孩子上學記憶力差怎么辦？成人對自己感興趣的東西往往很容易記住。相反，對自己不感興趣的東西，就要強迫自己花力氣去記住它。五六歲的孩子往往做不到這一點，對不感興趣的東西很難記住。所以不斷激發孩子的學習興趣，他才能孜孜不倦去學和記。

孩子上學記憶力差怎么辦？

1、作息要規律。

睡眠好的人，往往思路清晰、記憶力強。疫情期間，許多孩子不知不覺養成了晚睡的習慣，有時候隔天起床，腦袋還未清醒，便已經開始學習了。

這個時候，孩子昏昏沉沉的腦袋，怎么可能會充分吸收老師所教的知識呢？

所以，父母在孩子睡前，不要給孩子玩電子設備，以免他們大腦皮層過于活躍，導致無法早睡。也不要讓孩子在睡前攝入過多食物，太飽也會讓孩子無法早睡。

2、營養攝入要均衡。

孩子在生長發育階段，對營養的攝入非常講究，建議各位家長多給孩子吃一些應季的食物，同時還要多給孩子吃一些，對大腦有益的食物。

比如：牛奶、小米、花生、菠菜、豆類等。更多的食物，父母可以自行搜索一下，網上會推薦很多。

同時，要嚴控孩子在高糖、高脂肪食物的攝入，研究發現，高糖、高脂肪食物也會對孩子的記憶力有所影響。

3、賦予孩子老師的身份。

當孩子以為自己學會了一樣知識，那并不代表他真的是學會了。只有孩子能夠將知識，揉碎了，吃透了，然后用自己的話，來教給別人時，才代表他真的是學會了。

所以，家長在日常生活中，可以賦予孩子老師的身份，這樣孩子不僅能夠在教別人的過程中，溫習內容。還能擁有自信，這也激發了孩子的求學欲望。

4、好記性不如爛筆頭。

好記性不如爛筆頭，這是一句非常實在的話，但是很多父母和孩子都沒有將它放在心上。

如果孩子每次都是當時記住，后來又忘記了。那就讓孩子形成一個用文字來重復的習慣。

當我們用筆寫下英語單詞的時候，我們的大腦會加深對這個單詞的記憶。學習沒有所謂的捷徑，只有踏踏實實，一筆一印，才能把知識牢牢刻入腦海里。

5、在最佳記憶時間學習。

你知道嗎？有些孩子適合早晨背英語單詞，而有的孩子適合在下午的時候背單詞，有的孩子則是在晚上。學習效果不佳，有時候往往是出在學習時間上。在黃金記憶時間內學習，往往能事半功倍。

建議家長可以多關心下孩子，在哪個時間段記憶力比較好，思路比較清晰。而不是一味地讓孩子要在自己規定的時間內學習。