上課溜號是很多孩子都會出現的問題，上課能始終保持良好的注意力是很難的，主要表現為在課堂上注意力不集中、走神、發呆、小動作多等等。

如果現在低年級，家長可以接受，但同時需要對孩子進行正確引導。如果是高年級孩子依然在課堂上溜號，那就說明他的專注力不夠，或者是對學習不感興趣，這種情況家長應該怎么辦呢？

孩子上課總溜號作為家長應該怎么辦

1、給孩子講述聽課的意義

上課認真聽課需要孩子主觀上保持注意，這種主觀保持的注意是為了任務服務的。也就是說，孩子明確了上課聽課這件事的具體意義，才能夠產生完成認真聽講這件事，注意力才會集中起來。

父母要讓孩子明白為什么要認真聽課，激發孩子主觀想要認真聽課的欲望，這樣才能夠讓孩子規范自己的意識，專心投入到聽課上。

2、培養孩子的自我控制能力

家長可以幫助孩子從控制外部行動做起，如孩子做某件事或學習或做游戲時，不要東張西望，不胡言亂語，不亂動，不亂摸等等。

與孩子比賽安靜學習的方法，表現好的話有獎勵，這樣可以增強孩子對自己的控制能力。在這期間需要給孩子提供專心致志的學習環境：不要在孩子學習的時候玩耍、看電視。

3、教孩子設定目標

當一個孩子有了目標，就等于有了前進的方向。父母可以幫助孩子設定階段性目標。從簡單的開始，孩子會專注于完成目標，這樣不僅能幫助孩子糾正注意力不集中的問題，還能讓孩子取得成功，還能增強孩子的自信心的鼓勵。

4、減少嘮叨和訓斥

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產生厭煩，從而注意力更不可能集中。

不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學會分配時間。當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

5、為孩子制定一個合理的計劃

這個計劃應該包括孩子的目標、時間表和獎懲措施。孩子應該清楚地知道他們必須要完成什么任務，以及完成這些任務的時間表。同時也需要為孩子設定一些獎懲措施，以鼓勵他們堅持計劃并養成良好的習慣。

6、讓孩子養成良好的睡眠習慣

有些孩子因為學習負擔過重而熬夜。結果，早上不能按時起床。即使孩子試圖起床，他頭腦還是昏昏欲睡，我一整天都起不來。有些人甚至在課堂上趴在課桌上睡著了。

作為學生，他主要學習任務必須在白天完成，他們在白天會無精打采，這必然會導致效率低下。所以，盡量讓孩子按時睡覺和起床，讓他們集中精力學習。

孩子上課總溜號的原因

1、愛玩心理

很多初中生都是有手機的，現在的很多初中生上學家長都給配一部手機，這也是導致學生上課注意力不集中的原因之一。

現在很多學生都會上課玩手機，玩手機是會影響學生的注意力的，一旦上課的時候開始玩手機就會導致聽課的時候不集中注意力，既然而然就會出現了溜號的現象。

2、教育問題

一部分孩子上課走神是因為在平時的家庭教育中，父母對于孩子不當的教育導致。比如有的家長對于孩子抱有過高的期望和要求，對于孩子的每一次成績家長都不滿意。

這樣會讓孩子對于學習的厭煩和思想方面高度緊張，那么對于課堂上面老師所講的就會不感興趣，出現上課走神或者睡覺的情況。

孩子自制能力差怎么辦

1、與孩子一同制定計劃

家長與孩子一起制定計劃可以增加親密度，并且可以保證計劃的合理性。將每天需要完成的事情制定成計劃，讓孩子在培養時間觀念的同時養成自我的約束能力。

計劃能夠更好地鞭策孩子完成每日的任務，完成制定好的任務可以讓孩子富有成就感，起到讓孩子堅決貫徹自我約束的作用。

2、家長要做到及時的鼓勵和反饋

培養自控力這件事情對于成年人來說，都不是一件容易的事情，對于天性浪漫的孩子來說，就更是一件難事了。

家長在這件事情上不要對孩子急于求成，而是應該細心的觀察孩子，當孩子每出現一點小小的進步時，家長們就應該給孩子相應的鼓勵。