孩子總是不專心精神不集中怎么辦

孩子總是不專心精神不集中，可能是孩子對所做的事情不是很感興趣，小孩子都是愛玩的，對于不感興趣的東西往往都不會看一眼，更不要說集中精力去做了，那么，孩子總是不專心精神不集中怎么辦呢？

孩子總是不專心精神不集中怎么辦

很多家長總會犯下這樣的錯誤，認為只要不是在學習讀書，其他事情就是不務正業，就是貪玩，因此覺得孩子沒必要專注。于是孩子正在興奮地拼著樂高，家長送去水果讓孩子趁著新鮮趕緊吃掉。 孩子的注意力，就這樣一點點被打擾沒了，所以在他們總是興致勃勃的時候，想做的事情卻總是做不好。

孩子總是不專心精神不集中的話，哪怕孩子只是在玩耍，家長也不要隨便打擾。當孩子集中注意力做事時，需要深度且連續地思考，被隨便打斷，會讓孩子默認了做事中途放棄很正常，甚至覺得打斷別人的活動也是正常的。如此下來，孩子不但不能專注做事，也會變得不禮貌，常常打擾大人的工作。

周圍的環境對孩子的注意力同樣有影響，當孩子在集中做一件事情的時候，如果旁邊出現噪音或者玩具，都會使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環境。

睡得好、精神好，情緒才穩定，白天才有良好的注意力！尤其是嬰幼兒，在睡眠中仍在進行學習與認知，而且睡眠期中有50%的睡眠時間為快速動眼期，這正是嬰幼兒重組信息所不可或缺的時間。因此，務必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量。

當孩子能專注做事時，父母要給予鼓勵，這樣就能逐步延長孩子專注的時間，孩子也會更加有自信。孩子總是注意力不集中，家長首先要反思自己的教育方式，如果總在日常生活中打斷孩子的思考，就會讓他在做事時三心二意。

孩子總是注意力不集中怎么辦

1、讓孩子定量學習

對于注意力差的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業，如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業。讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

2、給孩子充足玩的時間

做家長的總是希望孩子把大把的時間放在學習上，恨不得孩子每時每刻都在學習。其實孩子的天性就是愛玩，如果父母把孩子的天性都剝奪了，孩子不快樂怎么會專注做其他事情。

有的孩子在上課時經常走神，然后在做事時不專心總是拖拖拉拉的，開始注意力不集中，尤其是年齡比較小的孩子很難長時間專注。此時家長要多關注孩子的心理需求，肯定他的鼓勵和進步，這樣孩子也能更加有動力。

孩子不專心注意力不集中怎么辦

1、一次只做一件事。讓孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，會消耗注意力，所以不宜一次給孩子一次進行多件事情。比如孩子做作業的時候，把電視關掉。

2、讓孩子獨立思考解決問題。不要急于幫助他解決問題，父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問題的，所以孩子遇到問題，讓他自己說出解決方案，不管對與錯，學會獨立表達自己的觀點。

3、多鼓勵，減少嘮叨和訓斥孩子。當孩子做事的時候，避免在一旁嘮叨個不停和訓斥他這做的不對那做的不對，要多鼓勵，讓他自己做喜歡的事情，更讓他有成就感。不要總拿他和同年齡段的小孩比較，比多了就把孩子的信心比下去了。

4、有意識地訓練孩子的專注力。注意力就像一根橡皮筋，通過有效的訓練可以適度的拉長，所以在家里我們應該多做一些能提高注意力的活動和游戲。低齡兒童可以通過涂鴉、做手工、涂色等活動得到提升；高齡兒童可以培養興趣，如圍棋、樂器、羽毛球等競技運動。

孩子上課不專心注意力不集中看似是個小問題，卻會對未來造成巨大的影響。那么，面對孩子注意力不集中的毛病，家長應該如何做呢？

孩子上課不專心注意力不集中怎么辦

1、循循善誘

循循善誘的意思是有步驟的進行引導。提高孩子注意力的時候，家長一定要有方法、有步驟、有計劃的進行。只有這樣，才可以更好的培養孩子的注意力，切忌急功求利的心態，這樣不僅會給自己帶來痛苦，也會給孩子造成困擾。

2、言辭恰當

孩子內心很敏感，他們雖然年齡小，但是卻能夠記住你的各種言語，那些不堪入耳的犀利話語會變成一根刺，扎進孩子的內心深處。因此，培養孩子注意力的時候，一定要注意自己的言辭，是否恰當，是否能讓孩子接受。

課堂上的學習對于孩子來說至關重要，如果他們在上課時出現了走神的情況，就有可能會導致孩子跟不上老師講課的進度，導致成績下降，那么我們作為家長，對于10歲男孩子上課總是注意不集中怎么辦呢？

10歲男孩子上課總是注意不集中怎么辦

1、壓力過大，厭學

家長們都有望子成龍的心態，對孩子施加了過大的壓力，過于看重每一次的成績，讓孩子對學習產生逆反心理。導致孩子厭學，課堂注意力下降。

解決辦法：家長不要給孩子太大的壓力，當孩子出現成績下降時，應當和孩子一起分析原因，去解決問題，而不是過于苛責和懲罰孩子。給孩子犯錯的機會，孩子才有改錯的勇氣。

2、經常批評孩子，常常那孩子與別人比較

專心程度是孩子學習的重要標準之一，我們在夸贊孩子學習態度認真的時候往往會說：你看這孩子學習多專心。因此，如果孩子上課總是不專心，家長一定要盡快今早的幫助孩子解決這個問題。那么孩子上課總是不專心怎么辦？

孩子上課總是不專心怎么辦

1.要對孩子感興趣的事情予以肯定

父母的肯定會給孩子帶來更大的興趣，也會成為他挑戰下一項任務的出發點。所以父母發現孩子對某一事物感興趣后，只要這一事物對孩子的成長沒有壞處，就一定要積極鼓勵孩子去探索。父母的肯定是孩子繼續下去的最大動力。

2.要營造讓小孩子可以集中注意力的環境

小孩子天生好奇心比較重，注意力難以集中也算正常。但是即便再難以集中注意力的孩子，如果碰到他喜歡的事，他也會收住心，多玩一會兒的。

孩子上課的時候經常發呆、走神，沒有辦法好好聽講。這讓孩子的學習都跟不上了，家長面對這個問題一定要及時改正孩子的壞習慣，提高孩子上課的專注度，養成良好的學習習慣。那么孩子上課精神不集中怎么辦呢？

孩子上課精神不集中怎么辦

1、定時定量布置任務

該孩子布置任務時要定時定量，指的即是給孩子定下時間，因為孩子可以保持高度集中的時間是有限的。這個時長要根據孩子能接受的程度而定，要注意把握度，不能過長，孩子會松懈；也不能過短，孩子壓力太大完成不了。

然后再規定孩子能夠完成的任務量，最好要詢問孩子的想法，雙方協商后給孩子布置任務。如果孩子成功完成任務，要給孩子一定的獎勵，鼓勵孩子下一次也做得很好。然后如此循序漸進，孩子自然就越來越專注了。

2、培養孩子業余興趣