13歲的孩子已經(jīng)是一名初中生了，這個時候孩子面對學習的壓力，會變的無所適從，就會想要從別的方面去緩解自己的壓力，而大部分孩子都會選擇玩游戲，那么13歲男孩叛逆期沉迷游戲怎么辦呢？

13歲男孩叛逆期沉迷游戲怎么辦

1、從家長身上找原因

家長沒有給予孩子足夠的陪伴。也會導致孩子沉迷于游戲，要知道從心理學來說對任何虛擬事物的沉迷都是對現(xiàn)實無法實現(xiàn)的補充。眾多沉迷游戲的孩子，大多數(shù)情況都是家長對孩子的關注度不夠，讓孩子沒有能夠體會到足夠的關心和關愛。

大多數(shù)時候，家長都認為陪伴就是按時回家、按時輔導作業(yè)，但是不知道的是陪伴不僅僅應該是身體上，更多的應該是心靈上的陪伴，而大多數(shù)家長都缺乏心靈陪伴的耐心和時間。當孩子無法在現(xiàn)實中獲得陪伴的時候，游戲就成了他打發(fā)大部分時間的重要手段，時間久了自然會上癮。

2、積極引導孩子正確使用手機

13歲男孩叛逆期沉迷游戲，家長可以讓孩子學會正確利用手機來學習、查閱資料，但不要過分依賴手機，在學習中先學會獨立思考，然后在通過網(wǎng)絡來驗證自己的思考，然后在通過網(wǎng)絡來驗證自己的思考而不是直接在網(wǎng)絡上找答案。這需要父母與孩子一起學習，父母學歷低也可以在旁邊陪讀，也能起到監(jiān)督教育的作用。

3、父母多帶孩子出去走走

人要多出去走走逛逛才會感到生活的樂趣，也可以增進家人的感情。有時候并不需要父母帶孩子走多遠，只是為了讓孩子去感受一下生活的樂趣和意義。

比如說，當一家人吃完晚飯后，可以去附近的公園里散步，在早上吃完早餐后，可以一家人去跑步。這樣既可以讓孩子鍛煉身體，又可以增進家長之間的感情。

還可以讓孩子少看手機，少打游戲。慢慢的孩子就會覺得打游戲沒有意思，出去散步才會有意義。

4、教會孩子如何正確面對挫折

教育并不是孩子生活的全部，但對孩子來說，學習卻是他們生活中心，很多孩子因為學習壓力而煩惱，往往通過玩網(wǎng)絡游戲的方式來解壓。家長要教會孩子如何正確面對挫折，引導他們緩解壓力，避免產(chǎn)生負面情緒。