到了12歲已經不再是一個小孩子了，孩子應該具備自我管控的能力，但是這對于沒有自制力的孩子約束自己的行為，是非常難的一件事，那么作為家長，對于12歲的小孩自控能力差怎么辦呢？

12歲的小孩自控能力差怎么辦

1、家長保持冷靜

面對淘氣的孩子，家長首先要做的就是盡量保持平靜。父母一旦不出現極端的表情或者情緒，孩子也就會漸漸失去興趣。反之，如果家長的情緒也跟著失控，孩子就會愈演愈烈，導致出現惡性循環的情況。

2、營造愛的家庭，家庭環境影響孩子性格

一個活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環境下培養出來的。有一個朋友曾說了一件事：他小時候非常自卑，因為父母經常吵架，整個樓宇都能聽得見，他每次看到鄰居都低著頭不敢看別人，沒自信，不太敢和別人交流。而且這樣的性格影響到了他的學習和工作。

3、延遲滿足

當孩子提出某種要求時，家長可以延遲滿足他們的需要，等過一段時間再實現他的愿望。如家里要來客人了，媽媽做了很多美味的食物，孩子忍不住要吃，媽媽就告訴孩子要等客人來了再吃，表現好的話可以獎勵一小塊巧克力。孩子在等待的過程中或學會耐心，這是自我控制力形成的前提。

4、培養孩子的規則意識

孩子只有具備了規則意識，才能提高自控水平。家長可以現在生活常規方面著手，制定規則如按時起床、睡覺，不挑食等。家長要長期堅持一貫的要求，孩子就會逐步約束自己。除了生活常規，爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規矩并堅決執行。

12歲的小孩自控能力差的表現

1、孩子專注力不高，容易情緒化

孩子的自律能力很弱，很容易轉移注意力。例如，在做家庭作業時，他們總是覺得周圍的事物很有趣，而且通常觸摸其他事物并會去玩耍，經常出現三天打魚兩天曬網這種情況。

自我控制能力低下的孩子在面對事物時容易情緒激動。當他面對自己無法實現的事情時，他總是習慣性地抱怨，這種類型的孩子在遇到困難時，無法理性地分析和解決問題，這對孩子應對事物的能力的未來發展非常不利。

2、注意力不集中，容易分心

自控能力差的典型表現就是學習和工作時，注意力不集中，不能從一而終，做事毛毛燥燥，這件事情未完成就想著做下一件，一時一個主意。

容易走神、粗心，定力不夠，對不感興趣的事尤其容易走神，淘氣、多動，容易被外界干預分神，經受不住外界的誘惑是自制力差的另一種表現。