孩子恐懼考試怎么辦

孩子恐懼考試怎么辦？孩子恐懼考試原因是多方面的，主要原因應(yīng)該是心理承受能力不足而引起。作為父母應(yīng)高度重視，認(rèn)真分析原因，萬不可期待借助簡單粗暴的教育方式訓(xùn)導(dǎo)孩子，適度借助老師幫助教育，從而更好的調(diào)整孩子的心態(tài)。

孩子恐懼考試怎么辦？

1、讓孩子知道考試的目的是什么？

作為家長或老師，要讓孩子知道考試的目的。作為學(xué)生，考試是為了檢驗(yàn)一下知識掌握程度。而作為老師，考試可以檢查孩子們的學(xué)習(xí)情況，以便及時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度和方法。因此考試具有雙重作用。孩子們從小學(xué)、初中、高中，將會(huì)面臨數(shù)不盡的考試，必須學(xué)會(huì)勇敢地面對。

2、找原因。

考試就是答題，平時(shí)作業(yè)也是在答題，那么孩子們?yōu)槭裁磿?huì)害怕考試呢？他們怕的是什么？他們怕的是考試分?jǐn)?shù)，更怕的是家長知道考試分?jǐn)?shù)后帶來的后果。

你應(yīng)該跟孩子好好談?wù)劊牧亩嘈┠托暮蜁r(shí)間正確的引導(dǎo)和鼓勵(lì)支持孩子，讓他學(xué)會(huì)調(diào)整好心態(tài)，放松心情，你可以多帶孩子出去戶外走走，散散心，是的，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，才能慢慢的克服考試就緊張。

孩子一考試就緊張發(fā)揮不好怎么辦

一、家長看法應(yīng)該改變，應(yīng)該把考試看成檢驗(yàn)孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，允許試錯(cuò)，更允許她有改正的機(jī)會(huì)。減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)。

二、告訴孩子，都要考試了，就不用再去想還有什么知識沒復(fù)習(xí)完，因?yàn)槠綍r(shí)都沒搞懂，現(xiàn)在再去解決，肯定無解，還讓自己更緊張。

三、家長自己要有承受能力，孩子考不好，千萬不要給他臉色看，不要說：只要你成績好，我什么都不需要你做。

四、評價(jià)一個(gè)孩子應(yīng)該是多方面的，ta成績不好，你不能就覺得ta什么都不好。家長自己要不斷學(xué)習(xí)，要提高認(rèn)知，才能發(fā)現(xiàn)孩子在動(dòng)手能力，與人溝通交流，藝術(shù)方面的才能。不會(huì)簡單評價(jià)孩子。

看看孩子為何緊張焦慮，是太想考出成績，還是怕考不好，還是怕人笑話，這些問題要一一查清楚，有針對性地去解決。

孩子考試的時(shí)候容易緊張應(yīng)該怎么辦

1、讓孩子調(diào)整考試心態(tài)焦慮往往是由不可擺脫的困難而造成的，換個(gè)角度思考，多想想成功之處。多想想善事、樂事、好事，焦慮的情緒也會(huì)因此而化解。學(xué)習(xí)上經(jīng)常過度焦慮的孩子，父母應(yīng)從學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、成才道路、理想期望等方面幫助孩子作多元化價(jià)值觀的思考，確立孩子“天生我才必有用”、“條條大路通羅馬”的觀念，調(diào)整孩子對考試的認(rèn)識。

2、幫助孩子做放松訓(xùn)練緩解考試緊張的心理還可以做放松訓(xùn)練，最簡便的方法是深呼吸和自我暗示。當(dāng)孩子感到緊張時(shí)，家長可以讓孩子做多次深呼吸，或采用“呼吸守點(diǎn)法”，即雙眼只看一個(gè)固定目標(biāo)，同時(shí)均勻地呼吸。遇到難題可進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕野参浚眯睦碚Z言對自己說：“大家容易大家難”，“沒什么了不起的，我一定能考好。”

3、讓孩子掌握考試方法孩子即使在考前有充分的準(zhǔn)備，在考試時(shí)碰到棘手的難題也在所難免。有些孩子有怯場的毛病，一遇到難題就緊張，甚至?xí)^腦一片空白，或在一道題上浪費(fèi)太多時(shí)間，沒時(shí)間做剩余的題目。在答題時(shí)應(yīng)先易后難，以逐步增強(qiáng)信心，而且在困難時(shí)學(xué)會(huì)自我安慰也是必要的，碰到難題時(shí)想“自己不會(huì)，別人也未必會(huì)”，等到別的題目都做完了，緊張情緒就能得到緩解，再來攻克難題，這時(shí)考前由于緊張而導(dǎo)致遺忘的內(nèi)容也許就記起了。

4、平時(shí)學(xué)習(xí)一定要扎實(shí)認(rèn)真如何從容應(yīng)對考試，關(guān)鍵還得靠平時(shí)認(rèn)真扎實(shí)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，成功的學(xué)生都有一個(gè)共同的體會(huì)，即平時(shí)練習(xí)當(dāng)考試，重大考試當(dāng)練習(xí)。不少會(huì)考試的學(xué)生都說；“大考大玩，小考小玩，不考不玩。”當(dāng)然這句話有些絕對，但“梅花香自苦寒來”的道理相信每個(gè)同學(xué)都深有體會(huì)。作為家長，要告訴孩子考試的真諦：“只有認(rèn)真對待平時(shí)每次練習(xí)，以此訓(xùn)練自己，掌握科學(xué)的應(yīng)試技巧，才能靈活自如地應(yīng)對每一場考試，而如果僅憑一時(shí)的運(yùn)氣取得的好成績也必定是曇花一現(xiàn)。”

不要訓(xùn)斥，不要責(zé)怪，要循循善誘，肯定加鼓勵(lì)，提高孩子的學(xué)習(xí)信心。要分析小孩考試成績不好的原因，對癥下藥，找出解決這個(gè)問題的最佳辦法，以便在最短的時(shí)間內(nèi)提高孩子的學(xué)習(xí)成績。

孩子考試沒考好不想上學(xué)怎么辦

孩子產(chǎn)生“不想上學(xué)”這種想法，做為父母，應(yīng)當(dāng)引起重視，并著手做好以下幾步：

1、可以考慮先讓孩子休息一天，認(rèn)認(rèn)真真地聽下此刻孩子的真實(shí)想法。讓孩子感覺到被父母尊重與關(guān)心，在家里能找到信任與理解。

試想，孩子原本已即將被學(xué)習(xí)拋棄，家長的關(guān)心，尊重，讓孩子覺得不會(huì)再被父母拋棄，無論發(fā)生什么，父母都是孩子背后的大山，能共同面對所發(fā)生的事情。這樣，孩子就能對父母敞開心扉。

2、無論是什么原因引起的“不想上學(xué)”，家長都須在了解完原因后，積極與班主任老師聯(lián)系，進(jìn)行溝通。因?yàn)楫吘拱嘀魅卫蠋煟谔幚砗⒆邮虑樯希燃议L有經(jīng)驗(yàn)。

一個(gè)人再有自信，也都會(huì)有緊張的時(shí)候。對于考試緊張的心態(tài)，在孩子心里絕對不是一兩天形成的，而是日積月累或者是受他人之言導(dǎo)致的。考試的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)得很明顯，如果不加以調(diào)整，很可能會(huì)影響孩子的心理健康。所以在平時(shí)我們就應(yīng)該幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，那么我們又該如何去做呢？

孩子怕考試怎么辦

第一、切勿"好高騖遠(yuǎn)"

不是所有的人都能考100分，但也不是所有的人都會(huì)考0分，面對考試我們可以讓孩子定一個(gè)目標(biāo)去激勵(lì)自己，但是一定要注意，目標(biāo)一定要切合實(shí)際，符合自身情況，不可過高也不可過低。

我們還可以讓孩子針對上一次的考試定一個(gè)目標(biāo)，是要保持現(xiàn)狀還是要有所進(jìn)步。我相信有了目標(biāo)，孩子在平時(shí)的學(xué)習(xí)上也會(huì)更加上心。

第二、學(xué)習(xí)要主張松弛有度，但放松不等于放縱

很多家長都有這樣一個(gè)煩惱，幫助孩子創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)條件了，孩子的努力也看在心里，非常心疼，老師給的反饋都是說孩子學(xué)習(xí)非常用心，可成績就是提升不上去。

這讓大家非常納悶，覺得孩子平常挺機(jī)靈的，并不比別的孩子笨，關(guān)于學(xué)習(xí)方法老師也盡力配合家長幫助孩子改正了。孩子很努力了總是收效甚微，那么，面對考試成績不好該怎么辦呢？

孩子很努力了但是考試成績不好該怎么辦

1、肯定孩子的努力

每個(gè)孩子都渴望成長，所以孩子都會(huì)努力學(xué)習(xí)的！作為家長，一定要把孩子的努力看在眼里，記在心里，說在嘴里。

無論孩子的成績?nèi)绾危改付家皶r(shí)肯定孩子的努力行為，并用欣賞的語言表達(dá)出來，讓孩子真切地感受到父母對自己努力行為的認(rèn)可與贊美！

馬虎是很多二年級孩子都存在的問題，比如孩子在抄題的時(shí)候，抄錯(cuò)了一個(gè)數(shù)字或者小數(shù)點(diǎn)，這樣就會(huì)導(dǎo)致答案出錯(cuò)，尤其是在考試中，馬虎會(huì)讓孩子大量丟分。所以，家長要及時(shí)的糾正孩子，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

二年級孩子考試馬虎怎么辦

1、提高孩子的抗干擾能力。二年級孩子考試馬虎，家長要注意培養(yǎng)孩子的抗干擾能力。培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓(xùn)練，穩(wěn)定情緒訓(xùn)練，這樣可以增強(qiáng)孩子這方面的能力。

如果孩子們能夠幾種注意力，不被外界所干擾，那么孩子自然不會(huì)馬虎，做題的正確率就上來了。

2、讓孩子養(yǎng)成寫步驟的習(xí)慣。中間步驟必須寫，而且要清晰。很多孩子，自己思維比較快，但不太喜歡寫步驟，特別是男孩子，往往都很懶于寫步驟，直接就把結(jié)果寫出來了。

但是沒有中間步驟，就很容易考慮不夠周全，也很容易丟分，而老師判卷子時(shí)中間步驟也是有分的，所以要讓孩子養(yǎng)成清晰寫出中間步驟的好習(xí)慣。