當孩子早上要上學時，家長就可以看到他臉上大大的黑眼圈，有時究其原因，就能發現孩子會在半夜玩手機。這就會導致他的成績一降再降，因為很難在課堂上保持高度專注力。父母在此時一定要做好榜樣作用，不然會給孩子的身心都帶來很大傷害。

發現孩子半夜玩手機父母應該怎么辦

1、適當理解和接納

站在成人的角度看問題，總是難以理解孩子的世界如何奇妙。家長不妨多些深入了解孩子，探尋他喜歡的事情的趣味與魅力。一來可以聽聽孩子的傾訴，二來也能和孩子交流感情。

作為家長，也要告訴孩子電子產品是工具，不能讓它們“綁架”我們的生活。在日常生活里，我們要給孩子做良好的示范，只要不囿于沉迷，孩子就能夠把控好玩手機的時間。

2、約定共同的規則

告訴孩子你理解他玩手機的正常需求，但是不能半夜玩手機。為了對過度玩手機有更好的限制，家長可以一起制定一個共同遵守的規則。這個規則不應是單方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。

好的規矩離不開嚴格的執行，家長和孩子定下了的規矩，堅持下來就能變成好的習慣。讓孩子從小養成好的行為習慣和認知，這將使之受益一生。

3、幫助孩子找到更多的成就感和價值感

父母怎么評價孩子，孩子最終就會成長為父母所描述的樣子。家長千萬不要一直盯著孩子身上的缺點，我們要練就一雙慧眼，及時發現孩子身上的亮點，并給予及時的鼓勵和肯定。

比如，孩子喜歡玩游戲，如果可以合理地引導，就會發現，孩子玩游戲也并不全是一無是處。在游戲過程中，可以鍛煉孩子的團隊協作能力，溝通能力，觀察力，判斷力。同時父母發現孩子半夜玩手機，也意味著平時的管教不夠，所以要讓他找到其中的價值感。

孩子半夜玩手機的負面影響

1、影響學習

如果孩子長時間沉迷于手機，不分時間，并將自己所有的時間與精力都花費在手機上，從而忽略了自己的學習。孩子的學習就會受到影響，未來的發展也會因此受到影響。

2、影響孩子的視力

有不少孩子因為半夜長時間玩手機，讓自己的眼睛處于一個不健康的用眼環境之中，使得視力下降得很快。

3、影響親子關系

不少孩子沉迷于手機之后，每天就抱著手機頭也不抬，有時候就連父母的叮囑，也不放在心上。甚至有的孩子因為父母管控自己玩手機的時間，而跟父母產生了矛盾。總之孩子沉迷手機，會影響自己與父母之間的關系，讓雙方的感情產生破裂與隔閡。

孩子半夜玩手機的原因

1、缺少親朋好友的陪伴而感到孤獨

現在大家都住在高樓大廈的商品房里，鄰居不多，再加上現在成年人的工作越來越忙碌，就更多沒有什么人可以陪伴孩子了。這種情況下孩子想當然的會因為想要和人溝通、交流而把自己的時間都花在手機上。

2、為了逃避現實而沉迷虛擬世界

很多家長想要讓孩子“贏在起跑線上”，他注定存在著競爭的壓力。但是第一就只能是一個人的，而且也不是所有的孩子都屬于天資聰穎的人。

所以很多孩子隔三岔五的就會被父母批評，當他們被責罵的次數多了，自己也會懷疑自己從而會為了逃避現實而躲進虛擬的世界里找安慰、找存在感，從而出現半夜偷偷玩手機的情況。