二十幾歲兒子沉迷游戲，首先作為父母不能簡單的阻攔，和他進行溝通交流作出正確的引導，其次就是培養他的興趣愛好，轉移他的注意力，最后就是是讓他自己嚴格把控玩游戲的時間。

二十幾歲兒子沉迷游戲怎么辦

答案是首先要耐心傾聽孩子的感受，了解孩子沉迷游戲的真實原因。現實中很多家長遇到孩子沉迷游戲，都比較焦慮、心急，采取的方式都比較粗暴。要么沒收孩子的工具，把電腦、游戲機統統鎖起來，要么就是拔網線，不讓他們出門。然而越是這樣，越會激起孩子的逆反心理。

像這種情況，可以采用兩種方法。一是放下姿態，悉心聽一下孩子玩游戲的感受，他為什么玩游戲，會沉迷，先找原因。不管能不能解決問題，找原因是重要的。

找到原因以后，才能有針對性地開展下一步調整的步驟。以下方法可以參考。

1、溝通：與他進行誠實和開放的對話，試圖理解他沉迷游戲的原因。詢問他是否有其他壓力，是否感到孤獨或無聊。通過傾聽和理解他的問題，可以為后續解決方案提供基礎。

2、設定界限：與他共同設定游戲時間的限制和規定。可以與他商討出一個合理的時間框架，確保他有足夠的時間從事其他活動，如學習、社交、鍛煉等。這樣可以減少他對游戲的依賴，并幫助他恢復平衡的生活。

3、制定計劃：與他一起制定日程和目標，幫助他建立積極的生活習慣。通過設定目標和執行計劃，他可以逐漸減少游戲時間，并將注意力轉移到其他有益的活動上。

4、提供替代活動：為他提供其他有趣的活動，以替代過多的游戲時間。這可能包括體育運動、藝術創作、社交活動等，以幫助他找到新的興趣愛好，豐富和平衡他的生活。

孩子沉迷網絡家長不管的后果

現在的孩子，真是離不開手機，吃飯玩、上廁所玩、睡覺前還得玩會兒。家長呢，忙著自己的事兒，也不管。結果，孩子跟手機的關系比跟家長還親，我稱它為現代手機上癮現象。你要知道對于孩子來說，手機可不是學習神器，說白了除去必要的通信需求，它就是一個玩具，而且會讓孩子上癮的玩具，它只會讓你的孩子在考試的時候比別人少考幾十分罷了。

視力下降，眼鏡成標配，長期盯著屏幕，孩子的眼睛就像是全天候工作的攝像頭，結果自然是近視度數一路飆升，眼鏡成了標配。還有長時間低頭玩手機，不僅影響視力，還會對頸椎、脊柱造成傷害。孩子的身體還在發育階段，過多的手機使用會導致姿勢不良、頸椎病等問題。

社交能力退化，你見過手機能教會孩子怎么跟人相處嗎？孩子們一個個都成了宅神，出門看到真人都不知道怎么打招呼，搞笑的是他卻學會了拿出手機來掩飾尷尬。手機中的游戲和社交軟件可能讓孩子產生虛擬世界的依賴，無法適應現實生活中的人際交往和壓力處理。

家長如何管理孩子合理使用網絡

首先，家長應該與孩子進行溝通，讓他們了解網絡的優缺點，以及網絡使用的注意事項。

家長可以告訴孩子，網絡是一個非常有用的工具，但是過度使用網絡會對身體和心理健康產生負面影響。此外，家長還應該告訴孩子如何保護自己的隱私，如何避免網絡詐騙等問題。

其次，家長應該限制孩子的網絡使用時間。家長可以制定一個合理的時間表，讓孩子在規定的時間內使用網絡。此外，家長還可以設置家庭網絡的時間限制，讓孩子無法在晚上或者早上過度使用網絡。

最后，家長還可以監管孩子的網絡使用內容。家長可以安裝一些網絡監管軟件，來監控孩子的網絡使用情況。此外，家長還可以定期檢查孩子的手機或電腦，來確保他們沒有訪問不良網站或者接觸不良信息。