小孩子寫作業(yè)注意力不集中怎么辦？小孩子天性就喜歡玩，做作業(yè)時注意力不能集中也是常有的事情。有的時候是因為太累了，有的時候可能想著其他更感興趣的事。家長看到之后千萬不要斥責(zé)小孩子，而是應(yīng)該做一些事情，來幫助小孩子提高注意力。

小孩子寫作業(yè)注意力不集中怎么辦：

養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。

同一個作業(yè)不要做太久，保持大腦的新鮮感。

在枯燥的學(xué)習(xí)中尋找小孩子的興趣。

1、養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣

小孩子做作業(yè)的時候，如果前一天沒有休息好，那么，他的注意力就很難集中。

研究發(fā)現(xiàn)，有三種重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)是在睡眠時分泌出來，包括：正腎上腺素、血清胺和生長激素，而正腎上腺素則會使我們注意力集中、學(xué)習(xí)效果更好。

如果睡眠不足，休息不好，小孩子學(xué)習(xí)和做作業(yè)的時候就會無精打采，注意力不集中。

現(xiàn)在小孩子，學(xué)習(xí)壓力越來越大，每天的回家作業(yè)也是越來越多。聽很多朋友說，他們的小孩子每天做作業(yè)到深夜，第二天又要早起，精神狀態(tài)不好，上課都在打哈欠。

所以，家長們要讓小孩子養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，寧愿早起寫作業(yè)，也不要熬夜。不然，熬夜的惡性循環(huán)會讓小孩子的精神狀態(tài)變差，做作業(yè)的時候就更加難以集中注意力了。

2、同一個作業(yè)不要做太久，保持大腦的新鮮感

大人們長時間做同一件事情都會覺得煩躁，更別說小孩子長時間做同一個作業(yè)了。家長們只看到自己小孩子做作業(yè)時注意力不夠集中，沒有關(guān)注到，其實是同一個作業(yè)做太久了，小孩子的大腦失去了新鮮感。

俄亥俄州立大學(xué)的研究者曾做實驗發(fā)現(xiàn)，大腦的記憶能力會因為同構(gòu)型以及相似性的干擾而彈性疲乏。

也就是說，大腦不喜歡一直看同樣的東西，時間久了，會生厭，會疲憊。

在小孩子做作業(yè)的時候，不要讓他們長時間地做同一門課，要換著學(xué)科做作業(yè)。也可以在家做作業(yè)的時候，騰出一點(diǎn)時間做一做小家務(wù)，比如掃地、擦桌子，當(dāng)作是一種放松的方式。

但要注意的是，做作業(yè)的時候，不能允許小孩子用“看一會兒電視，玩一會兒游戲”來當(dāng)做放松，那樣做，只能讓小孩子更分心，還消耗腦力。

3、在枯燥的學(xué)習(xí)中找到小孩子的興趣

有這樣一個常見的現(xiàn)象：

小孩子在看動畫片、玩游戲的時候，總是能全神貫注、目不轉(zhuǎn)睛，而一到做作業(yè)的時間，屁股就只能坐三分鐘。

研究表明，注意力的引起與保持以一定的興趣為主要條件。

意思是，如果能提高小孩子對做作業(yè)的興趣，也就抓住了小孩子的注意力。

想起以前我們讀書的時候，不同的老師，上課的效果也不一樣。我們會對那些講課生動、有趣的老師印象深刻，當(dāng)然，上那個老師課的時候，也會更加認(rèn)真，注意力也更加集中。

在輔導(dǎo)小孩子做作業(yè)的時候，家長們就可以用生活中發(fā)生的事情，或是小孩子喜歡的卡通人物來舉例說明，這樣遠(yuǎn)比照著題目讀一遍講題來得有效果。

總結(jié)：

讓小孩子做作業(yè)的時候集中注意力，是一種可以培養(yǎng)的習(xí)慣，而最好的老師就是父母。俗話說：“有什么樣的水就有什么樣的魚。”父母在關(guān)注小孩子注意力的時候，也要提供一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。只有將一切環(huán)境干擾降到最低，小孩子才能集中注意力來做作業(yè)，來學(xué)習(xí)。