孩子不會控制自己的情緒怎么辦

自我控制能力是一個人的成長過程中不可以缺少的，如果孩子不會控制自己的情緒，就會因為情緒失控而和經常和人發生沖突或者做錯事。稍不順心就會大哭大鬧、打人摔東西，這些屬于情緒自控能力差的表現，而自我控制能力要從小培養，所以發現孩子情緒自控能力差的時候，家長一定要重視。

孩子不會控制自己的情緒怎么辦

1、如果平時孩子要什么就給什么，這樣孩子做事就會只憑自己的喜好，在情緒上是完全不受控制的，會經常因為得不到滿足而出現情緒失控。所以家長要合理滿足孩子的要求，對孩子的過分要求要適當拒絕。

2、孩子的模仿能力是非常強的，如果家長平時不能壓抑自己的情緒，在處理事情的時候很暴躁，經常在孩子面前出現不良的情緒。

這樣孩子就會模仿家長的做法，所以家長平時一定要注意，在孩子面前不要發脾氣。孩子做錯事的時候，家長要冷靜和孩子分析解決問題，避免責罵的方式。

3、合理宣泄情緒：每個人都是有情緒的，孩子也一樣，偶爾都會出現不良的情緒，都有想發脾氣的沖動，家長不能過分壓抑孩子的情緒，要幫助他們找到合理宣泄的方法。

最近我的朋友跟我說自己家的孩子不會表達情緒，當孩子遇到不開心的事時，孩子生氣的不行，但是孩子總是一個人難過，不愿意把壞情緒告訴她，甚至是有時候孩子一個人躲起來哭，那么孩子不會表達自己的情緒怎么辦呢？

孩子不會表達自己的情緒怎么辦 

1、善于發現并識別孩子的負面情緒

人非草木，誰能無情，我們常常會情動于中，形乎于外，孩子們也一樣，所有的孩子都會遇到不愉快的情緒狀態。

很多時候我們都以為自己很了解孩子，但其實并不是這樣子的。孩子的情緒波動往往只是表征。要記住，沒有一本教養書會告訴我們，每個孩子天生都是不同的。所以任何談話、教養的前提都是，觀察自己的孩子。

2、做和藹可親的父母

我們會發現，許多有作為的人，他們在平常都可以控制自己的情緒。所謂喜怒不形于色。也就是說他們不會因為外界的事物，而使自己的情緒發生很大的變化。更不可能控制不住情緒。當面對問題時，只是一味的大吵大鬧便不能認真分析問題背后的實質，也就不能解決問題。當孩子不能控制自己的情緒時家長應該怎么教育呢？

孩子不能控制自己的情緒怎么辦

1.讓孩子能夠完全的認識情緒，并學會合理的調節

當孩子們出現了一些情緒時，我們應該耐心的為孩子講解一下，他這是屬于什么情緒。同時也要告訴孩子，產生這種情緒是不對的。

同時要了解孩子們產生這些情緒的真正原因，從源頭上幫助孩子們解決問題。

同時也應該讓孩子明白，每個人都會產生情緒，產生這些情緒，并不是什么嚴重的事情，但我們仍需要盡量避免產生一些壞的情緒。在產生之后應該努力的去控制，去調節。

很多家長都覺得女孩子的情緒十分善變，動不動就發脾氣鬧情緒，芝麻大點的小事也能氣半天。由于男孩和女孩的思維方式、生理結構的不同，導致溝通表達和處理問題的方式也有所不同，所以家長的教育方式也要有所區別，對待女孩的時候需要相對溫柔細致一些。

女孩子控制不住自己的情緒怎么辦

1、尋找情緒的源頭

首先，家長需要找到女孩子控制不住自己的情緒的根源。是因為心理壓力太大，還是因為心理問題導致的情緒失控？家長可以引導孩子通過自我反省，或者找專業人士的幫助，了解孩子的情緒反應是否正常，并找到正確的改善情緒的方法。

2、尋找情緒釋放的方式

家長可引導孩子尋找適合自己的情緒釋放的方式，如聽音樂、運動、寫日記、沉靜、冥想等等，讓自己的情緒得到緩解釋放，以緩解內心的壓力。

孩子身心處于發展階段，因此孩子的情緒比較容易受到外界的干擾。針對孩子控制不住自己的情緒這個問題，作為家長我們應該引導孩子學會如何控制自己的情緒，同時也要關心愛護孩子，陪伴孩子健康快樂成長。

孩子控制不住自己的情緒暴躁怎么辦

首先，家長需發揮正向的引導作用，如果孩子控制不住自己的情緒，家長應避免與孩子發生正面的沖突。此時簡單、粗暴的方式，比如打罵、呵斥等，會對孩子的情緒造成負面影響。

其次，家長應保持足夠耐心以及平和心態，用目光注視孩子，引導孩子進行深呼吸，進一步調整情緒激動。同時家長用溫柔的話語與孩子交談，了解孩子情緒暴躁的原因，從而及時進行排解。

同時積極與老師及時溝通，因為老師在引導孩子情緒方面具有重要作用，如果進行正確疏導，孩子的情緒控制能力將逐漸提高。

最后，在孩子出現情緒激動，控制不住自己的情緒時，可以設定小鬧鐘，促使孩子嘗試控制自身情緒，如果能夠在規定時間內控制情緒，可以適當給予孩子物質獎勵，有利于逐漸改善情緒無法控制、情緒暴躁的問題。

我們常常用娃娃的臉來比喻夏天的天氣，說變就變，因為孩子的心情真的變化很快，可能上一秒還在笑，一下秒就哭了，而且年齡越小，孩子對于情緒的控制能力越差。經常有家長抱怨，為啥孩子長大了還老發脾氣？動不動就發火很難管教怎么辦？

孩子總是控制不住自己的情緒怎么辦

1、采用適當的方法處理

當孩子在公眾場合哭鬧時，如果加倍訓斥孩子，事情發展可能會更糟糕。將他們帶走，找一個適合的地方解決這件事，既避免了事情的進一步惡化，也能有個更好的結局。

2、培養孩子的規則意識

家長要從小讓孩子明白生活上的一些規則，比如按時起床睡覺、按時吃飯、按時上學、按時完成作業，而且要堅持長期執行，不可以縱容孩子，這樣孩子也就能夠學會約束自己，避免發生不良的心態。

生活總是給家長無限“驚喜”，面對不聽話的“熊孩子”家長是又無奈又頭疼，甚至有時候控制不住自己的情緒有種想動手的沖動。但是家長朋友知道嗎，這并不是解決問題的好方法，我們要向教育孩子、改正孩子首先要做的就是要控制住自己，那么孩子不聽話家長控制不住自己情緒怎么辦呢？

孩子不聽話家長控制不住自己情緒怎么辦

1、建立獨立意識，給彼此空間。

我們的人生是自己的，不能只為孩子而努力。父母應當繼續發展興趣愛好，不放棄自己的事業，和孩子一起成長。給孩子空間，也要給自己空間，才有利于彼此的關系和諧發展。

只有保持自己的獨立，有自己的空間，不過度埋怨孩子，我們才能擁有穩定的情緒。在面對孩子犯錯時，才能更快穩定情緒，更好的處理眼前的問題。

比如，當孩子犯錯感覺控制不了情緒，可以安排給其它可靠家人代為照顧，自己可以離開一會，平復自己的心情。或者，在日常生活中，固定給自己安排外出時間，和朋友聚一聚等等。