好的記憶力可以讓孩子快速地記住需要背誦的課文、公式、知識點，對學(xué)生來說，記憶力至關(guān)重要。所以，家長都想著通過一些方式來提高孩子的記憶力，但是結(jié)果往往沒什么效果，反而還讓孩子的記憶力下降了。怎么提高孩子的記憶力？

怎么提高孩子的記憶力

一、良好的作息習(xí)慣

現(xiàn)在孩子的孩子不像以前，以前我們在讀書的時候，晚上超過10點睡就已經(jīng)非常晚了。很多孩子可都是夜貓，十一二點睡的都有。孩子晚睡，隔天又要早起上學(xué)，睡眠不足自然就影響記憶力。

所以，家長一定要幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這不僅對提高孩子記憶力有好處，對孩子的健康發(fā)育也有一定好處。

二、養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣

現(xiàn)如今，每一個家長都非常注重對孩子的培養(yǎng)，所以，現(xiàn)在的孩子其實壓力也非常大。現(xiàn)在的孩子，不僅要在學(xué)校上課，在課余時間，家長還會給孩子報各種輔導(dǎo)班、提高班、興趣班……雖然家長這么做只是為了讓孩子變得更優(yōu)秀但是，這樣會增加孩子的壓力，孩子每天都處于被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很容易出現(xiàn)疲憊。

過重的學(xué)習(xí)壓力，不僅讓孩子對學(xué)習(xí)失去興趣，忙碌還會讓孩子出現(xiàn)精神衰弱導(dǎo)致記憶力下降的情況。所以，在學(xué)習(xí)上，家長應(yīng)該多聽聽孩子的意見，讓孩子主動去學(xué)習(xí)。

三、改掉孩子沉迷于玩電子產(chǎn)品的惡習(xí)

現(xiàn)在的孩子對于電子產(chǎn)品可以說是一學(xué)就上手，電子產(chǎn)品帶來的樂趣多，孩子有好奇心，同時也好玩，這就導(dǎo)致很多孩子會沉迷于各種電子產(chǎn)品。

孩子花太多的時間在電子產(chǎn)品上，自然沒有心思去學(xué)習(xí)。而且電子產(chǎn)品有輻射，不僅會影響孩子的視力，長時間接觸還會影響孩子身體發(fā)育，從而導(dǎo)致記憶力下降。

家長要嚴(yán)格把控孩子使用電子產(chǎn)品的時間，給孩子立規(guī)矩，不要過于放縱孩子。對于那些已經(jīng)迷戀上電子產(chǎn)品的孩子，家長應(yīng)該幫助他們改掉這個惡習(xí)，比如說培養(yǎng)孩子其他的興趣愛好，就是一個不錯的方法。

四、多種感官的學(xué)習(xí)

孩子每個人的感官都有所不同，有的孩子喜歡通過聽覺、有的孩子喜歡通過視覺的方式學(xué)習(xí)。因此，在教育孩子的過程中，可以采用多種感官的學(xué)習(xí)方法，例如通過視覺教學(xué)、聽覺教學(xué)、觸覺教學(xué)等各種方式，以使孩子更好地接受學(xué)習(xí)內(nèi)容。

五、豐富孩子的生活環(huán)境

生活經(jīng)歷豐富記憶力很更好，有些孩子雖然年齡小，卻因為“見多識廣”，能記住和講述很多見聞。父母應(yīng)從小就給孩子提供豐富多彩的生活環(huán)境，給孩子玩各種各樣有聲的、能活動的玩具，給孩子聽適合的音樂等等，這些都會在孩子腦海中留下深刻的印象，能在較長時間內(nèi)保持記憶。

好的記憶力可以讓學(xué)習(xí)變得事半功倍，所以，家長在培養(yǎng)孩子的過程中，不要忽略了提高孩子記憶力。

怎么提高孩子的抗挫折能力

方法1：父母要將成功的含義，以淺顯的語言告訴孩子：成功是把一件事情盡心盡力地完成，而非把別人打敗。讓孩子明白，事情的完成本身就是對自己的獎賞，而不一定需要外在的肯定。經(jīng)常和孩子分享自己成功與失敗的經(jīng)驗，讓他們知道即使是父母也有失敗的時候。

方法2：孩子受挫時，請用非言語動作來表示對他情緒的接納，家長可以蹲下身用手摟著孩子的肩膀，再用言語說出他內(nèi)心的感受。充分的共情是親子溝通中的核心，這比簡單地說一句“媽媽理解你”要更容易讓孩子感到安撫。

方法3：在平時有意識地對孩子進行這方面的教育，潤物細無聲。比如我跟喜喜下棋，有時故意讓他幾盤，然后跟他講勝敗乃兵家常事的道理，輸了不怕，只要努力，就有再勝利的機會。他對輸贏偶爾還不是很淡定，輸了會惱火，但絕大多數(shù)時候都挺淡然，會說：“只要努力就會再贏。”

如何提高孩子的上進心

第一、在孩子擅長的領(lǐng)域，讓孩子參加比賽，讓孩子體會取得成績的喜悅，不要平均發(fā)力，尤其是這樣成就動機不高的孩子，我們可以從他擅長的科目入手，比如說數(shù)學(xué)，讓他體會到滿分的喜悅，他就會愛上學(xué)習(xí)。

第二、孩子長大了，就得教導(dǎo)他們?nèi)绾喂ぷ鳌⒏偁幒腿〉贸删汀Ｈ绻⒆酉胍臣|西，可以嘗試讓他通過自己的努力爭取，比如正常途徑外出打工得到報酬，這樣他就會知道如何賺到錢和賺錢的辛苦。家長只要提示他如何把自己的工作做好，但切勿替他做，也不要說你可能比他干得更好之類的話。

第三、隨著年齡的增長，孩子的自我意識逐漸開始出現(xiàn)，他們此時強烈地需要得到別人的肯定和認可，此時就可以在身邊給孩子找一個競爭對手。競爭對手的選擇，一定要和孩子水平差不太多的，不要選擇和孩子相差太多。讓孩子覺得很難競爭得過的人，很可能會打擊孩子的積極性。