青春期的孩子經常鬧情緒

每個人都會因為遇到困難而情緒失控，發脾氣是與生俱來的情緒反應，當孩子對于某些事情達不到預期效果時，會通過大哭大鬧的方式來釋放內心不滿，家長遇到這種情況就要找對原因了，那么青春期的孩子的孩子經常鬧情緒什么原因呢？

青春期的孩子經常鬧情緒什么原因：

1.大部分孩子在青春期表現出來的逆反，往往就是因為缺乏解決問題的能力所導致?，F在的社會條件優越，每個孩子成長過程都被家長長輩的關愛所環繞，從小缺乏獨自面對困難解決問題的機會，久而久之隨著年齡增長，學業的增加，或者面對社會競爭等客觀原因，不得不獨自面對而產生的無助感也是正常現象。

2.作為家長此時不應該去責罵孩子，能夠理解他，并能夠控制好自己的情緒，幫助孩子一起去分析問題，尋找方法。切忌大包大攬或者按自己的意愿去要求孩子，這樣往往會讓孩子更難學會如何去解決問題，變得更逆反。比如最近學業很重不能按時完成，分析原因，盡量去做一些針對性的解決方案。耐心的讓孩子逐漸學會獨立的面對困難并解決。

3.家長處理問題簡單粗暴，激起孩子的壞脾氣。在傳統的家庭觀念里，家長往往認為孩子必須聽大人的話，如果孩子不聽話，大人就會粗暴打壓。正是這種簡單粗暴的處理問題的方式，很容易激起孩子的壞脾氣。

4.家長口無遮攔，無意中傷了孩子的自尊心。在日常生活中，有些家長說話不注意，口無遮攔，比如：拿自己的孩子跟別人家的孩子作比較，嘲笑孩子的某個缺點，指責孩子的不足，結果，孩子火冒三丈，而家長無形中傷害了孩子的自尊心還渾然不知。

家長自身要注意情緒管理，不對孩子發脾氣需要家長自身的修煉。能夠溫和的對孩子說話，多關注孩子的內心世界，與多溝通與關愛是青春期孩子所需要的心理成長營養。及時疏導孩子情緒給予正確的引導，總之多關心孩子的心理成長，引導正確的三觀！另外這個時期的孩子也需要目標、夢想的引導建立！

面對青春期孩子家長如何控制自己的情緒

青春期是孩子身心發育的重要階段，同時也是家長最需要理解、應對、陪伴孩子的時期。以下是一些家長可以嘗試的調整心態的方法：

了解青春期的變化。了解青春期孩子的身體和心理發育特征，這樣有助于家長更好地理解孩子的行為和情緒變化。

保持良好的溝通。與孩子保持良好的溝通和交流是非常重要的，尊重孩子的想法和感受，聽取孩子的意見，多給孩子傾聽和理解。

給予孩子自主權。在一些事情上給到孩子足夠的自主權，逐漸培養孩子的自主意識和自我管理能力，使孩子能夠在青春期逐漸獨立、成熟。

對于在青春期情緒不穩定的女孩子，家長就要注意緩解孩子的情緒，并且正確給予引導，才能避免易怒煩躁的情況。同時也需要注意與孩子做好溝通，了解孩子的心理想法，然后在對其進行疏導，對孩子的成長也是較為利的。

青春期女孩子情緒不穩定易怒煩躁怎么辦

1、對孩子進行心理訓練

家長可以讓孩子用標簽經常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除易怒煩躁的問題，或者在怒氣上涌而尚未發作之時，讓孩子學會在心里進行默念“一定要鎮靜”、“不發火”之類的話，也能在一定程度上緩和她自己的情緒。

2、理解孩子非常時期的改變

作為家長要注意傾聽和關注青春期女孩子的感受，理解和體諒孩子。另外，對于情緒不穩定的孩子，家長就可以鼓勵和引導孩子多進行體育運動，像跑步、打球、唱歌可以讓孩子釋放自我，運動也可以使人快樂。

孩子在進入青春期的時候，難免會出現一些不良的情緒，而有些情緒在孩子心里時間久了，會影響孩子身心健康發展。因此，家長要幫助孩子學會合理發泄情緒，引導孩子健康成長，讓孩子擁有一個開心、快樂的未來。

青春期孩子發泄情緒的方法

1、讓孩子認識情緒

可能很多孩子沒辦法完全控制住情緒，但已經可以清楚地認知負面情緒帶來的害處。所以父母在孩子發生負面情緒時（如生氣、失望等），可以向孩子指出，并告訴孩子，每個人都會發生這樣的情況。

但第一時間一定要讓自己冷靜下來，然后在通過合理的方式進行發泄，這樣才不會做出讓自己后悔的事情。

2、教孩子學會傾訴

不少正在處于青春期的孩子，存在著情緒不穩定的情況。針對這種情況，作為家長，我們應該引導孩子學會調節自己的情緒，同時培養孩子養成健康的生活規律，避免孩子產生不良的心理，幫助孩子健康快樂成長。

青春期孩子情緒不穩定正常嗎

青春期孩子情緒不穩定是正常的。首先，因為孩子在成長過程中，因為自己的心智發育不成熟，對于很多事情的看法沒有系統的認知，并且也因為青春期的存在，他們的情緒更加容易發脾氣，也更加容易失控，這都是正常的現象。

其次，伴隨著他們成長的這些現象，會慢慢的得到控制和改變。孩子在青春期的時候擁有的就是各種各樣的可塑性，因為在青春期，他們面臨著急速的發展，他們的心智，還有他們的身體都在有悄悄的改變。這個時間他們心里對于世間各種事物的看法和態度，都沒有形成系統的認知。

所以面對生活中的壓力或者說問題，會非常容易情緒失控，這是青春期獨有的朝氣或者說獨有的特征。這是非常正常的。這種現象會伴隨著他們的成長和他們發育的成熟，會逐漸消失并且改善。

最后，家長的孩子在青春期或者在成長的時候，情緒不穩定，我們可以在孩子困難的時候，盡量的幫助他（她），平時生活中盡量的關注孩子，關愛孩子。并且可以和孩子進行多溝通，去解決孩子成長道路上的一些挫折，這樣才能幫助孩子更好的面對社會，從心智上長大成人。內心的穩定與強大才會讓孩子面對挫折時有更加堅定的內心。

其實人都是有情緒的，但青春期孩子表現的更為明顯，因為他們的心理、生理、形態都在發生變化，往往也就會因為一些小事就大發脾氣。我們家長千萬不能忽視孩子內心的需要，要試著理解孩子多變的情緒，這樣孩子也就較難出現控制不住情緒的情況。

青春期孩子控制不住情緒怎么辦

1、為孩子做好榜樣

父母要做好青春期孩子的表率，家庭氣氛的融洽與否直接關系到孩子的自我情緒控制能力。如果一個家庭中的父母脾氣暴躁，那么孩子的自我情緒控制能力肯定也不好。因為父母的態度對孩子來說是言傳身教，孩子會從父母身上學到消極的處事方式，時間長了發脾氣、我行我素等不好的性格就會在孩子身上體現。

所以，父母要用自己的言行影響孩子，首先要從改變自己做起。當你要發脾氣時，也就可以想想這樣對孩子的影響，慢慢就會控制住自己。

2、適當為孩子講明道理

孩子在青春期最容易出現情緒不穩定的情況，這時的他們不僅會難以聽進去家長的話，還會與家長產生更好的沖突，也就會導致孩子的脾氣逐漸變得煩躁。我們要教會孩子管理好自己的情緒，試著覺察到自己不好的情緒，若是青春期孩子不僅情緒不穩定還易怒暴躁時，家長就要對此找到解決辦法。

青春期孩子情緒不穩定易怒煩躁怎么辦

第一、讓孩子正確認識自己的情緒

青春期孩子本身就處于生長發育的關鍵時期，他們這時內心的壓力特別大。就比如：和同學發生了一些不愉快；受到了老師的批評；考試沒有考好等等，都會使孩子內心積攢會更多的壓力，也會導致孩子無處發泄。這樣當孩子回家后，再機上家長給予的刺激，也就會使孩子出現暴躁易怒情緒。

第二、讓孩子學會接納情緒

情緒是一種能量，會來也會走，也就會存在著正、負之分，但是同樣會對孩子的學習和生活產生影響。因此，家長要幫助孩子認識到孩子自己的情緒，幫助孩子接納自己的情緒。當然，前提是家長首先要處理好自己的負面情緒，管理好自己的情緒，才能正確引導好孩子。