和孩子溝通時，一定要選擇合適的環境，飯桌上是不宜交談和指責孩子的。除了要找安靜，適合交流的物理環境（例如房間、書房）之外，“心理環境”也要恰當。一定要考慮有沒有外人在場，需要尊重孩子的自尊心，需要照顧孩子的內心感受。