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高三是女孩子較迷茫的時期,她們常常會因為學習壓力而產生心理問題,最明顯的就是孩子的厭學情緒表現的很明顯,再夾雜著其他問題,就需要我們做家長的給予引導,讓自己的女兒能好好的度過高三時期,那么高三女孩子的心理問題有什么呢?
高三女孩子的心理問題
1、厭倦情緒強
情緒低落是高三女孩子學習所遇到的一大障礙,而消沉、低落的情緒會直接影響到孩子的迎考心態,進而影響到高考成績。高三的生活本來就單調枯燥,學習任務繁重,使得部分學生對復習和高考都產生厭倦情緒,上課沒有精神,心理壓力大,甚至有的學生還對高考產生排斥心理。
2、任性
有這種表現的女孩子以自我為中心,想要什么就要得到什么,不管這種需要是否合理;達不到目的,就會大吵大鬧,糾纏不休,直到達到目的為止;還會無端發脾氣,情緒起伏很大,情緒好時春風滿面,情緒差時暴風驟雨。
3、偏執,總是心不在焉
生活在校園里,女孩子在高三每天面對的不僅僅是學習,還有人際關系的心理波動等原因。當然,擁有良好的人際關系和強大的心理會為孩子的學習節省很多精力。最好有一些溝通技巧,這將進一步改善孩子的人際關系。
高三女孩子的心理疏導
1、抓大放小,取舍得當
女生大多細心,這是天生的特點和優勢,但是細心最忌諱“只見樹木,不見森林”缺乏全局意識,以致于目標意識不明確,效率不高。
部分女生觀念很強,把時間抓得很緊,甚至連中午午休時間也在搞學習,基本沒有午休這樣的概念。我們也發現,這些女生往往事倍功半,付出多但收效甚微,對于此類現象,家長應當明確告訴孩子,要以犧牲小塊時間來換高效大塊時間,要讓孩子有足夠精力來學習。
2、采取換境法
家長們要知道:固定的環境會使人逐漸失去興趣,進而引發一些心理問題。適當地變換一下環境,可以刺激人的自信心與進取心。如到遠方旅游,能夠轉移精力,寄托情感,排解不良情緒帶來的種種困擾。
或者選準最佳時機,有意識地利用語言、動作、回憶、想象以及周圍環境中的各種物體等對自己實施積極暗示,可以消除負性情緒,減緩心理緊張,使心理保持平靜和愉快。
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