怎樣消除孩子的自卑

兒童自卑是一種不健康的心理，表現為過多地否定和貶低自己，抬高別人，影響了對自已正確、客觀的判斷，不能客觀地、正確地看待自己和周圍的人和事。自卑會影響到兒童人格的健康形成。怎樣消除孩子的自卑？

怎樣消除孩子的自卑？

（１）改變形象法。

自卑的兒童，通常具備服飾保守、說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手，便是改變他們的心態、克服自卑心理的一條捷徑。國外最近的實驗結果顯示，人在舉重的時候如果大聲喊叫，就能多使出１５％的力量，舉起更重的杠鈴。實驗同時還證實，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此專家認為，家長對有自卑心理的兒童應特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。

（２）語言暗示法。

語言是思想的表露。積極的語言能使人產生積極的情緒，改變消極的心態，因而家長可以有意識地用“你真聰明”“你一定行”之類的積極語言為兒童打氣，或是在此基礎上，讓兒童根據自己的實際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學之前都念上幾遍，在語言暗示后再滿懷信心地去上學。

孩子的自卑感不是天生就有的，自卑的性格往往是從小開始形成的，如果家長沒有及時發現，及時幫助糾正，這種自卑心理可能會越來越嚴重，并且伴隨影響孩子的一生，怎樣消除孩子的自卑心理？

怎樣消除孩子的自卑心理？

1、全面正確地認識自己：地、辯證地看待自己，正確地認識、評價自己：不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的過人之處。

2、學會正確地總結失敗：不能因一次失敗，就認為自己能力不行，殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3、提高自信心：當你在干一件事之前，首先應有勇氣，考慮可能遇到的困難，這樣即使你失敗了，也會由于事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落，導致心理失調。

4、運用積極的自我暗示：當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示："別人行，我也能行。""別人能成功，我也能成功。"從而增強自己改變現狀的信心。

忍不住打罵孩子，首先您意識到這種教育方式的不正確，對自己的行為有了正確的認知。孩子打了，針對這次的打，跟孩子道歉并表達您對孩子的愛，獲得孩子的理解和釋懷。

打罵孩子后怎樣消除孩子心理陰影

1、向孩子道歉，真誠地告訴孩子，你做錯了，希望孩子能原諒你，而且，還要跟孩子說，你打罵他，不是因為他是個壞孩子，而是因為爸爸媽媽沒有控制住自己的負面情緒，是父母不好，跟他的品行和他這個人無關，他永遠都是爸爸媽媽的寶貝兒，爸媽永遠愛他。

2、給孩子解釋，安撫孩子成長中會遇到些這樣的事情，怎樣保護自己，用陽光的心態看待這樣的問題。

3、多抱抱孩子，告訴他，大人也有不開心的事和生活的無奈所累，并不是不愛他才吼他，告訴他媽媽很愛他，有時生氣也是為了他更好！

4、向孩子保證，以后不再打罵他了，有問題會跟他好好溝通，會尊重他的想法，會耐心傾聽他的意見，會控制自己的脾氣，而且，說到要做到，讓孩子看到一個說話算話的你。

孩子的自卑性格往往和家長的的教育有直接的聯系，很多家長都只注重孩子的學習成績，卻忽視了孩子心理健康的培養，讓孩子在做事時缺乏自信心，索性性格的培養時后天的，這就意味著家長可以改變孩子自卑的心理，那么孩子有點自卑怎樣讓孩子自信呢？

孩子有點自卑怎樣讓孩子自信

1、尊重并認可孩子

孩子的意見被尊重，是通往自信的階梯。當給孩子買東西的時候，盡量讓孩子自己挑選款式和顏色，不要否定孩子的眼光。當孩子獨立做事情的時候不要急于否定，一定要認可孩子的才干和能力。

2、不能總是指責孩子

孩子處于會犯錯、容易做錯事的年齡，這是每個孩子成長過程中很難避免的。有些父母急性子，處理的方式直接指責孩子的過錯。在孩子弱小的心靈里，會讓孩子性格變得越來越內向，不敢說話，封閉內心世界，因此面對孩子的教育，父母應更多的耐性悉心教導，平心靜氣地跟孩子講道理。

生活中，很多女生會因為生活、工作以及長相，經常會感覺自己不及人家那么的好，長期下來也就產生了自卑不自信的心理。自卑的女孩子怎樣才能變自信？

自卑的女孩子怎樣才能變自信？

1、給自己更多的自信

無論對一個男人還是一個女人來說，自信都是非常重要的，如果丟失自信的話，就會讓一個人生活不僅沒有快樂而且還永遠無法獲取成功，所以還是一定要給自己足夠的自信。要知道每個人都有優缺點，看到自己你的優點，就要學會肯定自己，只有給足自己自信心之后，自己才能變得強大起來。

2、對任何事情都要抱有積極的態度

做一件事情能不能做好是另外一種情況，如果對做一件事情沒能有積極的態度是話，是任何時候也做不好的。不管是在生活上還是工作上，都應該抱有積極的態度，努力提高自己的受挫力，不管是在生活上還是工作上，都應該抱有積極的態度，努力提高自己的受挫力，畢竟經歷的多了，自然也就感覺到不再害怕了。

孩子本該有個幸福的童年，無憂快樂的成長，然而一旦有了自卑心理，孩子常常會無緣無故的郁郁寡歡，情緒低落，不敢和別人打交道，甚至連正常的交朋友都害怕，那么，怎樣引導孩子從自卑里走出來？

怎樣引導孩子從自卑里走出來？

1、教孩子養成閱讀的好習慣

教孩子養成閱讀的好習慣。書是最有耐心、最能忍耐和最令人愉悅的伙伴。閱讀讓孩子在書中找尋到安慰，同樣的，閱讀可以讓孩子變得“心明眼亮”，發現自我，找到新的角度看世界，不再害怕去面對，變得勇敢和自信。

2、幫助孩子認可自己

讓孩子認可自己，第一步就是要告訴他，要認可自己的外貌。很多的不自信就來自于長相。認真的告訴他，他很好。即使沒有大眼睛，可是他目光炯炯有神，每個人都有自己獨特的美。

孩子成長過程中會有一個階段，莫名的對一些東西感覺到恐懼，比如害怕大的聲響，害怕陌生人，害怕雷電，有時還會害怕鬼，怪獸這類莫須有的東西。怎樣消除孩子內心的恐懼感？

怎樣消除孩子內心的恐懼感？

01正確認識孩子的恐懼

恐懼和害怕是人類為了躲避傷害而表現出的自我防御反應，并不是一種可怕的不良行為習慣，調查發現，超過90%的孩子都會有不同程度的恐懼心理，每一個年齡層孩子恐懼的對象會有所不同，這與孩子智力和身心的發育有關。

從出生至６個月孩子對噪音或大的聲響容易產生恐懼，６個月～1歲的孩子會對陌生人產生恐懼，同時也會產生恐高的情緒，１～２歲的孩子對分離、獨自睡眠、排便等有著特殊的恐懼；２～4歲孩子的想象力和推理思維的迅速發展，開始對黑暗、動物和想象中的東西產生恐懼，4歲以后，孩子的想象力已經非常豐富，他們會把故事里、動畫片中看到的圖片、影視形象無限放大，孩子會感覺故事中吃人的“妖怪”和“大灰狼”隨時會出現在他的周圍，然后吃掉他，因此感到緊張、恐懼。

像前面說的孩子說家里有怪物，就是想象力作用的后果。所以爸媽們不要太緊張，隨著孩子獨立能力的加強和智力的發育，這種恐懼不會持續時間太長，也不會對孩子有不好的影響。