生活中，很多女生會(huì)因?yàn)樯睢⒐ぷ饕约伴L(zhǎng)相，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)自己不及人家那么的好，長(zhǎng)期下來(lái)也就產(chǎn)生了自卑不自信的心理。自卑的女孩子怎樣才能變自信？

自卑的女孩子怎樣才能變自信？

1、給自己更多的自信

無(wú)論對(duì)一個(gè)男人還是一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，自信都是非常重要的，如果丟失自信的話，就會(huì)讓一個(gè)人生活不僅沒(méi)有快樂(lè)而且還永遠(yuǎn)無(wú)法獲取成功，所以還是一定要給自己足夠的自信。要知道每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，看到自己你的優(yōu)點(diǎn)，就要學(xué)會(huì)肯定自己，只有給足自己自信心之后，自己才能變得強(qiáng)大起來(lái)。

2、對(duì)任何事情都要抱有積極的態(tài)度

做一件事情能不能做好是另外一種情況，如果對(duì)做一件事情沒(méi)能有積極的態(tài)度是話，是任何時(shí)候也做不好的。不管是在生活上還是工作上，都應(yīng)該抱有積極的態(tài)度，努力提高自己的受挫力，不管是在生活上還是工作上，都應(yīng)該抱有積極的態(tài)度，努力提高自己的受挫力，畢竟經(jīng)歷的多了，自然也就感覺(jué)到不再害怕了。

3、要學(xué)會(huì)與人溝通

人與人之間溝通是非常重要的，溝通才會(huì)拉近人與人之間的距離，讓每個(gè)人都能夠很好的去交朋友。要想交到更多的朋友，那就需要參加一些外交的活動(dòng)，給自己實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

4、時(shí)刻保持微笑

微笑無(wú)論是讓自己還是讓對(duì)方心里都會(huì)感覺(jué)到暖暖的 微笑也是人與人相處之間不可缺少的，學(xué)會(huì)微笑才能讓自己變得越來(lái)越自信，同時(shí)也能贏得好人緣，有助于緩解自卑的心理。

5、不要讓自己去追求過(guò)高的事物

在平時(shí)做事情的時(shí)候，一定不要超出自己的能力范圍 ，要是超出自己能力范圍之外，不但會(huì)讓自己感覺(jué)到不開心，也會(huì)更容易加重人的自卑感。對(duì)于有些事情，人的能力是有限度的，不可能什么都能夠做得到。如果真的超出自己能力范圍外的事情，很多時(shí)候帶給自己的就只有失望。

自卑的女孩有什么特點(diǎn)？

① 不敢發(fā)表看法，不敢爭(zhēng)取

害怕被拒絕，更害怕被否定。一旦遭到了否定就很容易陷入低沉和自我懷疑的狀態(tài)中，帶著恐懼的心態(tài)逐漸變得不懂得爭(zhēng)取和表達(dá)內(nèi)心的感受，以防他人覺(jué)得自己差勁和可笑。

② 害怕被他人討厭，討好型人格

總是想要被在意被需要，所以會(huì)刻意的做一些好笑的事情讓身邊人開心，特別的話嘮渴望獲得其他人的關(guān)注，這樣刷出來(lái)的存在感讓自己有一種莫名的安全感。因?yàn)楹ε卤凰擞憛挘圆惶?xí)慣說(shuō)NO，能自己承受就自己承受。

③ 過(guò)于敏感，在意別人的評(píng)價(jià)

敏感到夸張，別人在背后說(shuō)悄悄話會(huì)猜疑是不是在說(shuō)自己的不是。害怕被排擠被冷落，很在意其他人對(duì)我的看法。不具備被討厭的勇氣。

④ 討厭鏡頭，不敢正視自己

不喜歡照相，無(wú)法輕松和自然的面對(duì)鏡頭。被拍照一定要求快點(diǎn)刪除，自己無(wú)法面對(duì)鏡頭里的自己。雖然事后再去看這些照片的時(shí)候無(wú)法理解當(dāng)時(shí)自己那么的心理，但是當(dāng)下還是會(huì)恐懼拍照。

⑤ 認(rèn)為自己永遠(yuǎn)都做的不夠

不太能夠意識(shí)到自己的好，即使得到了他人的肯定也會(huì)覺(jué)得自己做的完全不夠，和其他人差很遠(yuǎn)。

形成自卑的原因有很多，有可能是因?yàn)榧彝ィ瑐€(gè)人性格，自身的一個(gè)缺陷或者是一段不想回憶起來(lái)的往事。在克服自卑之前，最需要做的是面對(duì)自卑面對(duì)自己，接納自己的不完美，然后不斷的鍛煉自己，走向自信。