手機(jī)雖然是我們生活中的必需品，出行和工作都離不開(kāi)手機(jī)，這也導(dǎo)致不少人都過(guò)分依賴(lài)于手機(jī)，而忽視了自己的正常生活。在此環(huán)境下成長(zhǎng)的青少年也會(huì)受影響，導(dǎo)致他玩手機(jī)沒(méi)有節(jié)制，經(jīng)常熬夜玩或者在課堂上玩，影響了日常生活。

青少年如何合理使用手機(jī)

一、每天的手機(jī)使用時(shí)間必須有明確規(guī)定

比如孩子每天完成學(xué)校作業(yè)后，可以自由玩手機(jī)半小時(shí)或者一小時(shí)，周末完成作業(yè)后可以玩三小時(shí)或者更多時(shí)間等。這個(gè)是為了讓孩子有一個(gè)“玩手機(jī)的目標(biāo)”，從而來(lái)促進(jìn)青少年的作業(yè)按時(shí)完成。

二、以學(xué)習(xí)進(jìn)步或退步來(lái)考核手機(jī)是否繼續(xù)使用

這個(gè)的目的主要是防止孩子的惰性成長(zhǎng)，當(dāng)孩子意識(shí)到每天都可以玩手機(jī)的時(shí)候，可能對(duì)于學(xué)習(xí)會(huì)真的懈怠下來(lái)，從而每天就盼望著晚上可以玩?zhèn)€把小時(shí)手機(jī)，長(zhǎng)此以往必然會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)的。因此父母很有必要將孩子玩手機(jī)的迫切心理捆綁到學(xué)習(xí)上面，這樣的話可以起到一個(gè)積極向上的作用，讓青少年合理使用手機(jī)。

三、讓孩子培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛(ài)好

安排豐富的娛樂(lè)活動(dòng)，是非常重要的。例如學(xué)畫(huà)畫(huà)、學(xué)下棋等等，或者帶孩子爬山、游泳、親子游戲，這些都是能夠幫孩子綜合發(fā)展的有益的活動(dòng)。父母可以幫孩子發(fā)展多樣的愛(ài)好，讓他們不會(huì)覺(jué)得除了玩手機(jī)就沒(méi)有其他事情可以做了，發(fā)展多樣愛(ài)好不僅可以豐富孩子的生活和眼界，也可以幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，避免太過(guò)癡迷于手機(jī)。

四、家長(zhǎng)以身作則，做好榜樣。

不想讓孩子沉溺于玩手機(jī)，那家長(zhǎng)也應(yīng)該在孩子面前少玩手機(jī)，做好榜樣。否則孩子一定會(huì)認(rèn)為家長(zhǎng)是“只許州官放火不許百姓點(diǎn)燈”，在孩子心里覺(jué)得遭遇了不公平對(duì)待，當(dāng)家長(zhǎng)提出要求時(shí)，青少年肯定不愿意聽(tīng)從。

青少年為什么喜歡玩手機(jī)

1、孩子缺少愛(ài)和陪伴。這是孩子喜歡玩手機(jī)的最主要原因，因?yàn)闆](méi)有比玩手機(jī)更有意思的事情可做。家長(zhǎng)無(wú)休止的忙碌，讓孩子感受不到父母的愛(ài)，他們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，只能從電子產(chǎn)品中尋求樂(lè)趣。家長(zhǎng)們可以反思一下，如果孩子在快樂(lè)地和你一起玩耍，他還一門(mén)心思想玩手機(jī)嗎？

2、家長(zhǎng)的錯(cuò)誤示范和引導(dǎo)。小時(shí)候孩子哭鬧，讓他玩手機(jī)；帶孩子出門(mén)孩子坐不住，讓他玩手機(jī)；孩子不好好吃飯，邊玩手機(jī)邊喂飯等等。久而久之，手機(jī)成了“哄娃神器”，那等孩子長(zhǎng)大后，他能不喜歡玩手機(jī)嗎？

大多數(shù)家長(zhǎng)的狀態(tài)是從早到晚手機(jī)不離手，雖然手機(jī)給我們帶來(lái)了很多便利，但是當(dāng)家長(zhǎng)拿起手機(jī)的時(shí)候也并非都在溝通和工作，這無(wú)形中給孩子做了錯(cuò)誤示范。

3、電子產(chǎn)品的誘惑太大。當(dāng)孩子接觸電子產(chǎn)品時(shí)，基本無(wú)需動(dòng)腦，都在被動(dòng)接受，比起書(shū)本上那些無(wú)趣而且需要用心才能記住的知識(shí)，手機(jī)里的東西肯定更有誘惑。另外，現(xiàn)在有太多的青少年玩手機(jī)，一旦孩子身邊有小伙伴玩，而他們就會(huì)相互模仿，以免被同齡人排斥，甚至是嘲笑。

孩子用手機(jī)搜答案怎么教育

若孩子有搜題抄作業(yè)行為，家長(zhǎng)最需要冷靜、理智分析，應(yīng)該多問(wèn)幾個(gè)為什么。孩子得到家長(zhǎng)理解之后，才會(huì)愿把自己的苦衷告訴家長(zhǎng)，只有這樣才能有針對(duì)性地解決問(wèn)題。家長(zhǎng)也可以和老師溝通，多方面探討孩子搜答案的原因到底出在哪些方面，共同尋找從根源上解決問(wèn)題的方法。

孩子在家寫(xiě)作業(yè)時(shí)，盡可能讓他獨(dú)立完成。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)不要輕易給予指導(dǎo)，如果孩子確有困難，也是要注意應(yīng)采取啟發(fā)、引導(dǎo)的方法，誘發(fā)孩子自己找到解決問(wèn)題的途徑，而非是直接給出答案。

同時(shí)學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也很重要，如果家中電視聲音大，或者父母在一旁玩手機(jī)打游戲，相比孩子也無(wú)法安心下來(lái)學(xué)習(xí)的。家長(zhǎng)要給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，多和他交流學(xué)習(xí)的問(wèn)題，不要因?yàn)楹⒆佑胁粫?huì)的就給予指責(zé)。