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孩子不想見人不上學,可能是學習壓力過重積累過多負面情緒導致的,很多孩子感受到壓力,但不會積極管理情緒、調整情緒、應對壓力,出現同伴交往問題、不愿意去幼兒園、不愿上學、焦慮、抑郁以及各種查不出軀體原因的軀體癥狀,傷害自己和他人,甚至無法挽回的極端后果,家長要重視。
孩子不想見人不上學怎么辦
1.換位思考
當你一時不知道孩子是怎么想的,也不知道做點什么來幫助孩子。那么靜下來共情一下如果現在孩子遇到的困難發生在你身上,你會需要怎么的安撫和幫助。
就按照你能想到的去做,慢慢的你會很快弄清楚孩子對你的需求是什么。切記,做一點點,總比什么都不做好。
2.溝通
拿出一段完整的時間,陪孩子在一個安全安靜的環境,慢慢的引導孩子,說出發生了什么?
他當時的反應是什么?他做了哪些努力?他現在的身體和心理的感受是什么?他需要老師和家長幫她做什么?
這些問題會讓孩子的想法和情感需要一點點浮出水面。讓孩子覺得不論發生什么,都不是很可怕,有人跟他一起承擔,解決。
3.幫助孩子建立交友圈
對孩子來說同伴影響的作用非常之大,孩子身邊都是貶低他的朋友的時候,孩子只能更自卑,更加看不起自己。
而當他身邊是鼓勵和稱贊他的朋友的時候,孩子更容易走出心理陰霾。
4.用書信與孩子溝通
孩子處于逆境,情緒不好,很多時候他們對自己是封閉的,不跟父母溝通,甚至把自己鎖在房間里,很多父母想到的溝通方式就是發微信。覺得微信即便利,又達到了溝通的效果。
5.父母要營造良好的家庭氛圍
作為父母,在孩子面前盡量不要表現出摩擦和沖突,因為這樣會讓孩子感到“騎虎難下”。
夫妻兩人一旦出現矛盾時,應該及時找到解決的辦法,做到和諧共處,這樣就能夠較大程度地避免把負面情緒傳遞給孩子,影響孩子的情緒。
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