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兩歲的孩子總是愛(ài)發(fā)脾氣怎么辦

2023-02-23 16:04 601

在孩子兩歲之前,他認(rèn)為自己和媽媽是一體的,你說(shuō)什么,他聽(tīng)什么。等他的認(rèn)知發(fā)展到一定程度,開(kāi)始有了自我意識(shí),逐漸想要跟整個(gè)世界抗衡了。有些家長(zhǎng)不了解,孩子的心理發(fā)展需求,只知道狠狠地管教孩子,斥責(zé)他,卻不知道孩子有多委屈,那么兩歲的孩子總是愛(ài)發(fā)脾氣怎么辦呢?

兩歲的孩子總是愛(ài)發(fā)脾氣怎么辦

1、陪伴并接納孩子的壞情緒。

面對(duì)發(fā)脾氣的孩子,家長(zhǎng)首先要冷靜,控制自己的情緒,因?yàn)楫?dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,你任何的說(shuō)教、講道理甚至共情都是沒(méi)有用的,孩子會(huì)認(rèn)為你說(shuō)什么都是錯(cuò)的。所以,這時(shí)候最好不出聲,靜靜地陪伴孩子,同時(shí)孩子也能明白,當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,家長(zhǎng)是理解和接納他的情緒的。

2、觀察,待孩子情緒穩(wěn)定后開(kāi)始介入。

孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,一般會(huì)伴隨著大喊大叫或者哭鬧,所以,當(dāng)你在一旁觀察,等到孩子哭聲慢慢變小的時(shí)候,你就可以嘗試著介入,跟孩子說(shuō),哦,媽媽知道孩子剛才很生氣,就像身體里住著一個(gè)情緒小怪獸,控制不住,它就爆發(fā)了。

這太讓人難受了,媽媽教你一個(gè)把情緒怪獸趕走的辦法,來(lái),跟著媽媽一起深呼吸,吸氣,呼氣,…心里默念,情緒小怪獸趕緊走開(kāi)。

3、幫助孩子復(fù)盤,強(qiáng)化,讓孩子知道自己的情緒是可以控制的。

待孩子情緒稍微穩(wěn)定之后,繼續(xù)慢慢做深呼吸,并再次跟孩子描述他剛才的行為,強(qiáng)化和復(fù)盤,并告訴他,剛才你發(fā)脾氣只是身體里的小怪獸在作怪,現(xiàn)在我們把它趕跑了,就沒(méi)事了。

4、給孩子多一點(diǎn)耐心。

人總是在犯錯(cuò)誤中成長(zhǎng),哪怕我們成年人,也總是會(huì)犯錯(cuò)誤,孩子也不例外,他們總是在試誤中成長(zhǎng)。孩子在兩歲的時(shí)候,總是想自己嘗試所有的事情,哪怕有些事情是不對(duì)的,在我們家長(zhǎng)看來(lái)孩子所做的是錯(cuò)誤的,所以各位爸爸媽媽請(qǐng)耐心給孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)和時(shí)間,不要指責(zé),不要打罵。

5、允許孩子發(fā)脾氣。

當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,爸爸媽媽請(qǐng)?jiān)试S孩子情感的宣泄。我們可以跟孩子講道理,但是你可以嘗試在孩子發(fā)泄完以后再進(jìn)行,或者給孩子一個(gè)擁抱。

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