不少家長都在為孩子沉迷手機等電子產品頭疼，面對不同年齡段的孩子，家長應該怎么辦？

孩子假期天天玩手機怎么辦

1、家長要做好榜樣

假期在家，為了避免讓孩子玩手機，家長首先自己也要做好表率，不能有事沒事抱著手機刷，形成了一個全員玩手機的氛圍，那孩子不玩手機還能做什么了？有些家長甚至為了圖自己一時的安靜，主動給孩子手機玩，這樣的情況下，孩子自然就容易玩手機上癮。家長在假期還是控制自己玩手機的時長，給孩子樹立榜樣。

2、要給孩子找事做，轉移孩子的注意力

孩子無事可做，自然就會用玩手機來打發時間。所以家長還是要規劃好孩子的假期，盡量別讓孩子無聊。家長可以多安排一些親子活動，親子運動，親子閱讀，這些活動在一定程度上還是能轉移開孩子的注意力。

3、控制使用手機的時間

完全不讓孩子玩手機是不可能的，也是做不到的。在這種情況下，家長就要注意孩子使用手機的時長。家長可以和孩子一起做好假期的規劃，比如學習多久才可以玩手機，哪些可以哪些不可以玩，最好也要做下限制。也就是說，孩子玩手機，家長不能視而不見，還是要有所限制。

孩子沉迷于手機怎么辦

家長要以身作則，不要當著孩子的面玩手機。當家長在陪伴孩子的時候，無論是寫作業還是玩游戲，都盡量不要玩手機。

盡可能把家中的電子產品藏起來。孩子小的時候，家里的手機和一些電子產品盡可能放到孩子看不到的地方，而且要告訴他這些是用來工作不是玩的，可以減輕他的興趣。

孩子不聽話時，不要把玩手機當做獎勵。孩子鬧脾氣的時候，不拿實際哄，而且態度要堅定，孩子情緒是多變的，當他生氣的時候，家長覺得煩或是哄不好就會拿出手機來哄，這是不對的。家長必要要堅持原則，不要養成孩子依賴手機的習慣。

發展有益的興趣愛好。首先家人要理解孩子對手機的依賴，要學會引導孩子，將對手機的依賴轉移到其他有益的興趣愛好上面。比如畫畫。

將手機變成學習的工具。可以利用手機背單詞、在線學習等，一方面可以降低手機的娛樂功能，一方面也可以引導孩子學習。家人不僅要監督好也要自己做榜樣，言傳身教是很重要的。

合理有度地使用電子設備。借助電子設備進行親子教育的時候，要注意限定的時間，明確原則。