家校溝通交流，看看孩子是出于什么原因沉迷手機和游戲，是逃避現實，還是缺乏自控能力，有針對性地和孩子深入溝通。家長要重視控制玩手機的時間，獎懲結合，并且要多陪伴孩子，可以一起放下手機，出去運動或者逛博物館等。

高一男生沉迷手機游戲怎么辦

首先，應該與孩子進行溝通，了解他沉迷手機游戲的原因，并幫助他尋找更有意義的活動，如運動、閱讀或音樂等。

其次，家長應該督促孩子控制手機使用時間，如制定合理的規定，限制每日使用時間。同時，家長也應該給孩子提供各種豐富的家庭活動以及與朋友互動的機會。

最后，應該幫助孩子理解手機游戲對健康、學習和社交的負面影響，并鼓勵他積極參與有益的社會活動和志愿者工作。

高一男生為何會沉迷手機

1、手機游戲的刺激：手機和網絡越來越普遍，游戲越來越成績，玩手機游戲已經成了一個非常普遍的現象。不管是大人還是小孩，不管是男孩還是女孩，經常聚在一起，玩起聯機游戲，玩的不亦樂乎，這在中小學生中，更加普遍。

2、中考結束后的放縱：中考結束了，無論是學生還是家長，都會出現放松心理，以前孩子玩手機，家長還會制止，孩子還會比較有節制。但是，中考結束后，手機游戲成了家長給孩子的“獎勵”，成了孩子給家長討價還價的“砝碼”，大家都覺著這個時候玩手機游戲，是合理的，殊不知，一旦成癮，就很難再把孩子的心收回來。

3、高一學生的放松：高一階段，沒有初三的壓力，沒有高考的緊迫感，很多學生經過短暫的努力，在同學們相互熟悉之后，就變得懶散起來，經歷了中考的緊張激烈的角逐，他們作為勝利者，在這個時候也有放松自我約束的心理，總覺著高一玩玩還可以，到高三再拼命學，一樣可以考上大學，在老師眼里，那些高考失利的學生，都是“高一懶、高二散、高三慘”的學生。

4、學習的吸引力下降：學生迷戀玩手機，最根本的原因就是學習不能再給他帶來樂趣和信心，你想，如果他玩游戲，每次都被人虐的很慘，他同樣不會再玩這個游戲，問題是他能經常贏，所以輸了就不服氣，尤其是那些“半生不熟”的孩子，更容易上癮，因為人家打的好的，早就已經沒有了對手，看穿了一切。

同理，如果孩子每做出一道題，都能找到成就感，找到樂趣，你還愁他被游戲迷惑了？真正的學霸，就是那種以學習為樂趣的學生，以刷題為樂趣的學生，以考試為樂趣的學生。所以，當學習對孩子沒有那么強的吸引力時，一些別的東西，就會乘虛而入，即便不少手機，也可能時網癮、貪戀愛、迷戀籃球、玄幻小說等等。

高中男孩一般都有什么特點

1、自我意識增強：高中生對自己的認識和了解更加深刻，對自己的行為和言語有更高的自我評價和要求。

2、情緒波動大：高中生的情緒波動大，尤其是在考試、壓力大的時候，容易出現焦慮、情緒低落等問題。

3、朋友關系重要：高中生對朋友關系的重視程度很高，他們會花更多的時間和朋友在一起，希望得到彼此的認同和支持。

4、對未來有壓力：高中生面臨著高考和未來的職業選擇等問題，對未來有很大的壓力和焦慮。