小朋友正處在一個玩玩具的階段，但是由于玩具的功能比較的單一，所以家長都會選擇性的用手機(jī)去哄孩子，時間長了就導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了習(xí)慣，那么作為家長，對于小朋友玩手機(jī)上癮怎么辦呢？

小朋友玩手機(jī)上癮怎么辦

1、家長要做個好榜樣：如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。

在孩子禁玩手機(jī)期間，請家長陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

2、陪孩子時不玩手機(jī)：當(dāng)家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要家長的陪伴了！

3、孩子鬧脾氣時不拿手機(jī)哄：孩子是情緒多變的物種，有時候誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎么哄都不聽，這時候就拿出了大法寶——手機(jī)。而孩子的手機(jī)癮多半就是這樣染上的。

因此，家長要堅(jiān)持自己的原則，不管孩子怎么鬧脾氣，不要用給孩子玩手機(jī)的快速解決方法，不要養(yǎng)成小朋友玩手機(jī)上癮的壞習(xí)慣。

4、別把手機(jī)當(dāng)做獎勵孩子的籌碼：很多父母在孩子搗蛋調(diào)皮或者叛逆時，喜歡用手機(jī)作為籌碼。當(dāng)孩子不吃飯、不聽話時，以讓孩子玩手機(jī)為交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的‘獎勵’，那么他們自然而然就會對手機(jī)形成依賴。

5、多讓孩子參加戶外活動、集體活動：父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動，一旦他們忙碌起來，那么他們對手機(jī)的依賴性就會降低。同時，在活動中，他們還可以結(jié)交朋友，開拓視野，一舉多得。

小朋友玩手機(jī)上癮的原因

原因一：生活很單調(diào)，每天重復(fù)著一件事，上學(xué)的每天從六點(diǎn)多學(xué)到下午五點(diǎn)多，晚上還有父母布置的課外作業(yè)，一點(diǎn)自由空間都沒有，他身體的能量得不到釋放，手機(jī)只是個導(dǎo)火索。

解決對策：多給孩子玩耍的時間，打球，游泳，多出汗，讓他得身體能量得到釋放。

原因二：生活難以獲得成就感，無論是學(xué)習(xí)還是運(yùn)動，都是需要長期堅(jiān)持的事情，太多人都是很浮躁，堅(jiān)持一段時間看不到結(jié)果就放棄了。玩手機(jī)打一場游戲或刷刷視頻卻能快速得到滿足感，這也是為什么很多人選擇吃快餐的原因。

解決對策：多培養(yǎng)興趣愛好，拓展見識，盡量選擇很小可以立馬有收獲感的事情讓他做。

比如做家務(wù)，替爸媽分擔(dān)家庭的事情，即可以分散他的無聊感，又可以鍛煉他的責(zé)任心。

比如玩樂高，這種構(gòu)建類的游戲即可以鍛煉腦，手，還可以培養(yǎng)耐心。

原因三：父母陪伴的少，又沒有兄弟姐妹，感覺很孤單，無聊，所以玩手機(jī)成癮。

解決對策：父母一定要排除萬難，多陪伴孩子，建立情感連接，可以選擇親子類的游戲或運(yùn)動，又能強(qiáng)身又能促進(jìn)感情。