家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子上課注意力不集中，應(yīng)當(dāng)分析出具體的原因，并對(duì)癥下藥，循序漸進(jìn)地幫助孩子矯正注意力不集中的行為。

1、如果是因?yàn)楹⒆記](méi)興趣，則應(yīng)當(dāng)想辦法去培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。讓孩子將所學(xué)東西運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，讓孩子感覺(jué)他所學(xué)的知識(shí)非常重要且很有用。

2、日常生活中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自制力。例如讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)就專心地干一件事，做作業(yè)、畫(huà)畫(huà)、學(xué)樂(lè)器等等都可以。

3、注意勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng)，家長(zhǎng)們要安排好孩子的作息時(shí)間。將學(xué)業(yè)放在首位，看電視、玩游戲等娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間要嚴(yán)格把控好，確保孩子每天都有充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。

4、和老師溝通。如果孩子上課時(shí)走神，采取一些好的方法將孩子的注意力吸引過(guò)來(lái)。

5、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，肉類、蔬菜、水果合理搭配，保證每天充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。

幼兒園大班孩子上課注意力不集中怎么辦

讓孩子盡可能的一個(gè)人玩會(huì)

當(dāng)孩子在做一件他們覺(jué)得有趣或他們想做的事，以及在做的過(guò)程中感到十分順暢等情況下，注意力時(shí)間就會(huì)增加，此時(shí)，家長(zhǎng)最好不要過(guò)去打擾，盡量讓他們自己玩一會(huì)兒。從小讓孩子經(jīng)常體驗(yàn)到一個(gè)玩的樂(lè)趣，長(zhǎng)大后，自然就能學(xué)會(huì)一個(gè)人做更多事情：比如，一個(gè)人安靜地看書(shū)、心無(wú)旁騖地聽(tīng)課、專心致志地寫(xiě)作業(yè)等，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)是極有好處的。

利用一些注意力訓(xùn)練工具來(lái)提高注意力

在心理學(xué)上，注意力分為有意注意和無(wú)意注意。有意注意的時(shí)間是固定的，并且是刻意去注意的，這種注意是可以通過(guò)一些注意力訓(xùn)練工具如“精英特速讀記憶”訓(xùn)練之舒爾特表來(lái)訓(xùn)練提高的，里面有許多方格，在有限時(shí)間內(nèi)，從1開(kāi)始點(diǎn)擊，到9點(diǎn)擊完畢計(jì)算時(shí)間，還考驗(yàn)和訓(xùn)練人的反應(yīng)能力。

隨著級(jí)別升高，人的注意力和反應(yīng)能力都會(huì)在有意訓(xùn)練中不斷提到提高。還有圖片的舒爾特表，增添了許多趣味性，孩子對(duì)趣味性的東西很感興趣，注意力也會(huì)更加提高。

利用色彩來(lái)吸引孩子的注意力

顏色對(duì)孩子的影響遠(yuǎn)比我們想象的要大得多，心理學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，色彩組合能更好地促進(jìn)孩子的注意力和記憶力，其中，暖色調(diào)的組合，如，黃色、紅色、橙色就更能吸引注意力，而冷色調(diào)的組合，如，棕色、灰色對(duì)注意力的作用就小得多。

同時(shí)，高對(duì)比的顏色組合也能更好地吸引孩子的注意力。當(dāng)然，不僅僅是顏色組合，不同顏色也各自有功效，比如，有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)在注視綠色背景后，他的注意力時(shí)間會(huì)明顯增加。