手機游戲是當今社會對孩子學習成績和身心健康影響比較大的一個因素。因此很多家長都希望可以限制孩子玩手機游戲的時間。但是也有很多家長卻不知道如何限制孩子玩手機游戲時間。今天我們就來詳細了解一下這一相關問題吧。

如何限制孩子玩手機游戲時間

約定時間是我認為目前效率表高，實施起來比較簡單的一個方法。如果孩子比較聽話，自制力比較強，家長可以直接與孩子口頭約定時間，比如半個小時、20分鐘，到時間后孩子能自己放下手機。

家長也可以給孩子設置關機時間。孩子玩手機之前，就在手機設置定時關機時間，安卓手機直接在“設置-輔助功能-更多”中設置具體關機時間。與孩子約法三章，手機關機就不能再玩了。

這樣不僅僅會限制孩子玩手機游戲的時間，長此以往也會讓孩子的自控能力有一點的提升。

還有一點我想提醒家長朋友們：堵住孩子玩游戲，還不如疏導孩子玩游戲。適當的游戲娛樂，有利于小孩子拓展思維，放松心情，不能永遠阻止孩子玩手機游戲，“從此以后不準再玩了”之類的話不要對孩子說，這會極大地激發他們的叛逆心理，特別是男孩子。

作為家長，應該用正確的方式去疏導孩子，比如說幫助孩子尋找其他感興趣的東西，或者幫孩子報一些興趣班，找到有共同興趣的朋友一起玩耍，提升孩子在其他興趣方面的能力。只有轉移孩子的注意力，才能限制孩子玩手機游戲，才能更快地幫助孩子擺脫手機游戲。

日常生活中家長也可以觀察孩子對什么感興趣，找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物，比如對繪本感興趣的孩子，在繪本中，也能滿足他的好奇心和成就感。

找到可以引發孩子好奇心的東西，給他講有趣的故事，帶小孩去戶外探險、旅游、踏青的時候也可以附帶上相關的小知識和故事。

和孩子一起記錄經歷過的趣事，培養對事物觀察，思考的習慣，還提高了學習、分析、表達、溝通、邏輯思維等能力。

孩子玩手機游戲時間過長會有什么影響

首先就是家長比較關心的：孩子玩手機久會耽誤孩子的學習，影響孩子正常吃飯，最終會影響到孩子的身心健康發展。

其次孩子視力變得越來越差。孩子經常手機，眼睛就會長時間盯著手機屏幕，會釋放較多的輻射在晶狀體，眼壓肌會不停地舒張和收縮，眼睛就會長期處于過度勞累，視力就會變得越來越差。

最后一點可能會導致孩子思考能力，創新能力，注意力變差。電子游戲、動畫片等多色彩、多感官的影響，容易導致學齡前兒童對普通圖書產生排斥，甚至對于老師的講課也很難集中注意力去聽。

長此以往可能會影響其注意力、學習成績等。電子產品內容的直接給予會使很多孩子喪失創新、思考能力，這不利于其未來的發展。