高三的學(xué)生心里煩躁怎么辦

高三是一個(gè)非常關(guān)鍵的階段，在這個(gè)階段，家長(zhǎng)和孩子都面臨著很大的壓力。如果孩子不想上學(xué)并想在家里自學(xué)，家長(zhǎng)需要做出正確的疏導(dǎo)，讓孩子重新找回學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

高三學(xué)生不去學(xué)校非要在家自學(xué)怎么辦

1、聆聽(tīng)孩子的心聲：家長(zhǎng)要積極傾聽(tīng)孩子的想法和意見(jiàn)，了解他們?yōu)槭裁床幌肷蠈W(xué)，幫助他們找到問(wèn)題的根源。

2、建立信任關(guān)系：家長(zhǎng)需要與孩子建立良好的信任關(guān)系，并耐心地給予支持和鼓勵(lì)，讓孩子感受到自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。

3、提供幫助：家長(zhǎng)可以提供必要的幫助，比如幫忙復(fù)習(xí)、輔導(dǎo)作業(yè)等等，讓孩子感覺(jué)到自己有人可以依靠。

4、制定計(jì)劃：制定一個(gè)明確的計(jì)劃，安排好孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)，培養(yǎng)孩子的自覺(jué)性和責(zé)任感，讓他們看到自己的進(jìn)步和成果。

高三是一個(gè)非常關(guān)鍵的階段，孩子們需要集中精力準(zhǔn)備高考。如果孩子沉迷于手機(jī)，會(huì)影響學(xué)業(yè)和健康，需要及時(shí)采取措施。

高三學(xué)生玩手機(jī)成癮怎么辦

1、溝通交流：家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子進(jìn)行溝通、交流，了解他們沉迷手機(jī)的原因，如壓力大、厭學(xué)情緒等。同時(shí)家長(zhǎng)也可以積極地表述自己的擔(dān)憂和意見(jiàn)，嘗試讓孩子理解手機(jī)使用的危害。

2、約束限制：采取一些約束限制措施，如限制使用手機(jī)的時(shí)間、使用的應(yīng)用程序和功能等。可以和孩子達(dá)成一份協(xié)議，共同制定出手機(jī)使用的規(guī)定。

3、增加戶外活動(dòng)：引導(dǎo)孩子增加戶外活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、集體戶外活動(dòng)、親子互動(dòng)等，可以幫助孩子分散注意力，減少對(duì)手機(jī)的依賴。

4、搭建學(xué)習(xí)環(huán)境：在家中搭建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，如設(shè)置專用的寫作桌、書柜、視聽(tīng)設(shè)備等，幫助孩子把注意力集中在學(xué)習(xí)上。

高三壓力太大了，會(huì)厭煩上學(xué)也是正常的，父母要多鼓勵(lì)孩子，不要給他施加壓力，平時(shí)休息帶孩子出去玩放松一下。我們需要相信自己的孩子，給他鼓勵(lì)。并且告訴他高考的重要性，告訴他盡自己最大努力去學(xué)，盡管結(jié)果如何要他努力去拼搏一次，不留下遺憾。

高三的學(xué)生不想上學(xué)怎么辦

1、與孩子溝通，了解孩子真實(shí)的想法，孩子不想繼續(xù)讀書的原因，然后根據(jù)情況采取對(duì)應(yīng)的措施。在尊重孩子的基礎(chǔ)上，探究一下孩子是不是發(fā)生了什么事，或者和孩子好好溝通一下，找出問(wèn)題的所在，從而去想辦法找對(duì)策，從根本上解決問(wèn)題。

2、與孩子建立朋友似的關(guān)系，他有什么心里話才想與你分享，而不是抱怨，埋怨，因?yàn)楦呷膶W(xué)習(xí)壓力確實(shí)也很大，要看到小孩成績(jī)固然重要，但是身心健康更重要，只要付出努力了就好，作父母都不會(huì)責(zé)怪你，但是你要想一下自己以后的未來(lái)，有文化找工作很容易，沒(méi)有文化，只能做一般的工作，既辛苦還賺不了幾個(gè)錢。

3、不要把自己的過(guò)高期望和愿望強(qiáng)加給孩子，如果孩子沒(méi)有達(dá)到你的目標(biāo)而一味的指責(zé)，謾罵與批評(píng)。這是不可取的。學(xué)習(xí)是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學(xué)的。給予孩子多一些安慰和鼓勵(lì)。

4、控制情緒不打罵好好溝通。孩子不想去學(xué)校了，作為家長(zhǎng)肯定會(huì)生氣，但要控制好自己的憤怒情緒，要知道打罵解決不了根本問(wèn)題，只會(huì)讓孩子更逆反，要做的就是好好和孩子談?wù)劇?/p>

可以去跟自己的班主任溝通，只要自己能夠在家里努力復(fù)習(xí)，班主任應(yīng)該會(huì)同意。高三學(xué)生在高三整個(gè)階段都是進(jìn)入總復(fù)習(xí)。只要高三學(xué)生能夠在家中自覺(jué)的復(fù)習(xí)，可以不去學(xué)校。

高三學(xué)生不想去學(xué)校怎么辦

高三孩子不愿意上學(xué)可能是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大或者缺乏動(dòng)力和興趣，家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面解決：

1.建立良好的家庭氛圍，與孩子進(jìn)行溝通和交流，了解孩子的情況和需要。

2.幫助孩子分析學(xué)習(xí)的問(wèn)題，找出瓶頸，有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法。

3.提供適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭热邕x擇適合孩子的輔導(dǎo)方式、幫助孩子排解壓力和疏導(dǎo)負(fù)面情緒等。

每年到了高三這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，每個(gè)學(xué)生都承受著巨大的壓力，在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)候，做好心理調(diào)試非常重要，不然就容易產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，出現(xiàn)想學(xué)學(xué)不進(jìn)，或者學(xué)習(xí)效率低的現(xiàn)象，具體該怎么做呢？

高三學(xué)生最后一個(gè)月學(xué)不進(jìn)去怎么辦

高三學(xué)生最后一個(gè)月學(xué)不進(jìn)去，首先是增加學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)時(shí)間并不是關(guān)鍵，要懂得勞逸結(jié)合，在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上放松放松，不要盲目學(xué)習(xí)，尤其是高三最后一個(gè)月，很容易疲憊，學(xué)不進(jìn)去，所以應(yīng)當(dāng)制定適合的計(jì)劃，一階段一計(jì)劃。找到短期目標(biāo)。

其次不要胡思亂想，尤其是越到考試時(shí)間，心情就會(huì)越亂，要轉(zhuǎn)移自己的思想，建議換個(gè)角度，想想自己還有多少不會(huì)，還有多少題自己沒(méi)做過(guò)；實(shí)在想不起來(lái)，不妨去做一套題，刷題是很容易進(jìn)入狀態(tài)的。

當(dāng)你學(xué)習(xí)不進(jìn)去的時(shí)候。多想想自己的未來(lái)。自己的未來(lái)制定目標(biāo)和計(jì)劃。只把高考當(dāng)作其中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。坦然地面對(duì)眼前的一切。從更高更遠(yuǎn)更長(zhǎng)久的未來(lái)去審視現(xiàn)在的自己。

選擇更為合適的休息方式。比如說(shuō)，到樓下散散步，或者和家人聊聊天。要是都不想做，很簡(jiǎn)單，給自己定個(gè)鬧鈴，趴在桌子上5分鐘也可以。

高三即將面對(duì)高考，如果在這個(gè)時(shí)間出現(xiàn)了學(xué)不進(jìn)去的現(xiàn)象，對(duì)未來(lái)的影響是很大的，所以家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候要對(duì)孩子給予明確的支持和理解，幫助他調(diào)整到原來(lái)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，或塑造一個(gè)高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。可以考慮從以下幾個(gè)方面入手：

高三學(xué)生學(xué)不下去怎么辦

一、降低期望

高三學(xué)生學(xué)不下去，作為父母，無(wú)論孩子學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危欠裼刑亻L(zhǎng)，都要調(diào)整好心態(tài)，為孩子的成長(zhǎng)與進(jìn)步而高興、驕傲。千萬(wàn)不能拿自己的孩子和其他孩子做橫向比較，很容易挫傷孩子的積極性，甚至激起孩子的逆反心理。

平時(shí)要多引導(dǎo)孩子做“縱向比較”，如果孩子這次所獲得的成績(jī)比上一次好，或者這次的表現(xiàn)比之前要好，家長(zhǎng)就要及時(shí)鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)孩子。

二、學(xué)習(xí)習(xí)慣

有的高三學(xué)生即使知道自己上課走神，但是因?yàn)槿狈ψ钥亓烷_(kāi)始自暴自棄，專注力很差。家長(zhǎng)要幫助他養(yǎng)成一走神就提醒自己的習(xí)慣，可以在書桌上貼個(gè)紙條，保證自己在走神后立馬集中注意力。

高三學(xué)生上課老是走神怎么辦

1、在自己課余的時(shí)間，多做一下注意力的訓(xùn)練，最好能夠堅(jiān)持每天給自己做一個(gè)訓(xùn)練，這樣自己的注意力一定會(huì)集中的。上課的時(shí)候可以采用記錄的方法進(jìn)行記憶，你在記錄的時(shí)候是需要?jiǎng)幽X的，搜動(dòng)腦的時(shí)候，基本是不會(huì)走神的。孩子也可以在課前預(yù)習(xí)，這樣聽(tīng)課的時(shí)候會(huì)集中注意力聽(tīng)自己想聽(tīng)到的知識(shí)內(nèi)容。

2、找到自己上課走神的原因，多加改正。高三學(xué)生上課老是走神有時(shí)候可能是因?yàn)樗卟蛔悖瑢?dǎo)致自己上課走什么，大部分原因可能都是受外界的影響，高三學(xué)生如果想要克服，就一定要從根本上解決這個(gè)問(wèn)題，這樣才能克服上課走神的情況。

3、上課積極回答問(wèn)題。初中生應(yīng)該有一定的自制力，要從上課就提醒自己認(rèn)真聽(tīng)講，對(duì)老師的每句話都應(yīng)該熟記在心。緊跟老師講課的節(jié)奏，對(duì)老師提出的問(wèn)題多動(dòng)腦筋想一想，然后積極主動(dòng)回答，讓自己時(shí)刻有一種緊迫感，這樣就不容易走神了。

4、認(rèn)真記筆記。上課時(shí)如果一味地聽(tīng)講，時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)有疲勞感、瞌睡分神。不妨認(rèn)真記筆記，手、腦、耳并用，既有助于記錄老師講的重點(diǎn)內(nèi)容，還能讓注意力集中，防止走神。