孩子老是玩手機不聽話看來是是對手機上癮了，離不開，家長要限制孩子玩手機的時間，可以適當培養一下其他興趣愛好，讓他轉移注意力。

孩子老是玩手機不聽話怎么辦

第一、規定時間。

孩子每天次看到我下班回來就去背包里面找手機，一般是用來看動畫片，家里這么大的電視機不看，低著頭用手機看。這時我們不能直接開口去罵孩子不聽話之類的話，為了孩子好，過于著急表達出了不好的語言，對孩子身心會造成一定的傷害，在孩子拿起之前，我們可以先規定他用手機看電視的時間，一般30到45分鐘為宜。

第二、父母以身作則。

父母是孩子的一面鏡子，需要以自己的行為作出榜樣給孩子看，所以我們不能總是拿起手機盯著看，避免孩子模仿。

第三、抽時間陪伴。

白天的時間基本都在公司，有時忙碌著工作，會忘記多抽一點時間去陪伴孩子，孩子也會喜歡玩手機，不管多忙都要抽出時間來，親子的美好時光陪伴孩子健康成長。

第四、找小伙伴玩。

90后的家庭比較多獨生子女，家里只有一個孩子他會覺得孤獨，有空就想找手機看電視、玩小游戲等，我們可以引導孩子去找鄰居家小朋友一起玩過家家、捏彩泥、堆積木等，孩子有伴一起玩耍就不會總想玩手機。

孩子玩手機能不能沒收

面對沉迷手機的問題，家長能做的還有很多，并不是只有強行沒收這一種方式，因為手機已經成為了孩子日常的必須用品，失去了手機不僅僅意味著孩子失去了玩游戲的機會，還有與別人溝通的機會，甚至是學習的機會，沒有手機在手就連出門都覺得沒有安全感。

看似家長在孩子手機使用權上面占有絕對的優勢，但是仔細想想，沒收孩子手機之后造成的各種后果，都是家長不愿意看到的。

大多數被家長沒收手機的孩子內心都會產生多少的怨恨心態，這樣造成親子之間的隔閡，對即將到來的青春期打下了很不好的基礎，稍不注意孩子可能會做出過激行為。

孩子畢竟已經長大，每天都要上學，他們其實有很多機會接觸到手機平板，家長又不在身邊，其實沒收手機并不是一個萬全之策，手機充斥在孩子的班級里，一旦被孩子找到其他可以接觸手機的機會，沒收就沒有什么用處了。

如何避免孩子在假期沉迷于手機

第一招，父母以身作則，帶頭少玩手機。

父母是孩子行為的榜樣。作為父母盡量在孩子面前不玩或盡量少玩手機，如果確因工作需要，可以事先向孩子說明原因，并征求他們同意下用手機。如果父母不允許孩子玩手機或IPAD，但自己回家后天天抱著手機刷抖音，聊微信，看微博等行為，會減損父母的管理權威，難以讓孩子心服口服。

提醒父母的是，對于青少年群體而言，由于他們前額葉發育不成熟，對于沖動的控制明顯弱于成年人，對手機的控制能力普遍較差，因此不建議給青少年過早配備智能手機或平板等電子設備。如果因特殊需要要給孩子配置，建議14歲以后給孩子配置。

第二招，共同設定手機使用家庭公約。

建議一家人可以坐下來制定家庭成員使用手機或IPAD進行討論，共同制定網絡使用家庭公約。如規定每位成員一天中所使用手機的時間，哪些情況下可以玩，哪些條件下是禁止使用的？制定具體的獎懲措施，這些措施需要公平公正，具體化，可操作，可量化。

例如，規定每天使用手機時間為3個小時，如果超出的時間將翻倍計算，從今后的手機使用時間中扣除。如果小明第一天玩了4個小時，那超出的1個小時將翻倍為2個小時，從第二天的使用時間扣除，這樣第二天手機使用的時間為1個小時。

第三招，用線下游戲或活動來抵制手機誘惑。

在暑假期間，青少年也需要盡量按照上學的作息，早睡早起，調整好自己的生物鐘。利用暑假相對寬裕的時間，增加與孩子們之間的互動，父母鼓勵孩子們一起在線下進行游戲PK，推薦可以參加由正規醫院舉辦的游戲障礙夏令營，有助于幫助孩子通過參與線下游戲收獲價值感、歸屬感及自信心。

也可加強體育鍛煉，參加一項以上自己喜歡的運動，如輕快的步行、慢跑、跳舞、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的運動；有條件的情況下，可以爬爬山，游游泳，進行有氧運動，加快機體的血液循環，讓自己的身心“動”起來，可不僅有效緩解身心疲勞，而且可以將青少年的注意力轉移到線下有趣的活動中來。