家長(zhǎng)要以身作則，少玩游戲、手機(jī)、少看電視，多帶患兒去戶(hù)外進(jìn)行親子活動(dòng)，可以一起跑步、看花、看草、看小動(dòng)物，也可以游泳、跳繩、運(yùn)動(dòng)、畫(huà)畫(huà)、唱歌，拓展興趣愛(ài)好。

小孩玩手機(jī)上癮怎么教你一招解決

家長(zhǎng)以身作則。家長(zhǎng)作為孩子的第一任老師，我們的言談舉止都會(huì)影響到孩子。在要求孩子放下手機(jī)的時(shí)候，作為家長(zhǎng)的我們能不能放下手機(jī)呢？

孩子玩手機(jī)，很可能是沒(méi)有比手機(jī)更好玩的事情。人生到處是選擇，選擇了手機(jī)，基本是沒(méi)有其他可選擇的東西，想讓孩子放下手機(jī)，我們是不是可以考慮給他們一個(gè)更好有助他們發(fā)展的選擇呢，協(xié)助孩子去發(fā)掘一些他們會(huì)喜歡的事情，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好！

通過(guò)循序漸進(jìn)的方法引導(dǎo)孩子，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，年齡還小的孩子，父母多一些陪伴，一起講故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手機(jī)忘在腦后了。

上了初高中的孩子糾正起來(lái)會(huì)沒(méi)那么容易，父母需要多一些耐心，小時(shí)候不關(guān)注，要中考、高考了才來(lái)引導(dǎo)，習(xí)慣不是一天兩天形成的，亦不會(huì)立馬就發(fā)生改變。

12歲孩子天天偷看手機(jī)怎么辦

1、家長(zhǎng)不要強(qiáng)勢(shì)打壓，應(yīng)采取懷柔政策

處于青少年時(shí)期的孩子，他有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)，有點(diǎn)固執(zhí)和叛逆。如果你采取強(qiáng)制手段，沒(méi)收手機(jī)不允許他玩。他會(huì)覺(jué)得自尊心受到傷害，跟著父母對(duì)著干，長(zhǎng)此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關(guān)系，更激起孩子對(duì)手機(jī)的依賴(lài)和迷戀。

2、向孩子講述手機(jī)的危害，讓他理解父母的用心良苦

家長(zhǎng)要給孩子做思想工作，讓他認(rèn)識(shí)沉迷于手機(jī)的危害，明確這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)父母的關(guān)系不太依賴(lài)，家長(zhǎng)與孩子溝通時(shí)，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動(dòng)之以情。如果家長(zhǎng)覺(jué)得直面與孩子溝通效果不大，可以通過(guò)書(shū)信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

3、與孩子協(xié)商使用手機(jī)的時(shí)間、次數(shù)

讓孩子一下子就戒掉手機(jī)，這種方法是不行的，家長(zhǎng)可以先跟孩子規(guī)定使用手機(jī)的時(shí)間，在完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，可以適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)。比如寫(xiě)完作業(yè)后可以玩一到兩個(gè)小時(shí)的手機(jī)，雙方要遵守規(guī)則，如果不遵守規(guī)則是要受到相應(yīng)的處罰，比如做家務(wù)、禁止玩手機(jī)2天。

4、引導(dǎo)孩子通過(guò)手機(jī)學(xué)習(xí)新知識(shí)

網(wǎng)上的知識(shí)涉及到各方各面，通過(guò)引導(dǎo)孩子去篩選有益的知識(shí)，通過(guò)閱讀學(xué)習(xí)更多的新知識(shí)、開(kāi)闊孩子的視野。比如孩子在使用電子產(chǎn)品時(shí)，可以引導(dǎo)孩子閱讀經(jīng)典名著，瀏覽新聞，熟知各地的風(fēng)土人情，也可以觀看一些教育性的節(jié)目。

5、尋找替代孩子玩手機(jī)的娛樂(lè)活動(dòng)

孩子沉迷于玩手機(jī)，是因?yàn)樗麑?duì)其它的愛(ài)好不感興趣，如果你安排豐富的娛樂(lè)節(jié)目，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的興趣。比如帶孩子去爬山、游泳，讓孩子鍛煉身體；經(jīng)常帶孩子去讀書(shū)館、參觀各種具有文化素養(yǎng)的文化活動(dòng)。

6、家長(zhǎng)要給孩子樹(shù)立榜樣，不沉迷于游戲

想要讓自己的孩子不沉迷于手機(jī)，家長(zhǎng)要起到以身作則的作用。很多孩子沉迷手機(jī)就是從家長(zhǎng)沉迷游戲引起的。如果家長(zhǎng)一到家就玩游戲，不花時(shí)間陪孩子，不關(guān)愛(ài)孩子，孩子從家長(zhǎng)的一言一行中都會(huì)受到潛移默化的影響。所以教育孩子，首先家長(zhǎng)自身要做到，給孩子樹(shù)立榜樣。

7、家長(zhǎng)對(duì)孩子要多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，少指責(zé)打罵

孩子都有自尊心，當(dāng)孩子的點(diǎn)滴成績(jī)被大家認(rèn)可時(shí)，他們倍感自豪。家長(zhǎng)不要放過(guò)每個(gè)值得表?yè)P(yáng)的機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子取得一點(diǎn)成績(jī)后要讓他感受到成功的喜悅，要讓他知道成功是多么快樂(lè)，于是他下次會(huì)照樣去做的。這種溫和的表?yè)P(yáng)方式很容易被孩子接受，孩子也不會(huì)因一次成績(jī)不好而失去學(xué)習(xí)興趣，沉迷手機(jī)。

8、家長(zhǎng)疏導(dǎo)孩子心理，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀

12歲的孩子是有叛逆心理，如果我們一味的用強(qiáng)硬的態(tài)度去制止孩子玩手機(jī)，我想作用并不是很大，所以我們要慢慢的疏導(dǎo)他自己內(nèi)心，讓他自己放下手機(jī)，讓他知道自己現(xiàn)在應(yīng)該做什么，將來(lái)想要做什么，想要一種怎樣的生活方式，要讓他自己有一個(gè)方向給自己定一個(gè)目標(biāo)，能讓他自己放下手機(jī)才是真正的放下手機(jī)。

小孩玩手機(jī)上癮對(duì)孩子的影響

首先是學(xué)習(xí)成績(jī)肯定一落千丈。腦子里整天裝著游戲，自控能力不高，還有心思學(xué)習(xí)嗎？

其次是身體方面眼睛視力急劇下降，精神狀態(tài)不佳，整個(gè)人陷入暮色沉沉的狀態(tài)。除了游戲，看不見(jiàn)生活中的各種美好。沒(méi)有朝氣，沒(méi)有活力，駝腰勾背，猥瑣灰暗。

再次是心理方面。網(wǎng)絡(luò)游戲和手機(jī)充斥著血腥和色情，沒(méi)有辨別能力的青少年正處于性懵懂和叛逆時(shí)期，一頭栽進(jìn)去，誰(shuí)都懂。青少年強(qiáng)奸案殺人案還少嗎？

孩子一旦陷進(jìn)手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲，毀掉的不僅是孩子自己，還有一個(gè)家。父母辛苦多年打造的成龍夢(mèng)避免不了破碎不說(shuō)，為了孩子的問(wèn)題夫妻鬧離婚的不在少數(shù)。孩子的前程更沒(méi)法保障了。