現在游戲在我們的生活中是很常見的，也是青春期孩子最容易沉迷其中的東西。對于12歲的孩子來說，他們可能沒有良好的自控能力，也就會出現游戲成癮的情況，那家長要做的不是強硬阻止，而是要給予良好的溝通，正確引導。

12歲孩子打游戲成癮應該怎么戒掉

1、培養孩子真正的興趣愛好

就比如閱讀、繪畫、樂器、發明創造等，一旦12歲孩子有這么一個愛好，在空閑的時間里，孩子就會去做這件令他感興趣的事情。這樣離開游戲一段時間，當他再回到游戲時會發現，游戲沒他，游戲還是那個游戲，日子還是照常，回到同學們中間，對游戲的感覺就淡了。

2、改進學習方式，用親子互動代替游戲

對于打游戲成癮的12歲孩子，家長其實就可以為他們提高豐富的學習環境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽、多動、多問、多說。學習越自由，便越能培養孩子主動學習興趣。

再說孩子之所以沉迷于虛擬的游戲世界，往往是因為現實世界的需求得不到滿足。比如，孩子渴望父母的陪伴，希望和父母一起讀繪本、玩積木，但家長只顧看手機，倍感失落的孩子只得將這份失落感轉移到游戲上來，借游戲來打發內心的空虛。如果家長能多抽出時間陪孩子親子互動，那孩子很可能就很快戒掉游戲了。

3、適當給予時間提醒

孩子一般自控力差，父母可以采用“倒計時”地方法提醒孩子，這樣做的目的是讓孩子在離網前有個準備，減少抵觸心理。同時，也能讓孩子養成到點停止游戲的習慣，培養其自覺性和克制力。孩子能夠在規定時間內離開電腦，沒有超時，就給他一個精神獎勵，這樣可以強化好習慣。

12歲孩子打游戲成癮的原因

1、“未完成事件”的情結影響

孩子玩游戲樂此不疲，因為他們總想一關一關地打下去，總有打不完的關卡，這就存在著“未完成事件”的情結，什么是“未完成事件”呢？

心理學家曾做過一個實驗：在地上鋪上一張白紙，在白紙上畫了一段圓弧，經過白紙的孩子會自然而然地拿起筆補上線段，讓圓弧成為一個完整的圓。令人驚奇地是，大猩猩也有這樣的癖好。

由此可見，人天生就有將事情做完，讓需求得到滿足的傾向。孩子總想將所有的關卡都打通，不然心里就總是放不下，所以，他總想玩游戲，最終導致打游戲成癮。

2、疏于陪伴，缺乏溝通

孩子小的時候，家長把手機當成“止鬧神器”丟給孩子，而自己去一邊忙碌或者閑聊。當孩子長大了，又想強硬制止孩子的娛樂，而粗暴的命令和苛責，只會讓孩子叛逆加倍。

由于疏于陪伴、缺少溝通，親子之間的問題就越積累越多。這些問題想要一次性解決，根本不可能。孩子已經養成了無聊時玩游戲的習慣，便很難一下子糾正過來。