很多父母發現隨著孩子的年齡越長越大，和自己的溝通交流也越來越少。有時候覺得孩子遇到了困難，也不愿意像以前一樣和父母訴說。父母做出很多嘗試和努力，孩子也不愿意打開心扉和自己溝通了。

孩子不愿意和父母溝通交流怎么辦

一、嘗試看見孩子

渴望被看見，是人類極為本質的需求，父母子女關系天然的具有緊密性，雖然很多父母后天將孩子推得越來越遠，但若能放下強烈的自我意識，讓孩子相信自己是愿意被看到和接納的，這就會讓孩子不再抗拒和父母的溝通。

二、傳遞積極的情緒

孩子不敢向父母說自己的不好的事情，就是因為父母的負面情緒太過激烈。或者總是在挑孩子的錯誤。總之他們總是在傳遞一些消極的訊息，讓孩子感受到挫敗。家長要做的只是傾聽，并表達理解，那這就夠了。

三、根據孩子目前狀況進行溝通

父母除了關心孩子的學習以外，還需要關注孩子的成長和變化。父母要注意和學校老師進行溝通，獲得孩子在學校中的各種表現，比如上課是否專心，與同學關系是否融洽。父母可以不經意的說起孩子最近的變化，讓孩子俺收到父母的關愛，內心會感覺到溫暖，孩子慢慢的就會因為共同的這種話題而愿意和父母溝通交流。

四、父母需要放低姿態

很多父母喜歡用一種居高臨下的方式進行詢問或者命令，孩子感受到的是父母并不是想要真正的與自己溝通，只是單純對自己下命令而已。孩子不愿因和父母溝通交流也是自然。

如果父母放低姿態，站在孩子的角度看和他交流，孩子感受到的是父母對自己的尊重，就會愿意認真的聽爸爸媽媽說話，以及做出相應的回應。

五、共情理解孩子

孩子沒有成年人的閱歷，對于外界發生的一些事情是無法自主排解情緒的，孩子就會變得郁悶或者煩惱。這個時候，爸爸媽媽應該給予孩子的是安撫而不是指責，家長要共情孩子的感受，幫助孩子整理情緒，說出自己的煩惱。

六、尋找有趣話題

孩子的好奇心很重，很喜歡一些新鮮事物，家長可以在孩子感興趣的方面尋找共同話題，運用成年人的智慧，帶給孩子一些奇思妙想的提示。或者單純的和孩子講一講現在的流行文化，不僅是讓孩子意識到父母對自己的靠近，還會讓孩子感受到父母的支持與關愛，這樣就不會抗拒和父母溝通交流了。