高中生如何戒掉手機(jī)癮

高中生如何戒掉手機(jī)癮？如果是寄宿學(xué)校，建議上學(xué)時(shí)不要帶手機(jī)。如果你是日制學(xué)生，父母可以監(jiān)督你的孩子，每天上學(xué)時(shí)不要帶手機(jī)，回家時(shí)不要玩手機(jī)，做好家庭作業(yè)，專心學(xué)習(xí)。

高中生如何戒掉手機(jī)癮

1、家長(zhǎng)回到家后，主動(dòng)把手機(jī)設(shè)置成振動(dòng)模式，放在兜里，只要有來電就可以到無人房間去接聽。當(dāng)養(yǎng)成如此謹(jǐn)慎的好習(xí)慣時(shí)，就能大大減少孩子對(duì)家長(zhǎng)無處不在使用手機(jī)的關(guān)注。

2、家長(zhǎng)在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)或者學(xué)習(xí)時(shí)，不要帶手機(jī)，即便調(diào)成振動(dòng)也容易被孩子聽到，注意力就會(huì)關(guān)注你要做什么，從而分心。這實(shí)際上是人為破壞孩子注意力保持狀態(tài)，無法連續(xù)培養(yǎng)孩子注意力保持。

3、給孩子配備手機(jī)之前，必須要約法三章，不能任由孩子隨時(shí)接觸和使用手機(jī)。如，在規(guī)定的時(shí)間段里，在完成主要任務(wù)后，方可使用手機(jī)。如，不要關(guān)起臥室門去使用手機(jī)，要放在明處用。再如，在學(xué)習(xí)前，手機(jī)不得帶在身邊，放在客廳指定位置，并設(shè)置成靜音。

4、孩子睡覺前，上學(xué)前必須要把手機(jī)收起來，因?yàn)橛行┖⒆用鎸?duì)游戲誘惑會(huì)假裝入睡，在大人離開后，悄悄打開手機(jī)上網(wǎng)。只要發(fā)現(xiàn)孩子課堂上發(fā)焉，有打瞌睡現(xiàn)象，就可以斷定孩子夜里睡眠不足。

家長(zhǎng)要以身作則，避免看手機(jī)這種惡習(xí)，可以多陪孩子看書、做游戲，通過這些活動(dòng)減少看手機(jī)的時(shí)間；多帶孩子出去聚會(huì)，帶孩子和小朋友進(jìn)行玩耍交流，可以減少孩子看手機(jī)的時(shí)間。

高中生怎樣戒掉手機(jī)癮

1、戒掉任何癮都是很難的，都需要時(shí)間，不要想著一下子就能解決問題，需要有一個(gè)過程，讓孩子慢慢減少玩手機(jī)的時(shí)間。特別是效果不明顯的時(shí)候，作為家長(zhǎng)，不要著急，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打罵孩子。粗暴的教育方式不能說不管用，如果家長(zhǎng)就喜歡用粗暴的方式解決問題，那么孩子也可能喜歡用粗暴的方式解決問題。粗暴的方式解決問題，后遺癥較多，很有可能問題沒有解決，親子關(guān)系也變得惡化，孩子開始躲避父母。

2、剛開始幫助孩子戒掉手機(jī)癮的時(shí)候，不要讓孩子一下子戒掉，給孩子約定好玩手機(jī)的時(shí)間和頻次，不要讓孩子認(rèn)為你是完全不讓他玩手機(jī)，而是讓他在合適的時(shí)間玩手機(jī)。比如完成作業(yè)之后再玩，周末可以適當(dāng)玩。

如果孩子不愛學(xué)習(xí)的話，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就督促孩子去學(xué)習(xí)。督促孩子學(xué)習(xí)，會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理，這對(duì)教育孩子會(huì)帶來很大的副作用。

3、如果家長(zhǎng)本身在家里就玩手機(jī)比較多的話，建議家長(zhǎng)首先戒掉手機(jī)，一方面是不給孩子樹立壞的榜樣，另一方面是樹立好的榜樣，帶著孩子一起戒掉手機(jī)。如果家長(zhǎng)每天在家玩手機(jī)，而要求孩子不要玩手機(jī)，孩子會(huì)聽嗎？

如果你是初高中生，請(qǐng)你放下手中的手機(jī)，去學(xué)習(xí)。如果你是初高中生的家長(zhǎng)，而你的孩子沉迷手機(jī)，那么你就要采取一些策略，不能放任不管。

高中生怎樣戒掉手機(jī)癮變得自律

1、讓高中生合理使用手機(jī)，還需要家長(zhǎng)和孩子的有效溝通。對(duì)于自制力差的孩子，家長(zhǎng)不能一味妥協(xié)，但也不能絕對(duì)限制，而應(yīng)多和孩子進(jìn)行有效的溝通，講清楚利害關(guān)系，消除孩子的抵觸情緒，培養(yǎng)孩子自控能力和自覺性。

2、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮父母的榜樣作用。言傳不如身教。父母熱愛學(xué)習(xí)是最大的鼓勵(lì)。在學(xué)習(xí)氣氛濃厚的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，往往對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣。家長(zhǎng)和孩子一同學(xué)習(xí)。

3、設(shè)法提高孩子成績(jī)。提高孩子成績(jī)是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣最主要最有效的方法。家長(zhǎng)應(yīng)設(shè)法提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，哪怕是某一科的成績(jī)。用過速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，對(duì)孩子的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助。

高中生怎樣合理用手機(jī)

首先在玩手機(jī)之前跟他說好能玩多長(zhǎng)時(shí)間，嘗試著慢慢跟他溝通，因?yàn)楦咧羞@段時(shí)間可能壓力比較大，需要一些釋放，然后回家就一直玩手機(jī)，我們應(yīng)該先好好跟他溝通，先不要生氣，其次說了不聽的話，就帶他出去外面逛一逛，盡量不讓他玩手機(jī)，所以盡量轉(zhuǎn)移他的注意力，不能讓他把注意力都放在手機(jī)上面。

高中生手機(jī)如何管控

孩子玩手機(jī)其實(shí)屬于很正常的現(xiàn)象，青春期到了，班里也是一種氛圍，同學(xué)們都拿你不拿就會(huì)顯得很那個(gè)，大一點(diǎn)孩子懂事了明白的害處也還好，就怕不懂事，自控能力極差，貪玩不愛學(xué)習(xí)。

對(duì)于孩子只能多溝通，不要說不到三句父母和孩子就吵了起來，最后談話不了了之，孩子寧可上網(wǎng)和網(wǎng)友傾訴也不愿意和父母說真心話。

好好交流，然后了解他的想法，不是讓您溺愛他什么都順著他，家里要有規(guī)矩，您做事要有道理。要在孩子面前有威信。不要沒有任何理由的去阻止他或者警告他不許做某事。

最好讓他拿著，但是有條件，比如成績(jī)上升了或者保持了上次的成績(jī)就可以繼續(xù)帶，你不管，但是只要成績(jī)下降，到下次考試前就不許帶。一定要注意自己的說話方式，還有要言之有理，不要在孩子面前成為一個(gè)不講理的家長(zhǎng)。那樣的家長(zhǎng)是沒有威信的。

高中生肯定要使用手機(jī)多些，但也正是這種情況家長(zhǎng)易失控，孩子易放縱。我的建議是：如果孩子住校，一般學(xué)校管得嚴(yán)，尤其重點(diǎn)高中，家長(zhǎng)不必過于擔(dān)心；如果孩子走讀，家長(zhǎng)易于監(jiān)管，每日定時(shí)使用；如果初中起孩子就依賴手機(jī)，這種情況需要家長(zhǎng)和老師經(jīng)常溝通，防止孩子有兩部手機(jī)，交一部，私藏一部。

高中生要手機(jī)家長(zhǎng)如何處理

如果高中孩子要手機(jī)，可以考慮以下立規(guī)矩的方法：

1、明確用途：規(guī)定手機(jī)主要用于學(xué)習(xí)資料查詢、與家人聯(lián)系、必要的信息溝通等，不能過度用于娛樂。

2、限定時(shí)間：比如平時(shí)上學(xué)日每天使用手機(jī)不超過一定時(shí)間（如一小時(shí)），周末可以適當(dāng)放寬但也要有明確時(shí)長(zhǎng)限制，且規(guī)定好具體的使用時(shí)間段，如完成作業(yè)后。

3、學(xué)習(xí)優(yōu)先：要求必須先完成學(xué)習(xí)任務(wù)、家務(wù)等才能使用手機(jī)，不能因?yàn)槭謾C(jī)而耽誤學(xué)習(xí)和其他重要事情。

可以告訴孩子玩游戲可以，但是必須要把所有的作業(yè)還有該復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)的功課都做完，然后再去玩游戲，以正面的引導(dǎo)為主。不要一味的用家長(zhǎng)的身份去壓制孩子，這樣容易讓孩子有逆反心理，以正面的引導(dǎo)為主，或者家長(zhǎng)可以以身作則，多帶孩子去進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，這樣子慢慢就能夠讓孩子減少手機(jī)的使用，從而放棄游戲。

高中生偷偷玩手機(jī)家長(zhǎng)該如何教育

1、家長(zhǎng)幫忙勸說。當(dāng)然要根據(jù)孩子的性格和特點(diǎn)來進(jìn)行具體的勸說方式，是直接勸說還是委婉一些，要具體問題具體分析。

2、主動(dòng)和學(xué)生溝通一下，看看孩子對(duì)目前狀況的感受，覺得手機(jī)是什么樣的，覺得學(xué)習(xí)應(yīng)該是什么狀態(tài)等等。了解高一學(xué)生的心理需求，才能找到更好的方式去應(yīng)對(duì)沉迷手機(jī)這件事情。

3、讓孩子和學(xué)習(xí)好的孩子成為好朋友，近朱者赤近墨者黑，學(xué)習(xí)是可以感染的，當(dāng)然，需要找那種意志堅(jiān)定的孩子，不然很容易被沉迷手機(jī)的學(xué)生所影響。

4、給孩子制定計(jì)劃和方案，并且設(shè)計(jì)好獎(jiǎng)懲制度。高一學(xué)生有自己的想法，沉迷手機(jī)的時(shí)候，不要著急批評(píng)，也不要徹底把手機(jī)沒收，先給他設(shè)計(jì)一些計(jì)劃和方案，得到他的認(rèn)可后再給孩子表明獎(jiǎng)懲制度，然后督促孩子改變。

其實(shí)，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題根源還是在于家庭教育的缺失。孩子沉迷游戲來源于心靈的迷戀，而不是肉體的控制，因此家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子喜歡打游戲的時(shí)候，千萬(wàn)不要以簡(jiǎn)單粗暴的打罵或者斷絕經(jīng)濟(jì)來源等方式去阻攔孩子打游戲，否則你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了更多問題。

孩子如何戒掉手機(jī)癮

1、家長(zhǎng)以身作則。家長(zhǎng)作為孩子的第一任老師，我們的言談舉止都會(huì)影響到孩子。在要求孩子放下手機(jī)的時(shí)候，作為家長(zhǎng)的我們能不能放下手機(jī)呢？

2、孩子玩手機(jī)，很可能是沒有比手機(jī)更好玩的事情。人生到處是選擇，選擇了手機(jī)，基本是沒有其他可選擇的東西，想讓孩子放下手機(jī)，我們是不是可以考慮給他們一個(gè)更好有助他們發(fā)展的選擇呢，協(xié)助孩子去發(fā)掘一些他們會(huì)喜歡的事情，多培養(yǎng)一些興趣愛好！

3、通過循序漸進(jìn)的方法引導(dǎo)孩子，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，年齡還小的孩子，父母多一些陪伴，一起講故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手機(jī)忘在腦后了。

4、上了初高中的孩子糾正起來會(huì)沒那么容易，父母需要多一些耐心，小時(shí)候不關(guān)注，要中考、高考了才來引導(dǎo)，習(xí)慣不是一天兩天形成的，亦不會(huì)立馬就發(fā)生改變。