面臨高三，很多孩子都會產生很大的壓力，高三不想上學的孩子，家長要注重了解孩子的心理狀態，以及不想上學的原因，解除孩子的后顧之憂，多鼓勵安慰孩子，要陪伴孩子走過這艱難的過程。

高三孩子不想去學校怎么溝通

1、疏通情緒

孩子厭學，一定是情緒上出現了問題。家長這時需要做的是先關心人，比如抱抱他、摸摸他的頭說：“媽媽/爸爸看到你?。∽罱娴暮芘?，要不然我們一起出去吃頓好的，或者一起出去外面逛逛，休息一下？”孩子一般出現這種情緒，其實是一種求救信號，在告訴父母他的能量不夠了，就好像一個人困了，他想睡覺一樣的道理。只要睡上一覺，他自然就會起床了。所以家長一定要接住孩子的負面情緒，恢復他的能量。

2、開放式問話

如果孩子過了一會還是說累，不想上學，這個時候，家長可以用開放式的問話來問他：“那你能跟媽媽/爸爸說一說，是發生了什么事嗎？遇到了什么困難？需要爸爸媽媽為你做些什么嗎？你有什么計劃沒有呢？”這個是在引導孩子學會自我剖析和自我規劃，他自己想出來的解決方案，他才更愿意去負責任。且在孩子說出問題或困難以后，無論是怎么樣的情況都不能上來就是嚴厲地指責孩子，要與孩子統一戰線引導、幫助他。

3、亮出底線和原則

如果孩子仍然堅持說今天不想去學校，家長就要把底線和原則亮出來，堅定并平靜地告訴他：“如果這是你最后的決定，爸爸媽媽尊重你！但是學習是你自己的事情，所以請你自己去跟班主任請假，并且得告訴老師真實的原因。另外，你得保證你要什么時候才能去學校，這個是你的義務。就像爸爸媽媽也需要上班工作，這都是我們的義務，不能說不想上班就不上班了。如果超過了一定的期限，那對不起，你就要自己出去上班工作?！睂τ诒粚櫮绲暮⒆?，上不上學完全都是看心情，那這個時候家長就一定要立好規矩、堅持底線。孩子吃過了苦，自然而然就會珍惜生活中的甜。

高三孩子不想去學校的原因

1、升學壓力大

高中的學習壓力大那是毋庸置疑的，首先從知識層面來說，內容和難度都比初中要大得多，這也是為什么許多孩子剛上高中的時候適應不了，從而成績一落千丈。而到了高三最后沖刺階段，即將走入高考考場的他們也會面臨自己人生中第一個轉折點，內心或多或少都會有很大的迷茫與惶恐。

2、外界不良因素的誘惑

高三生厭學，需要家長格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引誘了，比如高三生在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于網絡游戲之中了。這些外界的不良因素都是會對高中生的學習和成長造成嚴重的不良后果的，高中期間好奇心理比較重，所以對于高三孩子的厭學，一定要看看是不是有外界不良因素的作用。

如何幫助孩子減輕學習壓力

高中是學生學業壓力最大的階段之一，很多孩子會因為學業壓力過大而不想上學。家長可以采取以下措施幫助孩子減輕學習壓力：

支持孩子的興趣愛好。高中生不僅要學習，還要發展自己的興趣愛好。家長可以鼓勵孩子參加各種興趣班和社團活動，讓孩子在學業之外有一些自己的愛好和樂趣。

陪伴孩子。家長可以抽出時間陪伴孩子，給予孩子更多的關心和支持。在孩子需要的時候，家長可以給孩子提供幫助和建議，幫助孩子解決學習難題。

支持孩子的自我發展。家長應該尊重孩子的個性和興趣，鼓勵孩子發展自己的特長和優勢。在孩子出現學習困難或者學習不適應的情況下，家長應該給予孩子積極的鼓勵和支持，讓孩子逐漸克服困難。