生活中，青春期的孩子正處于一個特殊的時期，這個時期的孩子容易叛逆、容易與家長的想法相違背，容易情緒激動，容易自控力不足。因此家長需要對青春期孩子的管理應該更上心，那么面對青春期孩子玩手機如何管理呢？

青春期孩子玩手機如何管理

首先我們高質量的給予孩子陪伴。青春期的孩子已經是初中生和高中生，學習壓力會逐漸增加。我們做家長的盡量抽時間陪孩子聊聊天。

我們可以關心一下他的生活，心情。或者陪他去戶外活動，多運動可以讓大腦產生一種激素“內啡肽”，讓人輕松愉悅，幫助釋放壓力。在陪伴孩子的過程中，手機靜音，盡可能的不接打手機，讓孩子感受到你全身心的陪伴。

其次我想說的是注重溝通方式很重要！我們在與青春期孩子溝通時，以傾聽青春期孩子并尊重孩子的感受為基礎，嘗試對孩子的感受給予共情和回應。

傾聽不是簡單的聽，而是嘗試感受到青春期孩子背后更深的情緒感受。可以嘗試使用“嗯”“哦，確實這樣讓你……”或重復孩子的話語等方式鼓勵孩子表達以及試圖理解對方。

作為孩子的家長我們完全可以通過激發(fā)孩子學習的內在動力來管理孩子玩手機的問題。我們每一個人都希望能夠成為自己生命的主人，同樣孩子們也希望能夠成為自己學習的主人。

在陪伴孩子學習的過程當中，當孩子看不到自己的價值的時候，家長要告訴孩子他的價值在哪兒。當他看不到自己的進步的時候，家長要告訴他的進步在哪里。

激發(fā)孩子的內在動力，就是要非常小心的去維護孩子對任何事情的好奇心，包括他對手機的好奇心，然后要幫助孩子對學習或者手機有一個客觀的理性的看法。學習本身是一件枯燥的事，但只要付出努力，是可以從中體驗到克服困難的成就感。

而對于沉迷手機特別嚴重的孩子。父母則需要采取環(huán)境隔絕法。可以帶青春期孩子去偏遠地區(qū)，網絡信號不佳的鄉(xiāng)下，度過一段時間，在這個期間，父母要盡可能的帶孩子去感受生活，發(fā)現(xiàn)大自然的美，讓孩子的內心得到凈化，不再浮躁于網上的虛擬世界。

青春期孩子玩手機的危害

青春期是孩子性格、溝通能力轉變比較大的時期，這個是我如果沉迷手機就很可能出現(xiàn)和身邊的家人和朋友溝通減少的情況。這樣可能會導致孩子失去影響人際關系和交流能力，甚至還會慢慢的失去身邊的朋友等影響。

另外，玩手機會減弱青春期孩子學習的興趣，如果把手機帶到學校，孩子上課想的都是手機中好玩的游戲，會導致孩子的注意力不集中，不能專心聽課，時間長了，成績也就慢慢的下降了。