控制不住情緒罵孩子怎么辦

家長老是忍不住罵孩子，對孩子肯定會有不好的影響。比如：語言暴力容易讓孩子變得不自信，自尊心受到傷害；時間長了，還容易影響孩子的學習成績和身體健康等；而且孩子也會從你這里學會這種處理問題的方式，也許會去以同樣的方式對待別人。那么控制不住情緒罵孩子怎么辦呢？

控制不住情緒罵孩子怎么辦：

1.家長對孩子要心胸寬廣，勇于接納孩子的缺點與錯誤。對孩子的缺點錯誤，家長要做的只能是及時指明，給予提醒、指導和幫助。哪怕孩子一而再、再而三地出錯，經過不斷改進，總有做得更好的時候。

2.家長遇事要冷靜思考，善于修煉自己的性情。如果孩子是無意為之，家長想到的應該是如何幫助孩子做好事，而不是責罵。其實，家長還可以換位思考，想想自己小時候的情況，就會體驗到孩子的心情了。

3.要學會給孩子立規矩，引導孩子凡事照章而行。家長經常責罵孩子，也說明孩子可能經常犯錯。對經常犯錯的孩子，責罵顯然無能為力。只有定好規矩，讓孩子學會照章辦事，并對此負責，才能有效地糾正孩子的錯誤。

4.家長之所以吵孩子，一個原因可能是孩子的行為表現和你對他的期待有差距。能不能放低一些對孩子的期待，多看看孩子身上的優點？

壞脾氣在生活中一定有很多負面影響，當父母控制不住自己的情緒打罵孩子后，可能會疏遠親子關系。在這樣情緒化家庭成長的孩子，通常也缺乏控制自己情緒的能力，性格會有所缺陷，同時脾氣也會越來越差，成為一個偏激的人。

控制不住自己的情緒打罵孩子該怎么辦

1、要學會了解自己。

想要改變孩子，就要先改變自己。改變自己，讓自己不成為一個情緒失控的家長。自己要意識到打罵孩子，頂多只有發泄自己情緒的作用，但對于事情的根本絲毫沒有幫助。

如果實在控制不住，就暫時離開，找些別的事分散一下自己的注意力，如果一直讓自己和抱著對立態度的孩子處在同一空間，最后肯定會有一場大爆發。

2、給自己設定一個情緒冷靜的角度。

如果你想打罵孩子的話，暫時離這孩子稍微遠一些，自己深吸一口氣，平復一下自己的心情。其實打罵孩子也是一種習慣，如果打罵習慣了，你一有氣就會往身孩子身上發，這對孩子是不公平的。即使孩子自己做錯了事情，你也可以好好的給孩子說講道理，教育孩子，打罵孩子只能適得其反。

總是控制不住情緒打罵孩子怎么辦呢？

第一步：要學會了解自己。想要改變孩子，就要先改變自己。改變自己，讓自己不成為一個情緒失控的家長。

自己要意識到打罵孩子，頂多只有發泄自己情緒的作用，但對于事情的根本絲毫沒有幫助。如果能用擁抱來平息怒火，那就立刻放下你舉起的手。要知道你怎樣處理情緒，孩子將來就會學你怎樣來處理他自己的情緒。

如果實在控制不住，就暫時離開，找些別的事分散一下自己的注意力，如果一直讓自己和抱著對立態度的孩子處在同一空間，最后肯定會有一場大爆發。

第二步：就是找原因。

首先要對孩子進行心理輔導，對孩子多關心，多了解，多傾聽孩子的內心，對于父母咱們要多自我反省，是不是自己平時對孩子管得太壓抑了，說話是否傷到孩子的內心，總而言之，咱們父母需要做到言傳身教重于言教，也要注意方法策論，不能不講究方法。

12歲孩子控制不住情緒怎么辦

1、首先，我們需要關心孩子的感受和需求。

12歲是一個充滿變化和挑戰的年齡，孩子正經歷身體、心理和社交層面的巨大變化。與其僅僅關注表面的脾氣暴躁，不如深入了解他們的內心世界。與孩子建立良好的溝通渠道，讓他們感到被理解和關心，是化解脾氣問題的關鍵一步。

2、培養情緒管理能力

12歲的孩子正處于情緒管理能力的培養期。作為家長，我們可以幫助他們學會認識自己的情緒，并提供有效的情緒管理工具。例如，教導他們通過深呼吸、冥想或者運動來平復內心的不安。同時，也要示范良好的情緒管理行為，成為他們的榜樣。

教育孩子還是要牢記吵架是解決不了問題的，要做正確的引導來影響孩子的行為習慣。咱們要先自己明確只有讓孩子在一個安穩、明理的環境中成長才能養成好的性格，并在以后與人溝通中形成一套好的策略。

對孩子總是控制不住情緒怎么辦

1、想發脾氣的時候立即遠離孩子

不管多么生氣，在準備說出發火的話之前遠離孩子，可以去別的地方做做深呼吸、喝杯熱水聽聽音樂或者打開電腦把自己的不滿情緒描述出來。

2、意識到自己的憤怒情緒

在遠離孩子的這段時間，首先意識到自己是在憤怒的情緒之中，慢慢接納這一情緒。

輔導孩子作業是家長的必修課，經常在看到家長在輔導孩子的時候，忍不住發脾氣，發完脾氣又內疚后悔，這種反復的煎熬對孩子對家長都是一種痛苦。家長急切想要解決在輔導孩子時控制不住自己脾氣的問題，但又不知該從何入手。那么，輔導孩子總是控制不住情緒怎么辦？

輔導孩子總是控制不住情緒怎么辦

第一大妙招——短線方法

1、迅速“逃離”現場

在某些時候，“逃離”現場并不見得就是無能和不負責任的表現，比如在我們預感到自己的情緒即將失控、冒出想對孩子大發脾氣的念頭時，“逃離”現場其實是一個非常有效的幫助我們緩解情緒的方式。

當我們“逃離”了現場時，讓剛才想發脾氣的沖動延遲幾秒或十幾秒，等待“理智中樞”前額葉起作用，這樣就有一個時間和空間讓我們去調整自己的情緒。

很多家長都覺得女孩子的情緒十分善變，動不動就發脾氣鬧情緒，芝麻大點的小事也能氣半天。由于男孩和女孩的思維方式、生理結構的不同，導致溝通表達和處理問題的方式也有所不同，所以家長的教育方式也要有所區別，對待女孩的時候需要相對溫柔細致一些。

女孩子控制不住自己的情緒怎么辦

1、尋找情緒的源頭

首先，家長需要找到女孩子控制不住自己的情緒的根源。是因為心理壓力太大，還是因為心理問題導致的情緒失控？家長可以引導孩子通過自我反省，或者找專業人士的幫助，了解孩子的情緒反應是否正常，并找到正確的改善情緒的方法。

2、尋找情緒釋放的方式

家長可引導孩子尋找適合自己的情緒釋放的方式，如聽音樂、運動、寫日記、沉靜、冥想等等，讓自己的情緒得到緩解釋放，以緩解內心的壓力。