“擺爛”是個新名詞，但已經深入到青春期孩子的生活和學習中了。孩子的學習生活注定不會是一帆風順的，孩子遇到困難阻礙的時候難免會產生放棄的年頭，家長看到孩子想放棄的時候，就應該找出相應對策，解決青春期孩子擺爛的問題，讓孩子重新振作，積極面對學習和生活。

青春期孩子擺爛對策

一、教育孩子正確面對挫折

一到青春期就“擺爛”的孩子，不在少數。明明作業寫不完，一回家還是抱著手機刷個不停；因為成績差被排到最后一排，看不清楚黑板也無所謂。好像他們覺得，反正作業寫不完、課程聽不懂、老師有偏見，那就干脆“擺爛”好了。父母對孩子抱有殷切期待，卻換來一副無所謂的表現，這對父母來說是很難接受的。

所以，家長就要鼓勵孩子戰勝困難，或者幫助孩子克服困難，只要讓孩子看到父母對孩子還沒有放棄，就會感染孩子，積極面對困難。

二、讓孩子適當放松

其實，多數青春期孩子擺爛是因為他們太累了。孩子畢竟是一個活生生的個體，而不是加了油就跑的小汽車。因為年齡小和閱歷淺，在枯燥而又漫長的學習生涯中，孩子的心靈和情緒都會感到疲倦和想放棄。

持續高壓狀態下，家長要允許孩子適時“擺爛”。家長想要讓孩子拒絕擺爛，就要讓孩子獲得充足的休息，才能鼓起勁重新面對學習挑戰。

三、讓孩子學會正確對待自己的消極情緒

但是很多家長看到孩子對考試失去信心開始“擺爛”，就覺得孩子不懂事、不努力，也不感恩，總是把過錯全部強加到孩子自己一個人身上，但明明孩子年紀尚小，根本無力承擔這么重的責任。這就造成了，很多孩子一遇到挫折和麻煩，就不愿意繼續努力。這樣就會讓孩子無力消化自己的負面情緒，從而“擺爛”。

家長要幫助孩子從負面情緒中走出來。首先，家長要做的就是減少制造負面情緒，不要給孩子太大壓力，更不要指責孩子。仍然是以鼓勵為主，培養孩子的自尊心、自信心，釋放自己心中的負能量，讓孩子有勇氣面臨下一階段的挑戰。

四、鼓勵支持孩子

真正的夸獎鼓勵肯定認可，一定是認真觀察過的，家長要看得到孩子點滴的努力、進步。青春期的孩子需要更多的被看見、被尊重、被需要、被肯定，給孩子存在感和成就感。這些都離不開父母的支持與鼓勵，這樣才能讓孩子有動力向前沖，從而解決孩子擺爛難題。