很多孩子都沒有很好的自控能力，不好的自控能力往往會讓孩子出現不好的行為，比如寫作業不好好寫、不能自主學習等，所以這時候家長就要幫助孩子解決這個問題，那么孩子沒有自控能力怎么辦呢？

孩子沒有自控能力怎么辦

1、培養孩子的自律性

讓孩子學會自我約束，家長可以根據孩子的年齡及接受程度，適當的設立一些規則，如“寫作業時不能玩手機”來培養孩子遵守規則的能力，這樣就能避免孩子的自控能力不好。

2、教孩子們被叫到的時候立刻就來

每個孩子都會背誦的弟子規，就告訴孩子，長輩召喚你的時候，你要立刻過來，或者給與回應。但是現實中，媽媽喊了孩子一次又一次，孩子還在懶洋洋的，所無所事的忙著自己的事情。

父母要告訴孩子，當父母叫他們的時候，他們要走近父母，以便與父母對話。這有助于孩子們認識到自控能力有時意味著我們必須放棄我們想做的事情，去做別的事情。

3、教導孩子對糾正做出積極的反應

大多數孩子不喜歡被糾正，他們的反應要么是攻擊性的，要么是消極的。生活中的一個事實是，人們經常必須遵循自己不喜歡的方向。家長就要教導孩子以良好的態度和正確的行為回應。

這時候就需要自我控制能力，并幫助孩子學會控制他們的沖動。對糾正的良好反應有時很難學習，但這將讓他們永遠受益。

4、鼓勵孩子參加能培養自控能力的活動

在孩子沒有良好的自控能力的時候，家長就可以讓孩子參加一些能培養自控能力的活動。這些活動可能包括體育、音樂課、也可以包括背誦詩歌、打掃房間或其他許多活動。

5、利用睡覺時間培養自控能力

有些孩子睡覺的時候很難不跟父母吵架，這就成為了一個教育孩子自控能力的好機會。畢竟讓孩子安靜地躺在床上，而父母還醒著，這就需要很強的自我控制能力。

家長可以設定一個就寢時間，制定一個包括所有必要的就寢任務的常規，努力讓你的孩子待在床上，不要讓父母在房間里睡著。這需要家長的努力，但最終會得到巨大的回報。