自卑的根源在于自己不認(rèn)可自己，總認(rèn)為自己在某些方面不如其他人，而產(chǎn)生的多種消極情緒。自卑的孩子如果不及時(shí)的引導(dǎo)，長大后會(huì)對孩子的人生有不好的影響。

自卑的孩子有什么表現(xiàn)？

1、情緒低落

孩子無緣無故郁郁寡歡，很有可能是自卑心理在作祟，家長需要找時(shí)間和他/她好好談一談。

2、追求表揚(yáng)

為了得到家長的表揚(yáng)孩子會(huì)采取一些不正當(dāng)?shù)姆绞剑缈荚囎鞅住⒄f謊等，希望通過父母們的認(rèn)同提升自己的價(jià)值感和存在感。

3、回避競爭、競賽類的環(huán)節(jié)

不戰(zhàn)而敗，自卑的孩子在面對競爭時(shí)由于缺乏自信，斷定自己不可能取勝，所以面對各種競賽他們都會(huì)盡量回避或遠(yuǎn)離。

4、語言表達(dá)較差

據(jù)統(tǒng)計(jì)，占8成以上的自卑兒童的語言表達(dá)較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達(dá)時(shí)缺乏情感，或詞匯貧乏等等。心理學(xué)家認(rèn)為，這是因?yàn)閺?qiáng)烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負(fù)責(zé)語言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作之故。

5、對疾病或挫折難以承受

面對一點(diǎn)小失敗就感覺天要塌了，一蹶不振。

6、貶低或是嫉妒他人

通過打壓他人來增強(qiáng)自己自信心，實(shí)則是心理學(xué)上自卑心理的一種情緒宣泄，經(jīng)常這樣，對自卑孩子來說其實(shí)并沒有什么益處。

7、自暴自棄，認(rèn)為自己不如別人

8、十分害羞

9、拒絕結(jié)識新朋友

面對自卑的孩子，我們該怎么辦？

1.豐富孩子的知識，開闊孩子的眼界

生活中，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)好多孩子在一起交談時(shí)，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻只在一旁聽著，一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢?這主要是孩子的知識面不同，有的孩子見多識廣，有的孩子見識短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產(chǎn)生自卑。因此，父母應(yīng)有意識地幫助孩子豐富知識，開闊孩子的眼界，提高孩子的能力。

2.教孩子揚(yáng)長避短，學(xué)會(huì)心理補(bǔ)償

消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會(huì)和條件，讓孩子學(xué)會(huì)理智地對待自己的短處，尋找合適的補(bǔ)償目標(biāo)，從中吸取前進(jìn)的動(dòng)力，就能把自卑轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

3.尊重孩子的自尊心

孩子在生活中難免遇到失敗和挫折，而失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。所以，父母應(yīng)及時(shí)了解孩子的心理變化，給孩子以指導(dǎo)，幫助孩子及時(shí)驅(qū)逐失敗的陰影，這是克服自卑、保持自信的重要手段。

4.幫助孩子建立自信

幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強(qiáng)，如果做錯(cuò)事，自己就很內(nèi)疚。如果家長再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會(huì)嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心，孩子會(huì)“破罐破摔”，越來越差。這時(shí)家長應(yīng)關(guān)心、體諒孩子，對他說人人都會(huì)犯錯(cuò)，只要知錯(cuò)就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會(huì)排解消極情緒，越來越自信。

自卑往往是非常消極的自我防御形式，會(huì)讓人變得敏感、羞怯和自暴自棄等。一個(gè)孩子如果內(nèi)心被自卑心理填充，將會(huì)影響到他未來的身心發(fā)展和與人交流的能力，所以，希望家長能夠引起重視，及時(shí)幫助孩子克服自卑。