對專注力不強的孩子的建議

專注力不強的孩子在學習上就會沒有辦法長時間的集中注意力，對于有些孩子來說，集中注意力的確不是一件簡單的事情，很多孩子會因為受到各種因素的影響而沒有辦法集中注意力，這都是因為孩子專注力不強，那么該怎么培養孩子專注力呢？

對專注力不強的孩子的建議

不少孩子都是時間觀念不強，家長要教孩子學會支配時間，掌控時間，比如什么時候做作業，什么時候玩耍，都由他自己安排，當他集中精力在短時間內做完作業，便會有更多的時間玩耍，他會有成功的感覺，也會很自信。

家長在陪伴孩子時，應該放下手上其它的事情，專心致志的陪伴孩子，這樣既讓孩子感受到了自己被重視，又能給孩子一個好的榜樣，做什么事情都要專一。

自我約束力較差也是導致注意力容易分散的一個重要原因，當有周圍有其他影響事物出現時，大人們可以約束自己不去關注，但孩子卻很容易受到影響。對專注力不強的孩子，建議媽媽們可以有意識地創設情景游戲或有意識地增加障礙用來干擾孩子從而達到逐漸提高孩子的自我約束能力的目的。

每天安排一個時間讓孩子選擇他們喜歡的書籍朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

我們也都知道專注力很強的孩子，越能學進去知識，也就能有成績的提高。而這樣的孩子也就極少會出現走神現象，孩子能夠堅持長時間做一件事或不是三分鐘熱衷，也是有著很強的專注力的表現，那么專注力很強的孩子有什么表現呢？

專注力很強的孩子有什么表現

1、專注做自己的事

家長如果發現孩子在很吵雜的環境中，仍然能夠堅持自己要做的事，不被外界的聲音打擾。就比如孩子在認真寫字，別的小朋友在旁邊吵吵鬧鬧，孩子依然能靜下心寫字，那么恭喜你，您的孩子有很強的專注力。

2、問題比較多

對于孩子的日常提問家長是不是覺得回答不上來，還有些不耐煩，當孩子不斷提問時，家長要耐心，這是孩子有求知欲和好奇心，他們對很多事物充滿了興趣。你在回答過問題以后，孩子也會自己思索，這也是孩子專注力不錯的一個表現。

孩子的老師經常打電話說孩子上課專注力不集中，但是我很少想著了解孩子上課專注力不集中什么原因，只是一味的想要快速解決這個問題。后來朋友說要了解原因再解決問題，我才恍然大悟，原來原因有時候比方法更重要！

孩子上課專注力不集中什么原因

1.學習習慣不好

上小學以后沒有養成規則意識和沒有形成的學習習慣，導致閱讀非常費力效率低、認真上課回家后知識點卻記不住、課上經常開小差，做作業特別拖拉等等，這些不良的習慣不旦會影響孩子的學習，長期下去會導致孩子喪失學習動力。

2.孩子對學習不感興趣

如果孩子對學習不感興趣，那可能也只對一門學科不感興趣，有些還是會感興趣的，所以家長可以從這個方面去下手，培養孩子的學習興趣。

專注力是影響孩子一生的能力，擁有好的專注力會讓孩子終身受益，因此，家長要從孩子小的時候就開始培養孩子的專注力，首先我們要先從孩子上課專注力差怎么辦開始培養。

孩子上課專注力差怎么辦

1.將任務分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請看看學習任務是不是超出了孩子能接受的范圍。當孩子覺得學不下去、學習很難、對學習沒興趣的時候，可以把任務它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務，然后休息一下，直到任務完成。

這樣的方法可以讓孩子每完成一項任務就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務。所以，當孩子注意力不集中的時候，可以把任務分解成多個小任務，而不是讓孩子一次完成所有任務。

2.屏蔽使孩子分心的干擾

我們常會聽到家長吐槽說自己家的孩子坐不住，不能長時間的呆在一個地方，這其實就與孩子的專注力息息相關。所以，當孩子在12歲的時候，想要對孩子進行培養并讓其得到有效提高，也就需要多學習一點，對其成長也是有好處的。

12歲孩子專注力還能改變嗎

12歲孩子專注力還能改變。專注力是讓人受益一生的能力，家長應該從小就該培養孩子的專注力。尤其是6-12歲的孩子，剛剛開始接受系統的學習，若是注意力不集中的話，以后的學習就會變得非常困難。而在這個階段，也是最需要培養孩子注意力的階段，孩子也就會有所改變。

12歲孩子專注力怎么提高

1、學會安靜，做好親子陪伴

想要獲得專注的能力，先讓孩子學會安靜，想要獲得專注的能力，孩子要先學會安靜。無論是大人，還是孩子，都只有在心靜的時候才能自由思考，在心靜的時候，才能不被情緒打擾，專心于某物某事。

注意力集中是孩子能夠專心學習的保障，而孩子的專注力是可以在后天進行培養的。對于一年級孩子來說，年紀比較小，專注力的時間往往比較短，而且這也是培養孩子專注力的好時期，家長可以通過提高孩子的專注力，來提高孩子的學習效率。

小學一年級如何提高孩子的專注力

1、找相同

堆三種顏色的三角形積木，你拿出一塊，讓孩子找出同這個一樣顏色的積木；或者一堆三種形狀的同色積木，你拿出一塊，讓孩子找出同這個一樣形狀的積木。當他們能夠掌握顏色和形狀概念時，可以提高難度，讓他找出同你手里同樣顏色和形狀的積木。孩子專注力的提高，需要一個過程，不要急于求成。

2、聽令小游戲

家長說出口令，孩子用手指出或者做出家長口令里面的內容，例如：家長說“左邊的耳朵”，孩子指到左邊的耳邊；家長說“拍拍額頭”，孩子做出拍額頭的動作等這些類似的口令。家長可以五到十個口令為一輪，如果在這一輪里面孩子全部都做對了，那么家長就給與一些獎勵以激發他游戲的積極性。

作為家長，可能都會被孩子上課聽覺專注力不足的問題所困擾過，這不僅影響孩子的聽課效率，還會導致孩子回家做作業遇到更多的困難，那么孩子的學習成績就會受到影響，增加孩子厭學的概率。所以，家長從小就要培養孩子的專注力。

針對聽覺專注力不足的孩子怎么訓練

1、不同聲音的區辨訓練

一般來說，孩子都是對聲音比較敏感和好奇，尤其是年齡較小的孩子。因此，在家庭訓練中，家長可以先通過游戲的方式帶孩子進行訓練。

比如將兩個不同發聲玩具或者教具藏在房間的同一處或者放在身后，讓孩子在只聽到聲音的情況下，能夠指出發聲的物件。或者將不同的動物聲音通過電子產品制作在一起，讓孩子聽聲音找出相應的動物，這些都可以訓練到孩子聽覺注意力。

2、聽理解訓練