小孩子的孩子在家長的溺愛下長大，往往缺乏思考，經常動不動就生氣，一旦事情不如意就大哭大鬧，這讓很多家長十分苦惱，所以家長應該盡快幫助孩子改正，以免孩子養(yǎng)成壞的習慣，那么5歲孩子愛生氣愛哭怎么辦？

5歲孩子愛生氣愛哭怎么辦

1、勸自己冷靜

說再多的語言，只會影響親子相處。若是家長先讓自己冷靜，然后再疏導孩子情緒，等到他平靜下來之后，再進行教育，這一點很重要。人只有在冷靜的時候，才能理性的去思考很多問題，然后給予孩子正面的引導和教育。

2、教孩子正確地表達情感需求

首先父母應該多陪伴孩子，給予孩子充分的安全感。對孩子的情感表示理解，適當地引導孩子。當孩子憤怒或者害怕的時候，家長要安撫孩子的情緒。尋找更合理的方法疏導他的情緒。譬如鼓勵他多用語言表達出來，而不是咬人發(fā)泄，同時對孩子的情緒要表示理解。

3、接納包容

5歲孩子愛生氣愛哭，大多數父母都是怒火中燒，而采取強硬的管卡壓措施，這樣不僅會激起孩子的逆反，還會使親子關系變得僵化。父母先無條件的接納孩子，給孩子最大限度的包容。只要先接納了孩子，取得孩子的信任，孩子才愿意和父母溝通，為下一步的溝通做準備。

4、爸媽要做好榜樣

爸爸媽媽在孩子面前要注意自己的言行，一句不經意的話，一個不經意的動作，都會讓寶寶跟著模仿。當孩子想表達喜歡這種情緒的時候，爸爸媽媽可以引導寶寶用擁抱，或者語言來代替。

5、找時間多陪陪孩子

愛應該是動詞，是具體的行動，而不是默默無聲。要經常用正能量的心理暗示告訴孩子：媽媽愛他、媽媽喜歡他、不管有幾個孩子，媽媽對他的愛都像大海那么多。除了言語上，表達對孩子的愛外，行動上也不能少。每天找時間陪孩子玩游戲、讀繪本、散步都是不錯的表達愛的方式。

6、家長需要及時回應孩子

在孩子出現了哭鬧、發(fā)脾氣、扔東西等行為時，家長不要去制止和指責孩子，更不要漠視他。最正確的做法是傾聽他們的內心，即使孩子無法準確表達，家長也要加以引導。多一些耐心，告訴孩子你在聽。當孩子感受到來自家長的尊重和理解后，他就會嘗試將內心的感受表達出來。

7、家長應該允許孩子哭鬧

當孩子遇到不如意的事情時，正常的情緒發(fā)泄并不是壞事，而家長強制性地阻止，容易引發(fā)孩子的情緒升級。這個時候家長應該給予孩子更多的尊重，“你還要哭嗎？等你哭完了咱們再談論這件事。”這就是給孩子釋放情緒的時間。