對(duì)待孩子沒有耐心總發(fā)脾氣怎么辦？很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)在孩子剛出生的時(shí)候，我們是滿心喜悅，對(duì)孩子的未來是無限的憧憬的，同時(shí)我們對(duì)孩子也是非常的溫柔的，而且充滿了十足的耐心。

可漸漸地，我們不再滿心歡喜，我們開始有了煩惱，我們也不再溫柔，我們開始變得強(qiáng)勢(shì)，也不再充滿了十足的耐心，而是時(shí)時(shí)處處的都想對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)。

對(duì)待孩子沒有耐心總發(fā)脾氣怎么辦？

1、談心時(shí)刻。

所謂談心時(shí)刻就是家長(zhǎng)和孩子彼此說心里話的時(shí)刻，因?yàn)楫?dāng)對(duì)彼此負(fù)面的情緒積壓多的時(shí)候，就會(huì)讓親子之間情感疏遠(yuǎn)。

在積壓情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)漸漸的就會(huì)失去耐心，所以家長(zhǎng)就需要定期的來清理一下與孩子之間的情感倉庫，把那些負(fù)面的情緒和感受清理掉。這樣和孩子之間的感情和關(guān)系才能夠恢復(fù)一些。

那家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢？

其實(shí)可以先和孩子約定一下時(shí)間啊，比如一個(gè)月進(jìn)行一次或者是半個(gè)月進(jìn)行一次，或者是當(dāng)發(fā)現(xiàn)我們和孩子的關(guān)系需要梳理的時(shí)候，就可以進(jìn)行一次。每一次可以規(guī)定20分鐘或者是30分鐘，然后彼此說出一件對(duì)方做過的讓自己感到很傷心或者是很生氣的事情，最后再相互道歉。

也就是我們不去糾結(jié)事情的對(duì)與錯(cuò)，而是關(guān)注彼此難過的那個(gè)感受，并針對(duì)于“讓彼此難過”而進(jìn)行道歉。

這時(shí)候的道歉代表著我們?cè)诤鯇?duì)方，代表著愛對(duì)方，也代表著一種對(duì)對(duì)方的安慰。這樣就能夠很有效的清理我們彼此之間的負(fù)面的情緒，那同時(shí)也很容易打開我們彼此的心結(jié)。

那么親子關(guān)系自然也就會(huì)重新變得更加親密，更加和諧，同時(shí)能夠避免家長(zhǎng)因?yàn)楫a(chǎn)生積壓的情緒而對(duì)孩子失去耐心，同時(shí)也避免孩子對(duì)家長(zhǎng)有不滿的情緒，而開始變得叛逆。

2、焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移。

我們通常以為教育就是糾正，教育就是管教，所以總是把注意力放在孩子的不足和缺點(diǎn)上，因?yàn)槲覀兿Ｍㄟ^不斷的糾正，不斷的改變孩子，從而讓孩子變得更好，變得更加完美。

當(dāng)我們把焦點(diǎn)放在孩子身上的不足的時(shí)候，就無可避免的會(huì)經(jīng)常的嘮叨孩子，而當(dāng)我們重復(fù)的嘮叨孩子，但是孩子仍然沒有做出任何改變的時(shí)候，這時(shí)也是我們的耐心會(huì)漸漸喪失的時(shí)候。

家長(zhǎng)只要把關(guān)注的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移一下，我們過去把關(guān)注的焦點(diǎn)都是放在“孩子應(yīng)該做好什么事”上面都轉(zhuǎn)移到“我應(yīng)該做好什么事”的上面。

然后我們把我們?cè)撟龊玫氖虑樽龊昧耍龅搅耍敲次覀円簿筒粫?huì)用那么挑剔的眼光來去看孩子了，那自然就會(huì)減少對(duì)孩子的排斥了。

同時(shí)當(dāng)我們覺察到其實(shí)我們自己有很多事情是做不好的，是做不到的時(shí)候，對(duì)于孩子也會(huì)多一份理解，多一份寬容，那么自然也就會(huì)少一些煩惱，少一些排斥和負(fù)面的情緒。