大部分沉迷游戲的青少年都無(wú)法控制自己的行為，有空閑時(shí)間就想打開(kāi)手機(jī)和電腦玩游戲，甚至晚上不想睡覺(jué)，熬夜也要“上分”。在這樣的孩子眼中玩游戲能放松心情，但也在消磨著重要的學(xué)習(xí)時(shí)間，危害是很大的。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

危害1：影響青少年的心理健康。青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲由于長(zhǎng)期缺乏社會(huì)溝通和人際交流，往往會(huì)把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成現(xiàn)實(shí)生活，其思想和感情都會(huì)與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)。在心理上則表現(xiàn)出自我封閉、自以為是。因此一旦回到實(shí)際生活中，往往會(huì)感到無(wú)所適從，以致他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)的困難面前總是選擇逃避。

危害2：人際關(guān)系緊張。在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里，每個(gè)人都以虛假的身份出現(xiàn)。雖然很多時(shí)候孩子可以大膽的表達(dá)自己的真實(shí)想法。但是網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少是真實(shí)的，總是充滿不信任和緊張。尤其對(duì)一些性格內(nèi)向的青少年來(lái)說(shuō)，游戲?yàn)樗麄兲峁┝艘粋€(gè)展示自己的平臺(tái)，但也使他們?cè)诰€下中更加內(nèi)向。

危害3：影響學(xué)業(yè)。孩子由于把大量的時(shí)間花在網(wǎng)絡(luò)游戲上，不可避免地大幅減少學(xué)習(xí)時(shí)間，降低學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，以致學(xué)習(xí)成績(jī)一再下滑。

危害4：影響三觀的塑造。青少年年齡較小，在成長(zhǎng)過(guò)程中容易受到外界的影響，而網(wǎng)絡(luò)游戲良莠不齊。有些游戲充滿了暴力因素，雖然給孩子的感官帶來(lái)了刺激，但也會(huì)對(duì)孩子的心理產(chǎn)生很大的影響。如果孩子沉迷于一些暴力游戲，性格也會(huì)發(fā)生很大的變化，在處理問(wèn)題時(shí)會(huì)下意識(shí)地用暴力來(lái)處理問(wèn)題。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

給孩子規(guī)定上網(wǎng)時(shí)間：家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子合理安排時(shí)間，鼓勵(lì)青少年負(fù)起責(zé)任監(jiān)管自己。同時(shí)，家長(zhǎng)可以與孩子進(jìn)行溝通，向其說(shuō)明過(guò)度使用游戲會(huì)產(chǎn)生的不良影響，并與孩子協(xié)調(diào)設(shè)立規(guī)則。

家長(zhǎng)可以規(guī)定孩子每天花在網(wǎng)絡(luò)游戲上的時(shí)間，在某些情況下，還可以游戲中的道具作為獎(jiǎng)勵(lì)孩子在學(xué)習(xí)和生活中的優(yōu)秀表現(xiàn)。

與孩子多溝通，參與孩子的游戲過(guò)程：這不僅會(huì)加深家長(zhǎng)對(duì)孩子喜歡的游戲的理解，而且這也是一個(gè)很好的方式來(lái)度過(guò)一些有質(zhì)量的家庭時(shí)光，家長(zhǎng)放平心態(tài)和孩子一起參與游戲中的冒險(xiǎn)，就好像和他一起去旅行一樣。

家長(zhǎng)和孩子一起玩游戲，不是為了體現(xiàn)自己任何方面的優(yōu)越性，而是為了以平等的身份理解孩子的游戲動(dòng)機(jī)。青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，這樣家長(zhǎng)也能理解他，同時(shí)也能促進(jìn)親子關(guān)系的良性發(fā)展。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因

學(xué)習(xí)壓力大：有可能是由于學(xué)習(xí)壓力比較大，有一些孩子進(jìn)入青春期以后，很容易因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大。但是自己沒(méi)有辦法有效地緩解壓力，從而沉迷于網(wǎng)絡(luò)，借此來(lái)回避現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的學(xué)習(xí)壓力。

家庭矛盾：大多青少年都比較敏感，加上家長(zhǎng)對(duì)他們不理解、不尊重，不能夠包容孩子的叛逆和青春期的行為問(wèn)題。就有可能會(huì)在家里邊總和父母發(fā)生矛盾、沖突，讓青少年覺(jué)得現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中沒(méi)有快樂(lè)，就只能在虛擬的世界當(dāng)中尋找快樂(lè)、消遣，從而沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。