很多家長心中都會覺得自己孩子太膽小不自信膽子小，表現得很害羞不愛和其他小朋友一起玩，也不愛參加集體活動，在學校里顯得孤僻，面對這種情況，家長非常希望找到解決辦法幫助孩子改善。那么孩子不自信膽子小怎么辦呢？

孩子不自信膽子小怎么辦

1、多鼓勵孩子

孩子不自信的原因可能是，父母在平時生活中對孩子要求嚴格，讓孩子缺少了主動表達的意愿，父母應該適當降低對孩子的要求，多鼓勵自己孩子。讓孩子越來越愿意與其他人交流。

不僅要鼓勵孩子與他人交流，還要鼓勵孩子獨立做事情，減少對父母的依賴。這樣他們遇到困難的時候，才能靠自己的力量解決問題。這樣的話會增加孩子的自信心。

2、耐心傾聽孩子

有時候父母太忙碌，和孩子相處時不自覺的表現的焦慮，與孩子溝通時缺少耐心。這些表現對孩子傷害很大，會讓孩子覺得自己還需要父母幫忙，自己很沒用，產生愧疚感，從而否定自己。

這時候家長不要急躁的否定孩子，要多傾聽孩子，耐心傾聽并幫助他們解決問題。這會讓孩子感到安全，也會更加樂于說出自己的問題，從而變得膽子大起來。

3、引領孩子與他人交往

孩子不自信膽子小常常表現為，不愿意到外面的場合和他人交往，不敢主動和別人說話。如果家長想要改變這種狀況，可以先在孩子愿意去的地方讓他與外界接觸。

比如小區的活動場就是一個很好的開始場所，因為孩子熟悉有安全感。可以先鼓勵孩子嘗試與落單的小朋友一起玩，主動邀請對方玩游戲。離開的時候讓孩子和剛認識的小伙伴約定好下次再玩的時間，有了下次的約定孩子會主動要求再出去玩。

孩子不自信膽子小的原因

1、父母性格原因

有的孩子性格內向膽子與父母有直接聯系。是因為父母的性格也非常內向，父母本身就羞怯，在家里也不常說話。孩子長期受到這種環境的影響，自然而然也會變得膽子小不愿和人交往。

2、學校環境

學校的環境也會影響孩子的性格，可能有些學習成績差的孩子，經常受到老師的批評，或者同學欺負，這些都會讓孩子產生羞怯自卑的情緒，自信心受打擊，不再敢與人交往，就表現的膽子小。

孩子經常受到批評，就會習慣性的否定自己，不愿意主動與人交往，這也是保護自己不再受傷的一種方式。

3、家長過度的管束

孩子在成長過程中，對外界的一切都有強烈的好奇心，想要探索世界。但有的父母非常擔心自己孩子受傷，不管孩子想做什么，家長都要管著孩子，想要保護他。但其實這種過度保護，會讓孩子失去了自己探索世界的信心，同樣也害怕受傷。之后就會做什么事情都會猶豫膽怯。